Je commence lundi 2 juin

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		par titcookie (-4,9 kg depuis le 2 juin) (57)	Posté le 31-05-2008 à 15:28
Salut Il y a 5 ou 6 sessions du 2 juin. Il serait mieux de nous regrouper toutes/tous. Plus nous sommes et plus on peut se motiver, et échanger des conseils!

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	francil -1kg2(Bel) (13) répond	Posté le 20-06-2008 à 20:57
pour avdh oui chez toi il y a les boulets je suis contente car je peux facilement me passer de frittes mais mon verre de vin plus dur mon médecin dis que je mange pas assez

	francil -1kg2(Bel) (13) répond	Posté le 20-06-2008 à 20:51
merci a toutes car car moi aussi je me posais la question si ce forum s'arrête après ? et je vois que je suis pas la seule que la balance es coincée demain pesée on dirais des nourisons

	harmonie (17) répond	Posté le 20-06-2008 à 19:49
Coucou, bonsoir tout le monde. dlab1944 c bon les sucreries , le salé aussi du coup fait un mélange où tu ajoutes petit à petit un peu de viande ou de poisson, un peu de légumes. Y a pas de soucis tu vas y arriver !

	patsy (-7,4 kg depuis le 2/06) (56) répond	Posté le 20-06-2008 à 18:27
Ohlala les fautes désolée,j'espere que vous avez compris?

	patsy (-7,4 kg depuis le 2/06) (56) répond	Posté le 20-06-2008 à 18:26
salut Danyblues : une recette de frites weight que tu peux utiliser pendant notre programme : tu prends 100g de pomme de terre (notre quantité autorisée) tu les coupes en frites dans un saladier et verse 1 cac d'huile et tu remues.ensuite tu les a four chaud sur une feuilles de cuisson a 200°C pendant 20 minutes environ selon la cuisson que tuveux moi je les fait toujours comme ça pour toute la famiolle et mes enfants 11 et 13 ans aiment bonne cuisine Framboise moi nonplus j'ai pas trop pigé ton message,peux tu expliquer? Kiki tu as pris la bonne décision!! bonee soirée a tous biz

	wakhi (94) répond	Posté le 20-06-2008 à 10:24
BONJOUR À TOUTES super le contast depuis ces 3 semaines 3kg, cela fait du bien. Doucement mais surement, maintenant les vacances vont être une nouvelle épreuve...Nous verrons bien pourvu que je tienne bon courage à toutes et je vous souhaites de très bonnes vacances

	titcookie (-4,9 kg depuis le 2 juin) (57) répond	Posté le 20-06-2008 à 10:22
@ framboise Tu parles de ta "nounou"? Je ne sais pas si tu es dans plusieurs groupes de discussions, car dans ce groupe il n'y a pas beaucoup de messages de ta part. Mais si tu veux, raconte un peu, on va t'écouter! Bisous

	kiki (49) répond	Posté le 20-06-2008 à 09:36
Nouvelle journée qui débute, je suis déjà décidée à retourner au 1400 la semaine prochaine, cette semaine avec le 900,j'ai été frustrée de féculents,j'en ai introduit quand même et la balance me dit qu'il n'y a pas de problème Eh,oui,je ne peux pas résister à l'appel de la balance,je resiste déjà depuis 3 semaines à l'appel du grignotage,on ne peut pas tenir sur tout !!!

	Sourire d'Avril (01) répond	Posté le 20-06-2008 à 09:22
Et voilà! Je m'aperçois que la dame si aimable est un monstre qui veut tout régenter, commander, hyper critique en ce qui concerne l'éducation de ma petite fille et elle se permet de le dire, et finalement, elle est hyper intéressée et ne pose de règles que pour mieux régner, par la frustration systématique, sur les enfants qu'elle garde. Je me suis ENCORE faite manipuler! En plus, ses petites cuillères sont noires d'être mal lavées, derrière, et ça me dégoûte. D'autres facteurs déstabilisateurs aussi sont bien sûr venus se greffer là-dessus, mais elle a fait "déborder le vase"... RESULTAT : + 2 kg en 2 jours. J'ai chassé la faim et me suis bourrée au lieu de me nourrir! Après 5 mois sans flancher! J'en étais à moins 25 kg! SOS! SOS! SOS! SOS!SOS!

	AVDH (LIEGE, 40) répond	Posté le 20-06-2008 à 07:48
@Francil Pourquoi dis-tu que perdre du poids relève de l 'impossible pour toi ?Si tu viens à Boncelle, tu connais toutes les tentations alimentaires de ma région (même si l 'on n'aime pas les frites) @titi C'est vrai que c'est plus difficile de ne pas faire d' écarts quand on a un travail stressant. Il m' arrive (ait) de m'arrêter dans une pâtisserie en quittant mes cours après une journée particulièrement stressante. Il n'y a pas que les ados. certains collègues sont un peu caractériels aussi... Je redoute de craquer après les débibérations de lundi ! Belle journée à tous! Annie

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