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Je commence le régime Cohen


Lundi, elles commenceront toutes à maigrir avec Jean-Michel Cohen

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Je commence lundi 2 juin

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  par titcookie (-4,9 kg depuis le 2 juin) (57) Posté le 31-05-2008 à 15:28
Salut
Il y a 5 ou 6 sessions du 2 juin.
Il serait mieux de nous regrouper toutes/tous.
Plus nous sommes et plus on peut se motiver, et échanger des conseils!
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Patricia (06) répond Posté le 29-07-2008 à 17:43
Salut les copains il y a des retours aujourd'hui c'est cool. JMC va nous expliquer demain pourquoi et comment la stagnation du poids pour nous encourager peut être?
Je ne sais si chez vous il fait ausi chaud qu'à NICE mais alors les cigales s'en donnent à cœur joie depuis 6h ce matin la première s'est mise à chanter et en général c'est l'annonce d'une très chaude journée. Il ya des arbres devant chez moi et elles sont dessus les vilaines parfois elles font un bruit assourdissant.

Je vous embrasse fort
Patricia

Yvoo - 3,3kg perdus -(94,2) (Cherbourg, 50) répond Posté le 29-07-2008 à 17:34
en fait je viens de comprendre, je me suis remis à faire du vélo, donc j'ai repris au moins 10 kgs de muscles, donc ça fait -13 kgs....super non !!! (lol)

Yvoo - 3,3kg perdus -(94,2) (Cherbourg, 50) répond Posté le 29-07-2008 à 17:31
Bonsoir,

@Patsy : oui , trés relaché ...mais stationnaire sur mon pallier à -3 kgs depuis 3 semaines voire 4...

@Maya : il y a deux hommes dans notre tribu....j'espère que tes bises vont aux deux.Pourquoi la balance a t elle été dure ? Poisson grillé et marche c'est excellent non ?

Bises

Yves

LN (17) répond Posté le 29-07-2008 à 17:05
coucou tout le monde !
j'espère que vous allez tous et toutes bien et que votre régime suit bien son cours ! pour ma part c'est un peu difficile en ce moment car je n'ai plus d'internet depuis 15 jours et ça va durer encore au moins une semaine donc je fais la navette entre chez moi et chez ma mère (qui a internet elle au moins ! lol) pour pouvoir bosser, lire mes mails et imprimer les menus, bref le strict minimum, alors je n'ai pas trop le temps de venir sur les forums...
Sinon, rien perdu depuis 2 semaines (quelques repas de vacances en famille au cours des deux derniers week-ends) mais rien repris non plus ! C'est le principal !
Du coup avec tout ça je n'ai pas eu l'occasion de voir si quelqu'un d'autre avait fait la semaine végétarienne en semaine 7...moi j'ai bien aimé ! Mon mari un peu moins au bout de 3/4 jours mais moi je recommencerais bien...
Voili voilou !
J'espère avoir de nouveau internet la semaine prochaine donc en attendant je vous fais plein de bises à tous et vous envoie plein d'encouragements pour la suite ! Bizzzzzzzzzzzzzzzzzzz !

maya (LA POSSESSION, 97) répond Posté le 29-07-2008 à 16:21
merci à ts ceux qui ont répondu à mon message.Dlab, je suis de La Réunion et c'est vrai que Maurice est très accueillant et la vie n'y est surtt pas chère pour nous français, j'étais dans le nord avec ma famille dans une villa que j'ai louée 150euros la semaine et on s'est régalé de poissons grillé car on était en face d'1 p'tit port de pêche où les pêcheurs débarquaient les poissons ts les jrs du lundi au dimanche et j'avoue que la reprise a été dure et la balance aussi mais de façon sensible car j'ai bocoup marché. Bises à toutes et à toi,seul homme de la tribu.

Mielle (Le mans, 72) répond Posté le 29-07-2008 à 10:49
Mais le Bearn est magnifique aussi Harmonie! Sans parler de Pau! Sous le soleil, sur le boulevard des pyréenées, ont se serait cru dans une film Américain!


patsy ,
tu as raison Pasty! Ton objectif me parait bien! Et puis, en vacances ca n'est jamais évident de faire attention! J'en suis la preuve, mais j'ai repris dès mon retour, et ne regrette pas de ne pas m'etre privé la bas!
Gros bisous à ton fils!

Harmonie, pour le roti de dinde au jus, je pense que c'est le mode de cuisson. C'est à dire, cuit dans son jus ( avec un peu d'eau) sans beurre..enfin je pense ?


harmonie (17) répond Posté le 29-07-2008 à 10:13
Ah ! quelqu'un peut me dire ce qu'est le "rôti de dinde au jus " ? merci

harmonie (17) répond Posté le 29-07-2008 à 10:07
Merci dany, bonne journée à toi aussi et à tous ceux qui passeront !

danyblues (44) répond Posté le 29-07-2008 à 09:38
bonjour harmonie
toujours présente...Savoures bien cette dernière semaine de "repos"
Agréable journée à TOUS

harmonie (17) répond Posté le 29-07-2008 à 09:24
Bonjour tout le monde, ça fait plaisir de revoir certaines ,mais comme c calme ici!bon je vais prendre mon petit dej, je suis encore en vacances cette semaine,j'en profite.


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