Je commence lundi 23 janvier

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		par adrienlemay (lille, 59)	Posté le 16-01-2012 à 03:53
Bonjour, Bienvenue à toutes et à tous dans votre programme Savoir Maigrir. Je m'appelle Adrien et je suis votre responsable de communauté. Cette discussion s'adresse à toutes les personnes qui commencent le programme lundi prochain. C'est l'occasion de se présenter, de trouver des partenaires de régime et de se soutenir en cas de coups durs. N'oubliez pas que vous avez la possibilité de poser des questions aux diététiciennes en passant par le lien "Questions diététiques" situé dans la partie outils. Enfin, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe). Courage à toutes et tous pour ce début de régime. C'est parti...

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	Taraka (Tours, 37) répond	Posté le 13-02-2012 à 08:44
Bonjour, bonjour ;) Yotxoa: garde le moral, il y a plein de gens ici pour t'accompagner. Monsourir ; c'est super tes résultats. Tu habites une ville où j'ai passé à peine 5 heures entre 2 trains et que j''ai trouvé superbe. Pour moi c'est 1 kg d'élimininé ce qui fait 4 en 3 semaines,je suis ravie. Les mensurations suivent, ça bouste en effet. Très bonne semaine, je vais aux défis :-q

	marion30100 (ales, 30) répond	Posté le 13-02-2012 à 00:50
coucou tous le monde :) désolé de ne pas vous avoir donner de nouvelle plus de connection internet la poisse pour moi mois 1kg 200 bonne nui a demain

	sandra02310 (CHARLY SUR MARNE, 02) répond	Posté le 12-02-2012 à 23:21
oui c vrai je me suis tromper quoi que envoye une invitation à Nath tigrou ton Loulou serait ravi d aller chez mickey moi je bosse à coté je passe tout les jours devant mais je te rassure avec un petit faut mieux y aller l été je peut avoir des places moins chère si tu veus..... ;)

	Yotxoa (SERRES-CASTET, 64) répond	Posté le 12-02-2012 à 22:56
Merci Sandra... Mais ce n'est pas moi qui vais chez Mickey, c'est Nath-Tigrou!!! ;) Mais, promis, si je dois y aller, je ferai attention ;)

	MonSourir (Cologne (D-50859), 99) répond	Posté le 12-02-2012 à 22:56
Bonsoir à tous et toutes :D je suis super contente...Après avoir trop savouré le week-end dernier, j'ai fait atetntion cette semaine ;) et bien je suis super contente, car la balance après m'avoir sacrément boudée, se remontre très gentille...Comme quoi, se donner du mal, tout en savourant, ca peut bien marcher...ce me fait maintenant presque 6 kgs en 3 semaines :-q Et bien je vous l'avoue, je tiens enfin un régime!!! oui, je tiens le coup.... Je suis motivée...et je suis persuadée que tout le groupe tient le coup, avec ou sans écart :P bonne nuit ;)

	sandra02310 (CHARLY SUR MARNE, 02) répond	Posté le 12-02-2012 à 22:41
coucou tout le monde moi -800gr pour cette semaine comme j ai pu lire doucement mais surement Nath tigrou tu nous as pas trouver de slogant pour cette semaine ? Yotxoa je te souhaite une bonne semaine chez mickey mais fait comme meme attention à pas trop faire d écart :-* je suis un peu étonner de ne pas avoir de nouvelles de notre petite Marion? sur ce bonne semaine à tous ;)

	Yotxoa (SERRES-CASTET, 64) répond	Posté le 12-02-2012 à 22:05
Bonsoir tout le monde... Fin de ma journée catastrophe!! Le régime n'a pas du tout été suivi aujourd'hui... Le moral n'était pas au beau fixe alors je savais que la journée ne serait pas top... C'était prévu!! Sur ce, je vous souhaite une bonne nuit et vous dis à demain pour une nouvelle semaine!! Gros bisous à toutes et tous

	Cec78 (Saint Germain en Laye, 78) répond	Posté le 12-02-2012 à 21:49
okkk, tu dois avoir super chaud, ça doit être trop bon mais pas quand tu sors... moi là ça va mieux quand même. reaps chinois ce soir avec une super soupe, et des hakaos (c'est une spécialité que j'ai mangé en Chine l'été dernier) c'est tropp bonn. plus des légumes chinois. et un peu de fromage, pomme et pain français. :-) bon pour la semaine qui arrive, on fait tjrs des efforts!! moi je vais m'y tenir, juste mardi midi je vais au resto avec des collègues. sinon les autres jours c'est une alimentation équilibrée au top!! on ne craque pas, on ne craque pas, on ne craque pas!!!! bonne nuit.

	tinou3738 (heyrieux, 38) répond	Posté le 12-02-2012 à 20:26
un petit bonsoir à tout le monde, demain départ sem 4 on se motive et on garde le cap :-q

	tinou3738 (heyrieux, 38) répond	Posté le 12-02-2012 à 20:25
un petit bonsoir à tout le monde, demain départ sem 4 on se motive et on garde le cap :-q

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