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par fana (77) | Posté le 20-05-2008 à 14:40 | |
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Nouvelle sur ce forum et commençant le coaching le 26/05/08, je lance l'idée de créer un groupe de motivation de ceux et celles commençant à cette date !
Qu'en pensez-vous ? Nous pourrions laisser un message de présentation pour faire connaissance et en avant... Je commence donc ! 38 ans, célibataire sans enfant, habitant la région de Fontainebleau, travaillant dans un service de relation clients. 104.6 kgs pour 1m69, j'ai pas loin de 40 kgs à perdre !!! A vous... | |||
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mimi 49 ans 1M66 73 kg marié 2 enfants 24 et 26 (castelsarrasin, 82) répond | Posté le 31-05-2008 à 08:06 | ||
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Salut lola 43
moi aussi je n'ai pas trouvé ou inscrire mes mensurations alors je les ai mises dans le carnet avec le menu du jour |
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POUGLY ( 38ans/ 2enf/ Infirmière/ Ob -8kg) (69) répond | Posté le 31-05-2008 à 08:04 | ||
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hello!! a tous je vois quil y a de la chute de poid dans l'air c'est gégnial bravo a tous et on y croit:
D:68.2 P:67 O:60 je suis très contente car j'ai suivi le régime toute la semaine a ce que je vois mon écart (1 sucette au coca n'a pas pesé trop lourd sur la balance )mais ce soir c'est invitation chez une copine et pub ensuite ouille!!! j'ai posée la question pour gérer mes repas d'aujourd'hui et pour connâitre les boissons les - caloriques possible que l'on sert dans un pub je vous donnerais la réponse si ça peu vous sérvir gros bisous a toute a l'heure et VIVE LE WEEK-END |
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mimi 49 ans 1M66 73 kg marié 2 enfants 24 et 26 (castelsarrasin, 82) répond | Posté le 31-05-2008 à 08:02 | ||
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salut les filles
hier soir j'ai eu un copain de mon fils qui revenait de 4 MOIS à tahiti et j'ai essayé de ne pas crasué j'ai fait une pizza maison (pate à pain) salade fraise et un petit bout de fromage de chèvre (j'en avais trop envie) dont je n'ai pas eu le temps de vous lire, ce matin j'avais hâte de monter sur la balance - 1 kg c'est encourageant je suis toujours plus tenté le week-end, je compatis avec la collègue de galère qui a perdu son ami bises à toutes et bon courage |
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la castafiore, 40 ans, objectif 50 kg en moins! (LA ROCHE SUR YON, 85) répond | Posté le 31-05-2008 à 07:58 | ||
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Salut tout le monde!
La Castafiore va pouvoir chanter un peu ce matin : 1,8 kg en moins depuis le 26!!! suis contente et je félicite toutes celles et ceux qui ont perdu. FANA : c'est super d'avoir pu résister au resto! VIRGINIE : t'es d'où en Vendée? POERAVA : Courage pour la perte de ton ami, c'est très dur et c'est bien ta promenade en forêt. on se serre les coudes et c'est génial!!! |
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ceceM (168cm/77kg) Je rêve de moins 10 ? (78) répond | Posté le 31-05-2008 à 07:52 | ||
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Bonjour les courageuses et courageux et bravo pour cette 1er semaine, la + dure car faut changer ses petites habitudes alimentaires et gérer ses embuches et son stress sans compenser par du sucré. FELICITATIONS !!!! En ce qui me concerne, - 1,6 donc je carbure autour de - 300 g par jour, c'est pas mal du tout ! Je suis satisfaite et boostée pour la semaine où je poursuis à 1400.
A lundi car je pars en WE et va falloir gérer une grosse soirée de fiesta avec champagne, je sens bien la petite entorse à bulles... |
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lola43 marié64ans 2filles et 4 pT enf 160cm 77kl (01) répond | Posté le 31-05-2008 à 07:48 | ||
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je ne trouve pas l'endroit òu je dois inscrire mes mensurations.merci de m'aider.
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lola43 marié64ans 2filles et 4 pT enf 160cm 77kl (01) répond | Posté le 31-05-2008 à 07:34 | ||
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Bonjour le club du 26
D77.2 P75. O12kl je suis contente je reste à 1400 car je sais que je ne peux pas me passer de pates plus de 2jours.J'espère que pour tous la balance était en négative et bon courage pour la semaine prochaine |
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snioupy (92) répond | Posté le 31-05-2008 à 07:21 | ||
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salut la compagnie, je voulais laisser un message hier soir mais après une grosse grosse journée, j'ai lu tous vos messages, et après j'ai enfin mangé, et encore après...pouf, la tête sur l'oreiller!
Soyez fortes les filles, le fait de faire régime va permettre de contre balancer les petits et gros malheur avec des petits bonheurs chaque semaine. pour NICO j'espère que tu ne t'es pas jetée sur la hala hier soir; shabbat shalom et à ce soir merci à KNELL pour son coucou spécial, j'imagine que c'est dû à mon département?(tu es aussi dans le 92 visiblement) sinon, encore une petite victoire dans la guerre contre les kilos: hier la stagiaire que j'ai eu pendant une semaine m'a offert quelques chocolats en partant. j'ai réussi à ne pas en prendre un seul, je les ai ramenés à mon homme...qui fait durer l'envie car il les laisse là au lieu de les manger.... on n'est vraiment pas égaux en gourmandise:) pour la pesée, j'espère que l'ensemble aura la carotte qui nous fait tenir à savoir quelques grammes en moins! D:72,4 P:70,8 O:11kg5 ça baisse ça baisse, faut dire que j'ai commencé à faire attention depuis le 19 mai jour de l'inscription donc presque 2 semaines. je n'en reste pas moins ravie ;) courage à toutes, on va s'en sortir! bonne journée |
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HONDA (40 ans/20kg aperdre/3 enfants/un conjoint (54) répond | Posté le 31-05-2008 à 07:18 | ||
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bonjour à tous
je me suis pesée ce matin, 2kg en moins, 1cm de tour de taille, pas trop mal, je suis contente. bonne journée à tous. |
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cigale (13) répond | Posté le 31-05-2008 à 07:11 | ||
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Chères toutes je pars pour 4 jours ,j'espère que je pourrai faire attention à mes repas cette semaine je n'ai pas grossi mais pas maigri non plus c'est de ma faute car je n'ai pas pu suivre mon régime .J' en déduis que je m' en sors bien en espérant faire mieux la semaine prochaine.à bienôt
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