Je commence lundi 23 janvier

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		par adrienlemay (lille, 59)	Posté le 16-01-2012 à 03:53
Bonjour, Bienvenue à toutes et à tous dans votre programme Savoir Maigrir. Je m'appelle Adrien et je suis votre responsable de communauté. Cette discussion s'adresse à toutes les personnes qui commencent le programme lundi prochain. C'est l'occasion de se présenter, de trouver des partenaires de régime et de se soutenir en cas de coups durs. N'oubliez pas que vous avez la possibilité de poser des questions aux diététiciennes en passant par le lien "Questions diététiques" situé dans la partie outils. Enfin, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe). Courage à toutes et tous pour ce début de régime. C'est parti...

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	Nath-Tigrou (Obj N°1: -5 kg Menu 1400 calories, 81) répond	Posté le 10-04-2012 à 07:37
Bonjour les cop's Yotxoa, je suis prète :!: Je t'accompagne par la pensée ;) ;) ;) ;) Bonne journée à toi et à ce soir :-q Je tente ma chance ...... <a href="http://petitemimine.centerblog.net"><img src="http://petitemimine.p.e.pic.centerblog.net/726339e7.gif" border="0" alt="Image du Blog petitemimine.centerblog.net" /></a><br />Source : <a href="http://petitemimine.centerblog.net">petitemimine.centerblog.net</a> sur centerblog.

	Valyboo (UZEMAIN, 88) répond	Posté le 09-04-2012 à 14:17
Bon aprem à tout le monde ! Bon courage Yotxoa ;) :-*

	souris_91230 (montgeron, 91) répond	Posté le 09-04-2012 à 11:46
Yotxoa courage pour demain je penserai à toi gros :-*

	Nath-Tigrou (Obj N°1: -5 kg Menu 1400 calories, 81) répond	Posté le 09-04-2012 à 10:38
bonne journée les cop's :D Yotxoa, nous t'accompagnerons, par la pensée, demain matin ;)

	cako1 (Drancy, 93), Ambassadeur(rice) répond	Posté le 09-04-2012 à 10:28
Bonne chance Yotxoa pour la reprise du travail demain, je suis passée par là, il n'y a pas longtemps!!

	cako1 (Drancy, 93), Ambassadeur(rice) répond	Posté le 09-04-2012 à 10:26
allé pas de panique Laurent, c'était pâques!! et maintenant on repart sérieusement!

	Yotxoa (SERRES-CASTET, 64) répond	Posté le 09-04-2012 à 10:25
Bonjour les Copinautes... Bon lundi de Pâques à toutes et tous!! <X @ Laurent, ce n'est pas un gros craquage à Pâques, c'est un énorme plaisir!!! :P :-* tout le monde... Moi, je me prépare psychologiquement à reprendre le travail demain matin!!!

	Laurent141290 (Soucht, 57) répond	Posté le 09-04-2012 à 09:52
HAHA Gros craquage a Paques :(((( On reprend les bonnes habitude :(

	cako1 (Drancy, 93), Ambassadeur(rice) répond	Posté le 08-04-2012 à 11:59
Coucou, alors je crois que je ne suis pas venu faire le bilan poids cette semaine : - 600g, j'ai perdu ce que j'avais pris la semaine d'avant mais jolies pertes en mensuration - 1 cm des cuisses, hanches et taille! Peut être le signe que la perte se ré-enclanche!!! On verra la semaine prochaine! mais déjà je me sens mieux avec la reprise du sport! Hier journée essayage, j'ai fait toute mon armoire pour un défi que j'ai lancé sur mon groupe : chaque semaine un thématique : cette semaine c'est romantique et Bohème!! Alors j'ai fait des essayage et j'ai retenu 3 tenues que j'ai mis sur mon blog!! Si ça vous tente le défi vous êtes les bienvenues biensur!!! Mettez vos photos sur vos blogs!!! Donc cette semaine c'était romantique et Bohème et la semaine prochaine c'est classique chic et/ou BCBG donc plutôt le look du travail! à la fois chic et sobre!! A vos gardes robe si ça vous tente!!!

	MonSourir (Cologne (D-50859), 99) répond	Posté le 08-04-2012 à 11:25
Joyeuses Pâques à tous le monde...quoi le chocolat? JMC nous le présentait de la sorte : il n'a pas le droit de nous l'interdir...alors, suite à un repas + chocolat, et bien ce sera la promenade de Pâques....croyez-moi...si les oeufs sont cachés loin, il faudra marcher >:) ...c'est de toute facon ce que nous faisons souvent, sans nous en rendre compte....nous marchons :-q Alors profitez-en bien aujourd'hui et savourez!!! ca marche aussi avec des petites portions :D :-* à tous

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