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par fana (77) | Posté le 20-05-2008 à 14:40 | |
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Nouvelle sur ce forum et commençant le coaching le 26/05/08, je lance l'idée de créer un groupe de motivation de ceux et celles commençant à cette date !
Qu'en pensez-vous ? Nous pourrions laisser un message de présentation pour faire connaissance et en avant... Je commence donc ! 38 ans, célibataire sans enfant, habitant la région de Fontainebleau, travaillant dans un service de relation clients. 104.6 kgs pour 1m69, j'ai pas loin de 40 kgs à perdre !!! A vous... | |||
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sylvette /53ans/-10kg (87) répond | Posté le 30-06-2008 à 07:43 | ||
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bonjour
mon dpo D 65kg P +500gr O-15kg j ai perdu 1kg de mes vacances il me reste 500g je suis cette semaine le menu 900 les filles je vais vous rattraper en pertes kg faites attention cette semaine super vevette arrive pas d'ecart et pas de balance avant samedi belle journée au programme cette semaine je devrais perdre car dans mon bureau quand j'embauche il fait 30dg bisous |
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Mamie Nico, et heureuse de l'être (34) répond | Posté le 30-06-2008 à 01:02 | ||
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tout le monde dort,je vais en faire de meme,en penssant à vous toutes
bisous et bonne nuit |
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Mamie Nico, et heureuse de l'être (34) répond | Posté le 30-06-2008 à 01:00 | ||
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de chez toi çà fait une trote,je suppose
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Mamie Nico, et heureuse de l'être (34) répond | Posté le 30-06-2008 à 00:58 | ||
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marianna,ou habite ton neveu
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Mamie Nico, et heureuse de l'être (34) répond | Posté le 30-06-2008 à 00:53 | ||
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erev tov (bonsoir)
l'heure est déjà bien avancée,et je rentre juste de mon escapade,pas de plage il faisait trop chaud,on s'est rabbattu sur la piscine de la grand mere et ensuite restau à carnon,tres bon d'ailleurs et tres chaleureux,je crois que j'ais encore fait des exces,on verra demain,mais sans trop d'espoir.je suis contente de voir que certaine on réapparut parmis nous,on se faisait du soucis,n'est ce pas marotte,snoupy et les autres,manque fana,qui nous fait des blagues,elle va bien réapparaitre sous un chapeau.a part çà je vois que tout le monde s'est détendu pour entamer la nouvelle semaine de travail ou de repos mais qu'importe l'important c'est la rose de mainenique,bien sure bisous a toutes et à demain si D....veut |
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laurette30 (36 ans) (30) répond | Posté le 30-06-2008 à 00:06 | ||
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Bonsoir à toutes,
BRI l'eau était très bonne, 28°, et 38° à l'ombre. Pour la valeur des calories je n'ai jamais calculé, sauf quand je change une viande ou un poisson, ou une entrée. Tu sais fais comme te dis MARIANNA ou RIA, manges toujours la même chose et ça marchera aussi. Demandes à JMC si tu peux manger plus le matin. Donc après mes 1h30 de vélo, j'ai effectivement regarder le foot tout en faisant de la mosaïque sur une table. Merci à MINIALEX, MAROTTES de donner des nouvelles et demain c'est le DPO pour toutes celles qui ne l'ont pas fait samedi. Bonne nuit à toute l'équipe, je suis fatiguée, je vais dormir demain le boulot. FANA on te cherche, où es tu ? Peut être as tu fini le programme ! |
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Maeva - (21) répond | Posté le 30-06-2008 à 00:03 | ||
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Bonsoir à toutes.... débordée... vendredi soirée de quartier...samedi mariage... dimanche dîner chez des amis... je fais attention... mais après tout on verra bien et basta !!!!! LA CASTAFIORE, continue à être sympa en chantant, car j'aime le soleil et la chaleur... LAURETTE ne t'inquiètes pas pour un excès d'un soir, cela se rattrape sans problèmes... je vous souhaite une bonne nuit et à demain...
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snioupy (92) répond | Posté le 29-06-2008 à 23:06 | ||
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un petit coucou en passant, je dois dire que je viens moins régulièrement sur le forum, je n'en reste pas moins motivée!! je vois que vous l'êtes aussi, tout va bien!
je vous souhaite à toutes une bonne nuit. petit message perso à l'amie laurette qui aime le vin ;), merci pour ton coucou dans un de tes messages, ça fait plaisir de ne pas se sentir oubliée malgré un temps d'absence, et j'espère que tu as profité du match de ce soir...ils ont été forts les espagnols! bizz |
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marotte54,mariée, 3 enfants 32,25 et 22 (72) répond | Posté le 29-06-2008 à 22:36 | ||
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Bonsoir tout le monde! Excusez-moi j'ai eu quelques soucis de famille et en plus l'ordi en panne. J'ai lu vos messages et je vois que vous allez bien. Moi ça va plutôt bien aussi. Je vous souhaite une bonne soirée et à demain.
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minialex céli. 2 enfants, 1.65/101.3kgs ogj-20kgs (74) répond | Posté le 29-06-2008 à 21:59 | ||
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bonsoir a tous
je vois que vous êtes toute encore motivé Pour moi tout ce déroule assez bien. Cette semaine j'ai fait très attention a ce que j'ai manger mais je n'est pas beaucoup perdu . mis je n'est pas suivi le menu. Donc la semaine prochaine on redevient sérieuse. A bientot |
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