Je commence lundi 12 janvier

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		par Solenne, Diététicienne - Equipe Savoir Maigrir (Paris, 75)	Posté le 05-01-2009 à 14:26
Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site. Je m'appelle Cathy, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 12 janvier 2009. Je me ferai un plaisir de répondre à vos questions et vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion !

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	crapoutet (DIJON, 21) répond	Posté le 06-01-2010 à 11:16
salut, salud, hi, hello.... Pour Christine, poids actuel 73,8, pas beau mais tant pis. NATHA 00, pas de problème quand tu viens à Dijon, je te verrai avec plaisir, je ne travaille pas les mercredi, sinon en général j'ai fini le boulot vers 17 h 00 17 h 30. Monica : on attend les photos de la petite pépètte avec impatience. ah le lait, il n'est peut-être pas assez nourrissant ? C'est dur de se remettre des fête à ce que je vois; Eh oui, les filles, nous ne sommes plus habituées à manger de cette façon. Un peu de prise de poids, bof, vous verrez on va les reperdre. Pour les soldes, on va peut-être mettre du temps, mais on va finir par les avoir. GOLFETTE, non merci, je n'en veux pas. Je peux peut-être les proposer à ma belle-soeur qui elle est très maigre et voudrait grossir.... Jeudi, j'aurai peut-être des nouvelles pour mon poste... réunion par vidéoconférence : je pense que nous allons être informés des rendez-vous avec le DRH pour proposition de mobilité fonctionnelle, géographique ou alors licenciement. Wait and see. Sinon, c'est glagla : mais c'est bien on brûle plus de calories, non ? Allez big bisous à +

	grignou (79) répond	Posté le 06-01-2010 à 10:28
Bisous à Mr ZEN,SUPERKRO et ceux et celles qui viennent nous lire de temps en temps. GRIGRI

	grignou (79) répond	Posté le 06-01-2010 à 10:26
Boujour mes pepettes. ZIP enceinte,pas possible,les arrivées au moule ont été coupées il y quelques années.Pas de chemins balisés pour les petits n'embryons.Mais c'est pas la première fois que je me tape une journée de tournis juste après mes régles.Bataille d'hormones peut étre ou viellerie des tubulures, va savoir! J'ai pourtant fait une révision des 44000 y'a pas longtemps et le controle technique était bon.Lol! CHRISTINEPIAF, oui c'est vrai elle sont jolies ces fesses mais c'est surtout pour les paysages que je regarde ce site.LOL! JOLIE MAMIE gros bisous à la poupette et à sa petite famille mais ne mange pas trop les restes, c'est vraiment pas bon pour le régime.Vous avez qu'a vous acheter des poules avec ZIP.C'est génial comme poubelle de restes et en plus elles te font des oeufs.Tu peux les manger aussi mais il faut les tuer,pôv tites bêtes.C'est les reines du recyclage. GOLFETTE, c'est quoi ces soldes? Je ne crois pas que tu va avoir un grand succès avec nous malheureusement,il va falloir que tu fasses de la pub ailleur.Essais fesse de bouc,un groupe de malheureux qui n'arrivent pas à prendre un kilo.Et dire que ça existe,BOUHHH!! NATHA 5.5 kg en 12 mois,ça fait 458gr par mois donc environ 2 tablettes 1/4 de nestlée dessert.Tu en enléves 2 1/4 de plus et tu arrives au kilo.Tu vois c'est pas compliqué,4 tablettes 1/2 de chocolat en moins par mois et dans 12 mois, 12 kilos en moins.CQFD. ANNY,gros bisous ma belle ainsi qu'a ton mari Et surtout une bonne santé.

	christinepiaf (forbach, 57) répond	Posté le 06-01-2010 à 10:17
Deux secrétaires ont envie d'un peu de repos : or, comme elles reviennent > de vacances, elles cherchent à trouver un moyen de se reposer gratuitement > (ayant épuisé leur quota de congés maladie). > L'une des d'elles dit : Je sais comment faire. Elle monte sur son bureau, > soulève une dalle du faux plafond, se hisse dans le faux plafond et ne > laisse dépasser que sa tête, puis attend. > Le chef de service arrive, la voit et s'exclame : Mais qu'est-ce qu'il vous > arrive, vous êtes devenu folle? > La première employée répond : Je ne suis pas folle, je suis une ampoule électrique! > Le chef de service : Ma pauvre vieille, vous êtes vraiment surmenée. Rentrez chez vous, reposez vous pendant 2 semaines, j'en prends la responsabilité. > Contente d'elle, l'employée s'en va. > La seconde employée prend alors son sac et sa veste et commence à partir. > Le chef de service la retient et lui demande ce qu'elle fait > La seconde employée répond : Et alors, comment voulez-vous que je travaille > dans le noir?

