• Accueil
  • Jean-Michel Cohen
  • Méthode de coaching

Forum Savoir Maigrir


Je commence le régime Cohen


Lundi, elles commenceront toutes à maigrir avec Jean-Michel Cohen

Je suis H F
Mon prénom
Mon e-mail


Je commence lundi 26 mai

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.


  par fana (77) Posté le 20-05-2008 à 14:40
Nouvelle sur ce forum et commençant le coaching le 26/05/08, je lance l'idée de créer un groupe de motivation de ceux et celles commençant à cette date !

Qu'en pensez-vous ?

Nous pourrions laisser un message de présentation pour faire connaissance et en avant...

Je commence donc !

38 ans, célibataire sans enfant, habitant la région de Fontainebleau, travaillant dans un service de relation clients.

104.6 kgs pour 1m69, j'ai pas loin de 40 kgs à perdre !!!

A vous...
Retour au forum
fana (77) répond Posté le 10-06-2008 à 08:04
PAQUITA j'ai beaucoup aimé ta "diatribe" à l'encontre de MARIE LOUISE !!! C'est vrai ça, pourquoi pas une assiette de frites trempées dans le ketchup et en entrée une 1/2 baguette avec pâté de campagne ???
En tout cas, je suis rassurée, je peux m'absenter tranquille du forum, il y a toujours quelqu'un pour la distribution de coups de pied au c...

SNIOUPY très bonne technique de courses au supermarché !!!
J'en ai une pour la maison, pour ne pas accéder au placard litigieux, je vous la donne. Elle vaut ce qu'elle vaut !!!
Laisser pourrir un oeuf dur et le déposer au fond du placard, à chaque ouverture, une douce odeur nauséabonde envahira vos narines et coupera toute envie...

Bon j'arrête mes bêtises, surtout dès le matin...

Très bonne journée mes collègues !!!

A plus...

fana (77) répond Posté le 10-06-2008 à 07:51
LA CASTA tu dors encore ?

EVALILODO tu as pu trouver le sommeil quand même ? Je réitère mon boycottage du chou blanc ce midi !!!

fana (77) répond Posté le 10-06-2008 à 07:49
Ce matin, soleil sur Fontainebleau et du coup mon moral est au top !!!
En plus, je vois que lors de mes absences vous remplissez à merveille votre rôle de soutien !!!
Mais je ne peux m'empêcher d'en rajouter une couche...

MARIE LOUISE pas 1, pas 2 mais 3 rochers au chocolat !!! As-tu perdu la tête ??? Je suis sûre que tu as apprécié le premier mais que les 2 autres ont été avalés à toute vitesse, sans réel plaisir !!! Plus jamais ça ok ? Se faire plaisir est une chose mais là je dis NON !!!
Comme dit LAURETTE, lors de la pesée tu ne te souviendras plus de ce plaisir et tu seras déçue, ou alors tu vas te serrer la ceinture toute la semaine pour équilibrer !!!
Bon, on se reprend, ok ?

FANFANOU mes hommages du matin !

MAEVA si le forum te fait un peu sortir de tes soucis, tant mieux ! Viens souvent alors... Le soleil est toujours en Bourgogne ?



fanfanou/51 ans (44) répond Posté le 10-06-2008 à 07:41
Bonjour
Une nouvelle journée, un nouvel objectif pour celles qui ont craqué, il est toujours temps de s'y remettre et de retenir la leçon : pour un plaisir de quelques secondes, plusieurs jours pour élimer les grammes pris ... Tous ensemble on y croit, rien n'est grave, mais il faut garder le cap...
MAEVA tu n'as pas laissé de message ce matin, j'espère que c'est parce que tu as bien dormi

fanfan (89) répond Posté le 10-06-2008 à 07:37
merci marmotte pour ton encouragement pour mon operation je serais fixee mercredi LAURETTE c est le pays bas qui ont gagnes je c par mon fils il est mrdu de foot et ben pas moi ba..... MARIE LOUISE du courage le grignotage c est le pire de tout si tu as fain garde ton fruit du midi pour 4 heure ben mince j ai mis mes poirreaux a cuire pour ce soir ils etait en train de bruler SNIOPY je fait mes que pour 2j car si il y en a plein dans le frigo j aurais tandence a prendre quelque chose en plus meme pour mon fils qui va sur 12ans en plaine croissance d ado a lui il mangerais bien un poulet en entier comme ca nous somme obliges que ce qu il y a pour la journnee et sa fait mon de perte bon il faut que je le reveille pour l ecole alors courage a celle qui font le menu a 900g y du soleil et des nanas sur la ligne pour vous encourager darli a da da smack....!

snioupy (92) répond Posté le 10-06-2008 à 07:19
COUCOU DU MATIN!!!!
avant de partir travailler, j'aimerais bien rappeler les paroles de JMC dans une de ses vidéos: quand on fait ses courses, on n'achète pas des choses tentantes, si on le fait, c'est qu'on va les manger, sinon, pourquoi on les achèterai???
ok, pour celles qui ont des enfants ou un mari qui aime manger, c'est un peu différent. mais si on fait ses courses uniquement pour soi alors le mieux c'est de ne pas se tenter!!
moi, j'ai une technique: 1-soit j'achète des trucs qui font grossir à mon copain, mais je m'arrange pour prendre qqch qui ne me fait pas du tout envie (genre les pailles d'or, beark...) et qu'il adore 2-soit je m'arrange pour être chez moi le moins de temps possible ;) il est vrai que je suis souvent en vadrouille!
pour ce soir c'est tennis, pour demain soir c'est cours de langue des signes! et voilà comment on s'occupe ;)
allez, marie louise, trouve-toi tes astuces!
bonne journée à toutes, ne craquez pas la 3ème semaine!!

