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par fana (77) | Posté le 20-05-2008 à 14:40 | |
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Nouvelle sur ce forum et commençant le coaching le 26/05/08, je lance l'idée de créer un groupe de motivation de ceux et celles commençant à cette date !
Qu'en pensez-vous ? Nous pourrions laisser un message de présentation pour faire connaissance et en avant... Je commence donc ! 38 ans, célibataire sans enfant, habitant la région de Fontainebleau, travaillant dans un service de relation clients. 104.6 kgs pour 1m69, j'ai pas loin de 40 kgs à perdre !!! A vous... | |||
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Elodie (94) répond | Posté le 31-05-2008 à 11:39 | ||
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Moi j'ai cédé à la tentation tout au long de la semaine, je me suis pesée.
Poids de départ 87.6 kg aujourd'hui 85 kg objectif -20kg à plus tard et bon courae à tous. elodie |
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mimi4000 (31) répond | Posté le 31-05-2008 à 11:27 | ||
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Yes ! Ca marche !
D 74 P 71 O 65 On tient le bon bout, courage à tout le monde. Et puis quand on a une tentation, ça aide de penser aux résultats déjà obtenus pour y résister... |
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zucca, 59ans, mariée, 8 kgs à perdre (77) répond | Posté le 31-05-2008 à 10:56 | ||
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Merci à toutes,chacun perd à son rythme malgré les bons et les mauvais momoents.Une grosse pensée pour toi Poerava, on a connu cela 7 deuils entre 93 et 97 dont 3 chers la même année, début de ma prise de poids de 52kgs je suis monter jusqu'à 70kgs.
Mais après la pluie vient le beau temps! j'y crois.. deux belles petites filles depuis 2002 et....un 3ième qui commence à vouloir arriver dans notre monde( accouchement prévu pour mi juin .C'est super d'être grand-mère..que du plaisir. Alors courage à toutes de celles qui en ont besoin, même si je n'écris pas souvent, je vous lis et vous êtes super. D66 P64,500 O58 Bises à toutes et a+ |
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laurette30 (36 ans) (30) répond | Posté le 31-05-2008 à 10:39 | ||
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Bonjour à toutes. Ca y est c'est le jour de la pesée -500gr pour moi ça va, j'espérai -800gr mais le stress... Bref j'ai quand même moins de poids à perdre que certaines d'entre nous alors je pense aussi que c'est normal. Par contre j'ai perdu 2 cms de taille.
J'ai une pensée particulière pour POERAVA. La vie est parfois injuste et dure mais elle nous permet d'avancer. IL faut positiver pour avancer, malgré un décès. C'est pas facile, mais il faut faire l'effort pour soi. |
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noisette répond | Posté le 31-05-2008 à 10:21 | ||
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MUE
Pendant la mue le serpent est aveugle. Par analogie, on ne peut pas être conscient de tout ce qui se passe pendant une phase de changement. (werber) Donc bon courage à toutes. Noisette |
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fanfanou/51 ans (44) répond | Posté le 31-05-2008 à 10:19 | ||
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bonjour félicitations à toutes,finalement le groupe a bien réussi, chacun à son rythme mais on y arrivera, vous verrez. Pour moi -1,6kg et comme le fait de m'inscrire m'avait fait perdre 800g, je suis contente
Réaction de mon mari "hum ---" !!!! un jour il sera peut-être content, mais c'est pour moi que je le fais. D 90 P 87,5 O 75(à l'inscription mais avec vous pourquoi pas 65 ou 60) Aujourd'hui, repas entre frères et soeurs :ouille, ouille .... (ils ne savent pas que je fais ce programme |
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nann1602 (24) répond | Posté le 31-05-2008 à 10:08 | ||
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je voulais vous signaler un truc : si vous voulez prendre une recette de repas sur la liste de la semaine , faut le faire avant le vendredi car les menus changent et depuis hier , je n'ai plus accès aux repas de la semaine 1 donc plus accès aux recettes. et on ne les retrouve pas toujours dans les recettes en ligne qui sont d'ailleurs mal organisées.
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noisette répond | Posté le 31-05-2008 à 10:00 | ||
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Bonjour tout le monde,
- 3 KG, mais en réalité - 1 KG, (car j'avais pris 2 kgs le week end d'avant de commencer en prévision des mauvais jours, donc mauvais calcul...) D 71.500 P 68.500 O 59.900 Malgré un petit dérrapage hier soir, dans l'ensemble tout se passe bien. Mon petit verre de rosé bien frais me manque un peu .... Biz Noisette |
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nann1602 (24) répond | Posté le 31-05-2008 à 10:00 | ||
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bonjour et bravo à toutes sauf à moi qui n'ai perdu que 500 grammes ! et pourtant j'ai été sérieuse mais comme j'ai un métabolisme lent faut que je passe à 900 calories ! et que j'oublie les féculents ! mais je m'en doutais pour avoir déjà testé les 1400 calories ! mais au moins je me suis remise dans l'esprit régime et soin de soi !
un coucou à guyane : tu sais en dordogne aussi c'est la saison des pluies ! chaleur et orages avec inondations . les anciens n'avaient jamais vu ça. les mauvaises herbes poussent donc activité physique principale : jardinage. Pour Poerava : applique toi à te souvenir des bons moments avec ton ami pour faire de ta peine une douce mélodie qui au lieu de te faire mal, te suivra avec l'affection que tu lui portais. C'est le tenir toujours en vie. On pense à toi. Bizz à toutes et haut les coeurs |
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Clarinette,belge, 33 ans, 3 zouaves et -25 kg (70) répond | Posté le 31-05-2008 à 09:39 | ||
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Salut tout le monde,
Pesée ce matin et tout aussi encourageant que chez vous -2kg300 !! Rien de plus motivant pour attaquer la deuxième semaine ! D 107 P 104,7 O 80 (dans un premier temps ) A+ |
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