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par fana (77) | Posté le 20-05-2008 à 14:40 | |
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Nouvelle sur ce forum et commençant le coaching le 26/05/08, je lance l'idée de créer un groupe de motivation de ceux et celles commençant à cette date !
Qu'en pensez-vous ? Nous pourrions laisser un message de présentation pour faire connaissance et en avant... Je commence donc ! 38 ans, célibataire sans enfant, habitant la région de Fontainebleau, travaillant dans un service de relation clients. 104.6 kgs pour 1m69, j'ai pas loin de 40 kgs à perdre !!! A vous... | |||
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mounette 45ans- 2 enfants - 13kg à perdre (78) répond | Posté le 29-06-2008 à 13:49 | ||
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Bonjour à toutes
aujourd'hui repas rattrapage d'écart! J'ai passée une superbe journée hier mais pas du tout régime ! il faut bien se faire plaisir de temps en temps ,la balance n'a pas était trop dur , perte de poids 0 , mais pas en plus donc tout va bien, bon dimanche a+ |
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laurette30 (36 ans) (30) répond | Posté le 29-06-2008 à 13:43 | ||
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Un petit coucou avant d'aller me mettre à table. Merci à toutes, mais la balance est méchante aujourd'hui, je me repèse demain et on verra bien. Il fait 36° à l'ombre, on va farnienter au bord de la piscine, et ce soir je vais faire 1h30 de vélo. Motivation absolue !!!
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marianna 57ans (38) répond | Posté le 29-06-2008 à 11:49 | ||
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bonjour à toutes,LAURETTE j'ai fait comme toi j'ai recut du monde hier au soir et je me suis lachée un bon rosé achetée à coliour la semaine dernier et un excellent faugères,tu dois connaitre NICO,c'est notre neveu de montpellier qui nous la fait connaitre ,je n'est pas de regret juste un peu mal à la tête.bisou à toutes et bon dimanche,NICO profite bien de la plage.
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Mamie Nico, et heureuse de l'être (34) répond | Posté le 29-06-2008 à 10:09 | ||
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boker tov,une super journée,et 28°au compteur,à l'heure ou je vous parle.il serait dommage de rester coucher,malgré l'heure tardive ou je me suis coucher,je me suis forcée de me lever pour profiter de la plage et du soleil,je vous conseille de faire comme moi,pour entamer la semaine en pleine forme.aux leve tôt,bonne journée,aux autres,à ce soir si D...veut bisous a+
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ria (77) répond | Posté le 29-06-2008 à 08:50 | ||
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bonjour!
même sur la région parisienne il fait très chad, plûtôt lourd. Laurette tu as bien fait, il faut se faire plaisir de temps en temps et puis on peut rattraper la semaine après! Bri, quand tu as faim dans la journée, boit de l'eau et moi quand j'ai vraiment très faim, je croque un ou deux radis, cela coupe pas mal non plus! bon dimanche à toutes! |
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la castafiore, 40 ans, objectif 50 kg en moins! (LA ROCHE SUR YON, 85) répond | Posté le 29-06-2008 à 08:47 | ||
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Bonjour la compagnie!
Bon dimanche à toutes! Ici, je ne sais pas si ce sont mes chants, mais il fait déjà beau et très chaud! Profitez bien de votre journée! |
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sylvette /53ans/-10kg (87) répond | Posté le 29-06-2008 à 05:41 | ||
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bonjour
LAURETTE tu as eu raison sa fait du bien de se lacher de temps en temps NICO profites de la plage je connais un peu l'endroit je suis allée une année en vacances aux st de la mer et j ai dejeuner a palavas les flots LAURETTE j ai visite aigues mortes y ai dejeuner egalement c est amgnifique j'ai meme ramener a ma petite fille manon un taureau hyper rigolo bon je vais travailler et apres je vais en salle faire 1 heure de sport vers 12h15 a toute a l'heure bisous a toutes |
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Mamie Nico, et heureuse de l'être (34) répond | Posté le 29-06-2008 à 01:42 | ||
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boker tov et chavouatov à toutes (bonjour et bonne semaine à toutes),fini le repos hebdomadaire pour moi,mais je sens que demain je vais faire la carpette sur la plage de palavas les flots,vu la chaleur qu'il annonce,un bon parasol,une bouteille d'eau,et la bronzette,j'en ai bien besoin tellement je suis blanche,la chimio m'a quelque peu décapée,il faut que je reprenne des couleurs,je vois que laurette c'est détendue,le vin y est pour quelque chose,mais çà ne fait pas de mal de temps en temps,la savoie se décourage,dommage il faut persister,ya que comme çà qu'on y arrive,baisser les bras n'a jamais aider personne,aller courage la savoie,on est avec toi,pour les autres continuer,on va arriver toutes ensemble jusqu'au bout,pour infos,j'ais pris 6 mois,donc je ne suis pas prete de vous abandonner.
toda raba(merci beaucoup)à toutes celle qui m'ont souhaité un bon shabbat shalom et erev tov (bonsoir)à toute l'équipe,j'ai bien dit toutes.bisous (nechika)et à demain |
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laurette30 (36 ans) (30) répond | Posté le 29-06-2008 à 00:35 | ||
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Je rentre juste de ma journée de décomprésion, et je crois que j'ai trop bu de vin rosé (en fait d'un gris de gris listel d'aigues mortes).
J'ai fait mes boutiques sans rien acheté, je suis allée à la fête des écoles de mes filles, et resto (pizeria) entre amis ce soir. Je me suis régalé de profiter de tout sans penser à rien. La vie est belle et si simple quand on ne pense pas aux conséquences, on verra demain la balance. Je vous fait de gros bisous à toutes et à demain quand je me lèverai... BRI étale ton déjeuner sur 10h et tu tiendras, c'est ce que j'ai fait au début. Je garde le fruit ou le laitage pour la matinée, et ensuite je n'ai pas faim. |
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Bri (74) répond | Posté le 28-06-2008 à 18:33 | ||
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Laurette, merci pour ton intérèt. Alors voilà : quand j'ai vu les petits déjeuners je me suis découragée, car j'ai besoin de bien plus. Mon docteur m'avait donné il y a qq années un régime à 1500 cal. Cela avait été très dur pendant 6 mois (j'avais perdu 10 kg) et quand j'ai vu arriver 1400 cal là aussi je me suis découragée. Si c'est trop dur je regrossis après. Et puis j'ai souvent un petit creux. Cela fait qq problèmes qui me paraissent insurmontables.
Fanfanou je vois que tu as des problèmes aussi le matin, j'aimerai bien me recoucher. Alors comment reperdre ses qq kg qui me gênent ? Bonne fin d'après-midi. |
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