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par fana (77) | Posté le 20-05-2008 à 14:40 | |
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Nouvelle sur ce forum et commençant le coaching le 26/05/08, je lance l'idée de créer un groupe de motivation de ceux et celles commençant à cette date !
Qu'en pensez-vous ? Nous pourrions laisser un message de présentation pour faire connaissance et en avant... Je commence donc ! 38 ans, célibataire sans enfant, habitant la région de Fontainebleau, travaillant dans un service de relation clients. 104.6 kgs pour 1m69, j'ai pas loin de 40 kgs à perdre !!! A vous... | |||
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ria (77) répond | Posté le 30-11-2009 à 17:55 | ||
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laurette, bon courage avec tes deux chiens, j'espère que tu ne dois pas les laver tous les deux
bises |
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ria (77) répond | Posté le 30-11-2009 à 17:54 | ||
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Bonsoir les filles!
ce matin froid mais sec et une grande promenade avec Baya au parc/ Ce soir par contre une petite sortie, car il pleut de trop. Memgoz comment tu vas? tu ne nous donnes plus de nouvelles? Marianna, je n'ai pas mangé de pain d'épices, mais j'ai pris comme toi 500 grs cette semaine. Je ne comprends pas et je me demande si ce n'est pas ma thyroïde qui me fait les siennes. Enfin, on verra la semaine prochaine. bonne soirée à toutes bises |
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laurette30 (36 ans) (30) répond | Posté le 30-11-2009 à 09:15 | ||
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Bonjour le forum, je commence à aller mieux mais je me traine quand même encore un peu. Samedi journée basket avec les filles (qui ont gagnées), hier nous avons amené mon beau père à la clinique car ce matin, il se fait opérer du dos. Ma belle mère descend ce matin avec mon mari et elle y reste jusqu'à mercredi. Du coup je garde le chien, je me retrouve avec 2 boxers. Je vais courir pour les promener !!!
CAPUCINE bienvenue parmi nous, tu peux rester si tu le souhaite. Certaines nous ont rejoint en cours de route et c'est bien sympa. On continue le régime car nous avons rencontré toutes des soucis de famille, de santé et le poids est revenu puisque nous ne faisions plus attention. Mais ce régime est en fait une reprise des bonnes habitudes alimentaires et c'est super. On invente parfois des recettes et on se les donne. Je pars faire mes courses pour être tranquille toute la semaine, je vais attaquer à fabriquer mes décos de noël ! Je vais acheter aussi les graines de blé à planter si je les trouve ! Bises et à + tard |
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ria (77) répond | Posté le 29-11-2009 à 17:53 | ||
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bonsoir les filles!
il fait toujours aussi froid et la pluie qui continue. Marianna a mon avis tu as mangé trop de pain d'épices cette semaine? Eh oui Capucine, nous formons maintenant un groupe d'amies. Depuis le 1er novembre nous avons repris les menues de JMC, car il y avait un peu de laisser aller de notre part et nous avions repris quelques kilos. C'est le gros problème car il faut toujours faire attentionà ce qu'on mange. S-V comment tu vas? nous sommes vraiment très inquiètes de ne pas avoir de tes nouvelles. Dis nous simplement que tu vas bien? bonne soirée à toutes bises |
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capucine (marseille, 13) répond | Posté le 29-11-2009 à 06:58 | ||
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Bonjour à toutes, je suis du forum du 10 aout 2009, je suis épatée de voir que vous continuez à communiquer. Ces forums sont vraiment sympas... est-ce que vous continuez toujours le régime JMC...Bonne journée. BIZ...
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laurette30 (36 ans) (30) répond | Posté le 28-11-2009 à 23:45 | ||
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Bonsoir les filles, journée fatiguante pour moi malgré mon levé tardif. J'ai nettoyé les cages de mes chinchillas, de mon cochon d'inde, et aprem basket avec les filles. Je suis épuisée mais je voulais vous laisser ce message pour vous dire que je n'ai rien perdu cette semaine malgré la grippe... Tant pis et aujourd'hui repas plus ou moins libre, en faisant attention.
FANFANOU bonne route, ici il y a la pluie qui arrive. Gros bisous et à demain |
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marianna 57ans (38) répond | Posté le 28-11-2009 à 21:06 | ||
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bonsoir.
mon dpo d: p:134.7 p:131.5 o:99 +800 gr c'est pas grave !!! bon week-end. RIA,très belle tes fifilles je comprend que Baya ne veux pas courir!!! bisous |
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fanfanou/51 ans (44) répond | Posté le 28-11-2009 à 12:25 | ||
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bonjour la compagnie,
pluie et vent sont au programme, j'espère que ce sera mieux dans le sud... enfin pas très grave puisque nous serons en famille... A samedi prochain bonne semaine à toutes |
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ria (77) répond | Posté le 28-11-2009 à 11:33 | ||
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bonjour les filles!
il fait froid et il pleut! enfin c'est l'automne! malheureusement cela ne remonte pas le moral! et cela ne fait pas de bien à mes rhumatisme. Il faut faire avec. je te souhaite beaucoup de visites pendant ce weekend maeava! et surtout beaucoup de ventes. Je suis contente que tu as repris un peu le dessus. bonne journée à toutes bises |
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laurette30 (36 ans) (30) répond | Posté le 27-11-2009 à 22:09 | ||
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Un petit coucou, je suis claquée. J'ai profité de retrouver quelques forces pour faire le ménage à fond de la maison. Tout a été lavé de fond en comble, ça sent bon et je me sens mieux comme ça. Maintenant j'ai mal partout, mais après une bonne nuit ça devrait aller.
Ce matin j'ai bu 1 thé et mangé 2 tartines de pain beurré. A midi je suis allée chez mes parents, et maman avait fait : salade verte + veau en sauce et pomme de terre. Je n'ai pas pris de dessert, je n'avais plus fin. Ce soir salade verte + 1 tartine de tomate, saumon, c'est très bon + 1/2 mangue. VEROVINIE ne t'angoisses pas, ça ne sert à rien. Aujourd'hui il y a eu 2 morts en France du à la mutation de la grippe. ET si le vaccin ne garantie pas à 100 % ces mutations, on fait quoi. Il protège qu'à 80%, donc je ne suis pas pour. C'est un risque à prendre comme pour tous, mais c'est vrai que les bébés sont plus vulnérables. FANFANOU profite bien de ton séjour, tu vas te ressourcer auprès de ta fille. MAEVA tu me ravies... Je vous embrasse, je vais aller me coucher. Douce nuit |
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