Fab (41) répond Posté le 09-06-2008 à 23:16
Ya t-il encore quelqu'un ou quelqu'une ce soir ?


Maeva - (21) répond Posté le 09-06-2008 à 23:08
LAURETTE, je me concentre sur le forum et d'autres activités pour me dire que tout va bien... j'ai de la chance de vous avoir avec et auprès de moi...quelle coquine cette MARIE LOUISE de vouloir te détronner !!!!mais toi bravo de tenir le choc et courage dans ta persévération... puisque tu vas dormir je te souhaite de doux rêves et je serai heureuse de te retrouver demain ainsi que vous toutes.... A DEMAIN !!!!!

laurette30 (36 ans) (30) répond Posté le 09-06-2008 à 22:46
Alors MAEAVA ça va ce soir ? Tu as vu MARIE LOUISE, elle veut me détronner du royaume du grignotage et en plus avec des rochers ! J'y crois pas.
Le foot a été nul ce soir pour nous, mais chapeau au Pays Bas qui a gagné l'Italie.
Je vais aller me coucher aussi, je trie des papiers mais je m'endors.

marie-louise (Villeneuve-loubet, 06) répond Posté le 09-06-2008 à 22:43
merci Paquita pour le doux sermon, ce matin en faisant les courses pour la semaine je n'aie pas resister je me suis laissée tenter en me disant que je n'y toucherai pas, la tentation était trop grande, la balance demain me fera un joli pied de nez, le moral en prendra un coup quand penses tu ?


7001 - 7010 de 9732
  • «
  • 1 - 10
  • 11 - 20
  • 21 - 30
  • 31 - 40
  • 41 - 50
  • 51 - 60
  • 61 - 70
  • 71 - 80
  • 81 - 90
  • 91 - 100
  • 101 - 110
  • 111 - 120
  • 121 - 130
  • 131 - 140
  • 141 - 150
  • 151 - 160
  • 161 - 170
  • 171 - 180
  • 181 - 190
  • 191 - 200
  • 201 - 210
  • 211 - 220
  • 221 - 230
  • 231 - 240
  • 241 - 250
  • 251 - 260
  • 261 - 270
  • 271 - 280
  • 281 - 290
  • 291 - 300
  • 301 - 310
  • 311 - 320
  • 321 - 330
  • 331 - 340
  • 341 - 350
  • 351 - 360
  • 361 - 370
  • 371 - 380
  • 381 - 390
  • 391 - 400
  • 401 - 410
  • 411 - 420
  • 421 - 430
  • 431 - 440
  • 441 - 450
  • 451 - 460
  • 461 - 470
  • 471 - 480
  • 481 - 490
  • 491 - 500
  • 501 - 510
  • 511 - 520
  • 521 - 530
  • 531 - 540
  • 541 - 550
  • 551 - 560
  • 561 - 570
  • 571 - 580
  • 581 - 590
  • 591 - 600
  • 601 - 610
  • 611 - 620
  • 621 - 630
  • 631 - 640
  • 641 - 650
  • 651 - 660
  • 661 - 670
  • 671 - 680
  • 681 - 690
  • 691 - 700
  • 701 - 710
  • 711 - 720
  • 721 - 730
  • 731 - 740
  • 741 - 750
  • 751 - 760
  • 761 - 770
  • 771 - 780
  • 781 - 790
  • 791 - 800
  • 801 - 810
  • 811 - 820
  • 821 - 830
  • 831 - 840
  • 841 - 850
  • 851 - 860
  • 861 - 870
  • 871 - 880
  • 881 - 890
  • 891 - 900
  • 901 - 910
  • 911 - 920
  • 921 - 930
  • 931 - 940
  • 941 - 950
  • 951 - 960
  • 961 - 970
  • 971 - 974
  • »

L'accès et l'utilisation du forum sont réservés aux participant(e)s du programme de Jean-Michel Cohen. Vous pouvez commencer le programme « Savoir maigrir avec Jean-Michel Cohen » dès maintenant à un tarif préférentiel.

Si vous êtes déjà client(e), connectez vous en cliquant ici.

Retrouvez votre ligne en changeant vos habitudes alimentaires

J'ai déjà fait mincir des milliers de personnes et aujourd'hui, c'est vous qui allez en profiter.

Retrouvez la méthode sur

Restez connecté à la méthode Savoir Maigrir de Jean-Michel Cohen grâce à Twitter

Rejoignez la communauté Savoir Maigrir sur Facebook et suivez les dernières nouveautés

Retrouvez toutes les vidéos et l'actu de votre coach grâce à sa chaîne Youtube

Pour vous tenir informé, ajoutez la page Savoir Maigrir à vos cercles sur Google+

Passez votre analyse minceur gratuite avec le Dr Jean-Michel Cohen
Besoin d’aide ?