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par adrienlemay (lille, 59) | Posté le 16-01-2012 à 03:53 | |
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Bonjour,
Bienvenue à toutes et à tous dans votre programme Savoir Maigrir. Je m'appelle Adrien et je suis votre responsable de communauté. Cette discussion s'adresse à toutes les personnes qui commencent le programme lundi prochain. C'est l'occasion de se présenter, de trouver des partenaires de régime et de se soutenir en cas de coups durs. N'oubliez pas que vous avez la possibilité de poser des questions aux diététiciennes en passant par le lien "Questions diététiques" situé dans la partie outils. Enfin, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe). Courage à toutes et tous pour ce début de régime. C'est parti... | |||
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Yotxoa (SERRES-CASTET, 64) répond | Posté le 13-02-2012 à 18:49 | ||
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Coucou vous!!!
<X @ Marion, moi, perso je saute un repas généralement le mercredi, le samedi et le dimanche :P Dans mon bilan, il était dit que ce n'était pas grave si l'apport calorique était suffisant... En fait, ces jours-là, je prends un goûter avec le féculent, le laitage et le fruit du midi comme ça pas trop de perte et pas trop faim le soir pour ne pas se jeter sur le repas ;) <X @ Celinette, j’ai déjà eu un bon torticolis c'est horrible comme ça fait mal et moi, je l'ai eu en Afrique par 46°C dès 6h00 du matin, je te laisse imaginer la minerve avec ça!! :-S Courage à toi... :-* :-* <X @ Tojusil, enfin on récupère tes photos de repas!!! J'espère que ça va mieux et que ça ne risque pas de repartir!! :-* :-* à tout le monde |
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machonette (cabannes, 13) répond | Posté le 13-02-2012 à 18:44 | ||
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bonsoir tous le monde,moi je suis admirative de voir votre motivation pour le sport moi je m'y suis pas encore mis avez-vous testé le boeuf bourguignon recette jmc je pense qu'on va se regaler ce soir!!!pour les envies de sucré j'ai testé la préparation pour flan au cacao que j'ai sucré avec de l'édulcorant liquide(c'est pas très naturel ce sucre mais ça permet une petite douceur 15kcal pour un ramequin)
@celinette:acroche toi!!! et surtout pense à un bon sommeil réparateur et vien nous voir aussi souvent que tu le peux bonne continuation à tous |
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nounours_0 (Meuse, 55), Ambassadeur(rice) répond | Posté le 13-02-2012 à 18:19 | ||
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bises de la Nounours
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Celinette_72 (La Bazoge, 72) répond | Posté le 13-02-2012 à 17:45 | ||
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bon il faut que j' altèrne le paracétamol et l' anti inflammatoire toutes les 3 heures et si ça ne passe pas dans les 48 à 72 heures, je dois consulter un médecin
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Celinette_72 (La Bazoge, 72) répond | Posté le 13-02-2012 à 17:28 | ||
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rhooo mince Marion :( y' en a marre de ce temps et de ses microbes X( soigne toi bien ma belle
je n' ai pas de minerve mais je vais essayer d' appeler la pharma pour savoir s' ils en ont une à me prêter où me louer je me dis qu'il y a pire mais cette douleur me fatigue, j' en ai marre :-bd |
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cako1 (Drancy, 93), Ambassadeur(rice) répond | Posté le 13-02-2012 à 17:21 | ||
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hé mais les filles, ne vous inquiétait pas!!! je reste là!!
De toute façon je passerai au moins minimum matin et soir!! tant que je ne travaille pas j'ai pas mal de temps!! Demain j'ai rendez-vous au pôle emploi pour mon inscription, je pense que c'est plus une perte de temps qu'autre chose mais bon! il faut bien le faire! Pour le fait de sauter un repas, c'est déconseillé mais si c'est exceptionnel ce n'est pas grave, essai de manger un peu ce soir quand même. |
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marion30100 (ales, 30) répond | Posté le 13-02-2012 à 16:57 | ||
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*-:) celinette ma voisine une fois elle à mis une minerve pour son torticoli tu as n'a une tu sentira moins la douleur
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marion30100 (ales, 30) répond | Posté le 13-02-2012 à 16:54 | ||
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*-:) Celinette tu sais moi aussi je suis X( sa fessait des mois que je n'étais pas malade j'ai un super mal de gorge et un peu de fievre je déteste rester alonger sans rien faire ce soir la zumba me passe sous le nez >:) à midi je n'ai rien pu avaler moi je suis une fumeuse je n'est pas fumer une cigarette telement que j'ai mal.
*-:) Celinette sa va passer tu a pris un coup de froid remotive toi moi je me dis qu'il y a toujours pire. *-:) tinou3738 merci vous m'avait toutes et tous manquer ce week end. *-:) cako tu vois j'ai une question je n'ai pas pu manger à midi tu crois que sa crains d'avoir sauter un repas ? en esperant que ce soir je puisse manger. tu vois cako on a encore besoin de toi ici |
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Celinette_72 (La Bazoge, 72) répond | Posté le 13-02-2012 à 16:49 | ||
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*-:) Tinou, oh que oui ça fait mal :( en plus ma poupette n'arrête pas de pleurer, elle se calme que quand je la porte et je douille :((
j'ai bien pensé à l'osthéo mais je ne peux pas y aller avec mes 3 loulous :-S |
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tinou3738 (heyrieux, 38) répond | Posté le 13-02-2012 à 16:17 | ||
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*-:) Célinette, un torticolis, çà fait super mal, as tu pensé à voir un ostéophathe ? ma fille en a eu un terrible et il l'a soulagé presque immédiatement.
*-:) Cako, ne nous laisses pas, çà va faire trop vide sans toi :^> *-:) Marion çà fait plaisir de te revoir après ta panne d'ordi :D |
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