Je commence lundi 26 mai

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		par fana (77)	Posté le 20-05-2008 à 14:40
Nouvelle sur ce forum et commençant le coaching le 26/05/08, je lance l'idée de créer un groupe de motivation de ceux et celles commençant à cette date ! Qu'en pensez-vous ? Nous pourrions laisser un message de présentation pour faire connaissance et en avant... Je commence donc ! 38 ans, célibataire sans enfant, habitant la région de Fontainebleau, travaillant dans un service de relation clients. 104.6 kgs pour 1m69, j'ai pas loin de 40 kgs à perdre !!! A vous...

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	vérovinie (76) répond	Posté le 24-11-2009 à 22:01
bonsoir Marianna et toute l'équipe , je suis là , je vous lis chaque jour, mon dpo est 77-70,5-65; j'ai été absente 4jours et là je viens de me faire une super gastro; pas toujours le moral, pour cela que je n'interviens pas trop, pour ne pas plomber votre bonne humeur qui fait plaisir à voir; malgré tout , je m'inquiète aussi de sv et maéva; marianna félicitations pour ta perte de poids.Bises à toutes et bon courage.

	laurette30 (36 ans) (30) répond	Posté le 24-11-2009 à 21:32
Bonjour les filles, et bien voilà pourquoi je n'étais pas bien depuis vendredi, j'ai la grippe dite normale et ma fille aussi. Nous sommes allées voir le docteur hier soir mais il est revenu aujourd'hui pour moi car je n'arrivai même plus à me lever ce matin. Hier ce n'était que le début et donc je fais beaucoup de canapé depuis hier après midi ! Marianna alors tu as craqué pour 6 suisses et du pain d'épices !!! Ce n'est pas sérieux, mais bon je te pardonne, il faut bien se faire plaisir de temps en temps. Fanfanou est ce que ça va mieux ? Hier soir et ce midi, je n'ai rien avalé, c'était impossible. Mais j'ai mangé une compte entre hier soir et ce matin, oui oui ce n'est pas une blague. Par contre ce soir j'ai fait un plat de JMC : gratin de fenouil au saumon, tomates et pomme de terre. C'est excellent, mon mari a aimé aussi.Je n'en ai mangé que la moitié sans accompagnement, mais 1 kiwi en dessert. Je vous laisse, je vais me coucher en espérant avoir des nouvelles de S-V et Maeva demain. Douce nuit

	marianna 57ans (38) répond	Posté le 24-11-2009 à 19:02
personne !!!!

	marianna 57ans (38) répond	Posté le 24-11-2009 à 12:20
RIA,en fait je pèse de nouveau mes féculents. bisous

	marianna 57ans (38) répond	Posté le 24-11-2009 à 12:19
RIA,cela fait des années que je me lève la nuit,je maigris car je mange équilibré mais je craque par moment.

	ria (77) répond	Posté le 24-11-2009 à 12:00
Marianna, c'est pourquoi tu maigris bien en ce moment! bises

	marianna 57ans (38) répond	Posté le 24-11-2009 à 11:57
RIA,je me rendais pas compte que l'on faisait du sport en se levant la nuit pour allez au toilette,alors je devrais être toute mince je me léve 3 4 fois hi!hi!hi!

	ria (77) répond	Posté le 24-11-2009 à 11:50
BONJOUR LES FILLES! Temps couvert mais il ne pleut pas! Je fais du sport! tous les jours (x) promenade avec Baya (et c'est du sport, car quand elle n'a pas envie, il faut la tirer! donc je fais mes muscles du bras et des jambes!) et le mercredi aquagym. Aujourd'hui la maison est toute vide, car Baya est partie chez la toiletteuse elle en avait bien besoin car elle ne voyait plus rien avec ses poils devant les yeux. La chatte fait la tête, car sa copine n'est pas là! Marianna, je suis come toi, je me fais des soucis pour S-V, j'espère que tout va bien pour elle. Depuis nuits, je dors mal, car j'ai fait un potage aux légumes et il faut que je me lève au moins 2 fois, donc encore du sport! bonne journée à toutes bises

	marianna 57ans (38) répond	Posté le 24-11-2009 à 11:43
S-V,MAEVA,VEROVINIE,MENGOZ,ou en êtes vous ? bonne journée. bisous

	marianna 57ans (38) répond	Posté le 24-11-2009 à 11:41
bonjour mes belles. FANFANOU comment fait tu le panais? nous avons du soleil avec des nuages je vais commencer les achats de Noël pas trop motivée,quelques idées . midi: chili concarné jmc avec 150gr de riz 30 gr de fromage de chèvre. 1 pomme soir: soupe de légumes 1 boite de thon avec mayo 1 yaourt nature 1 poire cuite LAURETTE tu n'ai pas trop fatiguée avec ta journée de dimanche. RIA fait tu du sport cette semaine. gros bisous

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