Contactez-nous au 04 11 88 01 12*
Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.
 |
par fana (77) | Posté le 20-05-2008 à 14:40 | |
|
Nouvelle sur ce forum et commençant le coaching le 26/05/08, je lance l'idée de créer un groupe de motivation de ceux et celles commençant à cette date !
Qu'en pensez-vous ? Nous pourrions laisser un message de présentation pour faire connaissance et en avant... Je commence donc ! 38 ans, célibataire sans enfant, habitant la région de Fontainebleau, travaillant dans un service de relation clients. 104.6 kgs pour 1m69, j'ai pas loin de 40 kgs à perdre !!! A vous... | |||
Retour au forum
 |
paquita (33) répond | Posté le 09-06-2008 à 14:11 | ||
|
POERAVA, c'est quoi le noni ? Ca a l'air intéressant, ce truc. Je vais en chercher.
FANA salut à toi. Qu'est-ce que tu lis en ce moment ? Et bizz à toutes. Euh, ...et tous. |
||||
 | ||||
|
|
paquita (33) répond | Posté le 09-06-2008 à 14:06 | ||
|
Par curiosité je viens de calculer le nombre de calories contenues dans le clafoutis que j'ai fait hier avec les cerises du jardin. Pour tout dire j'avais envie de trouver un argument pour en manger un morceau (c'est dur de cuisiner pour les autres des bonnes choses auxquelles on ne peut pas toucher !!!!!) Ben mon clafoutis, il fait presque 1650 calories, soit 206 calories pour une petite part (1/8). Pffou !! ça refroidit...
Alors à chaque fois que je résiste à l'appel de la nourriture (pire que les sirènes d'Ulysse !), je me félicite à haute voix. Ben quoi, on est jamais mieux servie que par soi-même. Et le soir, comme ma petite bière me manque quelquefois, je prends en apéro un Perrier bien frais avec un peu de jus de citron vert. Ca rafraichit, ça calme la faim, et c'est bon. |
||||
| ||||
 |
mainenique 53ans mariee 4 filles 26 /25/22/19/et (01) répond | Posté le 09-06-2008 à 14:02 | ||
|
je vait preparer a dejeuner a+
|
||||
| ||||
|
|
mainenique 53ans mariee 4 filles 26 /25/22/19/et (01) répond | Posté le 09-06-2008 à 13:58 | ||
|
MAEVA tu sait je te comprend tres bien ,crois moi . j etait tres proche de ma mere ,elle se decharger sur moi quand elle avait des soucis avec mes freres et soeurs c est moi qui ramassais .elle me rabaissais chaque fois quelle le pouvais,cela lui faisait plaisir de me faire mal .devant je perdais tout mes moyens j etais comme une gosse de 10 ans .jusque a maintenant je doute toujours je ne suit pas sure de moi toute ma vie j en ai souffert enormement et j en souffre encore .je lui ai toujour pardonnee .
je l ai quelque fois secouee en parole mais apres plus de 48 ans de brimades et je le regrette encore aujourd hui, j aurais du etre plus cool. c est pour cela que je te dit laisse couler avec ton pere ,et pense aux jours meilleurs que tu a passer avec lui et prend sur toi . ca dechire le coeur mais courage et continue de l aimer comme avant .il a surement quelque chose que tu ne connait pas . mais croit moi je sait ce que tu ressent bises |
||||
| ||||
 |
laurette30 (36 ans) (30) répond | Posté le 09-06-2008 à 13:54 | ||
|
FANA, peut être que tout le monde n'est pas revenu du week-end(prolongé) ou de vacances.
Ici nous avons du soleil qui joue avec les nuages, car on annonce encore la pluie. Par contre il fait très chaud. MAEVA tu n'as plus donné de nouvelles, ça va mieux ? Tout le monde s'inquiète. Allez nous allons être patient. Et les nouveaux de la semaine ou du week-end où vous êtes ? Au boulot, tant mieux si non venz parler un peu. J'ai encore 1 ou 1h30 devant moi, ensuite indisponible, pour cause de ................. foot et oui, la FRANCE joue ce soir à 18h. |
||||
| ||||
 |
fana (77) répond | Posté le 09-06-2008 à 13:43 | ||
|
MAINENIQUE un repas par jour, ce n'est pas beaucoup !