	christinepiaf (forbach, 57) répond	Posté le 06-01-2010 à 10:12
quelques blagounettes Dans une caserne de Gendarmerie, le Capitaine croise un jeune > élève-gendarme fraîchement débarqué de l'école de Gendarmerie. > - « Comment vous appelez-vous, mon garçon ? » > - « Yves, et vous ? » > Le capitaine, furieux, s'écrie : > -" Mon petit bonhomme, je ne sais pas d'où vous arrivez, mais sachez que > je suis le Capitaine et que je m'appelle Mon CAPITAINE. De même, dans ma > compagnie, j'appelle les gens par leur nom de famille. Si vous vous > appelez Yves Tartenpion, je vous appellerai Tartenpion, mais pas Yves. Me > suis-je bien fait comprendre ?" > - « Oui, mon capitaine. » > - « Alors, c'est quoi votre nom de famille ? » > - « Montcherry. » > - « Très bien, Yves, au travail. » Un mari qui hait le chat de sa femme décide de l'emmener en voiture à 20km > de là. Il l'abandonne et retourne à la maison, à son arrivée le chat > l'attend sur le pas de la porte. > Nerveux il reprend le chat et l'emmène à 40 km de à puis l'abandonne de > nouveau, à son arrivée à la maison le chat l'attend sur le pas de la porte. > Furieux il reprend le chat et fait 10 km par la droite, puis 25 par la > gauche, 30 km vers le Nord, et 25 km vers le Sud. Il abandonne le chat et repart. > Au bout d'un moment il appelle sa femme avec le portable : > - Chérie, juste une question, le chat est-il là ? > - Oui il vient d'arriver pourquoi ? > - Passe moi ce connard au téléphone, je suis perdu.

	christinepiaf (forbach, 57) répond	Posté le 06-01-2010 à 09:51
HO LALA ...!!! je viens de me relire et bientôt MONICA pourra mettre mes écris dans ses blagounettes lol je voulais dire "qu'entre temps" vous avez pris et perdu du poids mdr

	christinepiaf (forbach, 57) répond	Posté le 06-01-2010 à 09:49
LE PETIT ANGE DE MR ZEN ¸,.•´¨`•.( -.- ).•´¨`•.,¸ ¨`•--•-¨( “)(“ )¨-•--•´

	christinepiaf (forbach, 57) répond	Posté le 06-01-2010 à 09:45
suites et tableau; GOLFETTE heuuuuuu....!!! non merci pour tes soldes, j'en ai moi même tu ne les veux pas ??? lol. MONICA ET CRAPOUTET Il faut vraiment me donner vos poids actuel, j'ai peur que ce ne soit que de l'à peu près étant donné qu'on a plus noté depuis avant Noël et qu'entre vous aviez pris et perdue du poids, merci TABLEAU DE POIDS FORUM JMC / JE COMMENCE LUNDI LE 12 JANVIER 2009 POUR MR ZEN / JE COMMENCE LE 9 FEVRIER 2009 SEMAINE 52 Dernière semaine 2009 début 2010 Obj…61,0 - PI…87,0 - PA…81,2 - Perd…5,80 - Rest…20,2---ZIP Obj…60,0 - PI…91,1 - PA…73,9 - Perd…17,2 - Rest…13,9---GRIGNOU Obj…68,0 - PI…86,0 - PA…80,5 - Perd…5,50 - Rest…12,5---NATHA Obj…70,0 - PI…92,0 - PA…83,5 - Perd…8,50 - Rest…13,5---MONICA Obj…58,0 - PI…78,5 - PA…73,7 - Perd…4,80 - Rest…15,7---CRAPOUTET Obj…75,0 - PI…85,0 - PA…79,8 - Perd…5,20 - Rest…4,80---Mr ZEN Obj…53,0 - PI…57,3 - PA…54,0 - Perd…3,30 - Rest…1,00---CHISTINEPIAF sur ce les copinettes et copinou GROS BISOUSSSSSSSSSSSSS ET BONNE JOURNEE

	christinepiaf (forbach, 57) répond	Posté le 06-01-2010 à 08:59
Bonjour tout le monde GRIGNOU hé bé tu la commence bien cette nouvelle année c'est pas ce qu'on t'avait toutes souhaité, on a dit "bonne santé" et pas nausés tu as encore mal lu la notice aie aie aie...!!! sacrée GRIGNOU, du côté fesses ça va lol, en tout cas c'est cool tu avais le bon remède. ZIP il faut croire que nos cerveaux sont vraiment tordus pendant les fêtes ou l'on pouvait dire que l'excès était presque permis on était sage et on a bien résister, alors que maintenant ou l'on devrait être sérieuses pour tout remettre dans l'ordre on y arrive pas, dit moi ou est le problème? Oui pour les cadeaux mon chéri et moi nous avons tout ce dont on a besoin, et lorsque on a envie de quelque chose on se l'achète au moment voulu. NATHA pour ma part côté bidon ça va, alors forcément côté chocolat ça y va..!! même si j'ai jeunée au reveillon et que j'ai perdu 700g hé ben je les ai vite repris zut alors et comme pour vous toutes dur dur la reprise.Ok il y a pas de problème je note ton régime à l'envers MDR MONICA très heureuse que ta petite puce va mieux et qu'elle soit rentrée dans sa maison je pense qu'elle est bien partie maintenant. Chez nous aussi il a neigé et les températures sont très basses, un vrai froid de canard ( pourquoi dit-on ça lol les canards sont pas froids mdr ) mais on est en hiver il me semble lol. MR ZEN tu es ou copain ? tout va bien ? Les copinettes et copinou le tableau va suivre;

	golfette (31) répond	Posté le 06-01-2010 à 08:57
j'ai trouvé des recettes sur marmiton .com .......sympa .

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