C'est bien, tu es positive au moins, tu as raison il y a toujours pire... |
||||
| ||||
|
|
fana (77) répond | Posté le 09-06-2008 à 13:40 | ||
|
MAEVA tu étais en petite forme hier soir, le moral est-il revenu avec le soleil ? Fais nous un petit coucou, ok ?
Je pense à toi... |
||||
| ||||
|
|
mainenique 53ans mariee 4 filles 26 /25/22/19/et (01) répond | Posté le 09-06-2008 à 13:39 | ||
|
il faut le voire pour le croire . je ne peut pas porter de ceinture ,je met simplement des vetements extensibles.et si je veut sortir il ne faut pas que je mange. c est pour cela j ai du mal a gerer la nouriture .des que je mange normalement je gonfle comme une baudruche.j evite de manger des graisse cuite ,sinon je ne mange pas pour pouvoir sortir.
il y a des jours ou ce n est pas simple mais bon il y pire que moi alors je fait avec je n ai pas le choix. quand je travaille en journee je ne fait q un repas par jour. je profite pour faire le regime car je n ai plus de boulot pour le moment. sinon tout va bien. |
||||
| ||||
|
|
fana (77) répond | Posté le 09-06-2008 à 13:38 | ||
|
TATOU notre doyenne !!! Où es-tu ? Plus de petit bonjour quotidien ? Fais-nous un petit coucou !
VAHINEE que deviens-tu ? As-tu repris le régime ? J'espère que la motivation est revenue ! NOISETTE je n'ai pas vu de messages de toi de tout le W.E, ça va ? SNIOUPY pas de message ce matin, que se passe-t-il ? |
||||
| ||||
|
|
fana (77) répond | Posté le 09-06-2008 à 13:13 | ||
|
MAINENIQUE bonjour à toi ! Tu suis un traitement pour tes problèmes intestinaux ? Ca a l'air assez incroyable de perdre ou de prendre 40 cmm de tour de taille !
Moi aussi, je suis du genre sensible au niveau des intestins mais ce n'est rien du tout par rapport à toi !!! LAURETTE tu as raison, il va falloir que je pousse une petite gueulante pour rebooster les troupes !!! Les filles, nous commençons la 3ème semaine et il est hors de question de se démotiver !!! Pour celles qui ont perdu, ne vous laissez pas éblouir par cette perte !!! Pour celles qui stagnent, continuez les efforts et ils finiront par payer !!! |
||||
| ||||
L'accès et l'utilisation du forum sont réservés aux participant(e)s du programme de Jean-Michel Cohen. Vous pouvez commencer le programme « Savoir maigrir avec Jean-Michel Cohen » dès maintenant à un tarif préférentiel.
Si vous êtes déjà client(e), connectez vous en cliquant ici.
J'ai déjà fait mincir des milliers de personnes et aujourd'hui, c'est vous qui allez en profiter.
Restez connecté à la méthode Savoir Maigrir de Jean-Michel Cohen grâce à Twitter
Rejoignez la communauté Savoir Maigrir sur Facebook et suivez les dernières nouveautés
Retrouvez toutes les vidéos et l'actu de votre coach grâce à sa chaîne Youtube
Pour vous tenir informé, ajoutez la page Savoir Maigrir à vos cercles sur Google+
LES TÉMOIGNAGES PRÉSENTÉS SONT DES EXPÉRIENCES INDIVIDUELLES. ELLES NE SONT NI CARACTÉRISTIQUES, NI GARANTIES ET LES RÉSULTATS PEUVENT VARIER D'UNE PERSONNE A L'AUTRE. COMME POUR TOUT PROGRAMME DE RÉÉQUILIBRAGE ALIMENTAIRE, DES PLANS DE REPAS CONTRÔLÉS ET DES EXERCICES PHYSIQUES RÉGULIERS SONT NÉCESSAIRES POUR PERDRE DU POIDS À LONG TERME. DEMANDEZ TOUJOURS L'AVIS DE VOTRE MÉDECIN TRAITANT AVANT D'ENTREPRENDRE UN RÉGIME AMINCISSANT, UN PROGRAMME SPORTIF OU DE MODIFIER VOS HABITUDES NUTRITIONNELLES.
*Prix d'un appel local. Ouvert de 9H00 à 18h du lundi au vendredi.
© 2024 copyright et éditeur : copyright et éditeur ANXA / powered by ANXA
Reproduction totale ou partielle interdite sans accord préalable. Anxa collecte et traite les données personnelles dans le respect de la loi Informatique et Libertés (Déclaration CNIL No 1787863).
