Contactez-nous au 04 11 88 01 12*
Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.
 |
par Solenne, Diététicienne - Equipe Savoir Maigrir (Paris, 75) | Posté le 05-01-2009 à 14:26 | |
|
Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site.
Je m'appelle Cathy, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 12 janvier 2009. Je me ferai un plaisir de répondre à vos questions et vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion ! | |||
Retour au forum
 |
christinepiaf (forbach, 57) répond | Posté le 19-04-2009 à 08:09 | ||
|
GRIGNOU
Oki pour la photo avec le bikini je suis pas de celles qui se dégonfle hi hi hi !!! mais il faudra venir la voir sur mon blog, ma parole d'honneur je le fais looool. Je vous préviendrai ok !!!! Bon dimanche Bizzzzooos |
||||
 | ||||
 |
grignou (79) répond | Posté le 18-04-2009 à 20:40 | ||
|
Oh t'es mimi ma Cricri, mais surtout pas , la semaine prochaine tu continue le "maigrissage" et je veux voir la photo en bikini cet été.
je t'embrasse , la GRIGRI |
||||
| ||||
|
|
christinepiaf (forbach, 57) répond | Posté le 18-04-2009 à 19:37 | ||
|
GRIGNOU
Bon d'accord pour te prouver que je suis de bonne foie et une bonne copine je stagne la semaine prochaine, pour que tu puisses mieux y arriver looool Bizzzooos |
||||
| ||||
|
|
christinepiaf (forbach, 57) répond | Posté le 18-04-2009 à 19:28 | ||
|
ZIP,ISABEL,MACLO,VALOU, MIMI, MONICA,GRIGNOU,CRAPOUTET
J'ai oublié de vous souhaiter une bonne soirée Sorry !!! et de vous faire un gros bizzzooos loool |
||||
| ||||
|
|
christinepiaf (forbach, 57) répond | Posté le 18-04-2009 à 19:25 | ||
|
SUZANNE
Coucou à toi et bravo pour ta perte de poids tu as mieux fais que moi loool !!! oui moi je suis passée de 1400 kcal à 900 kcal et j'ai pas eu de problèmes, le 1400 était beaucoup trop copieux pour moi étant donné que je suis une petite mangeuse. Pour moi tu peux faire tranquillement le 1200 kcal, mais c'est à toi de voir, de toute façon les menus sont les mêmes il y a juste un peu moins de féculents. Bonne soirée Bizzzzoooos |
||||
| ||||
|
|
grignou (79) répond | Posté le 18-04-2009 à 19:23 | ||
|
Bravo ma belle, toi c'est sur tu vas pouvoir te promener en bikini cette été.Bravo aussi SUZANNE surtout avec les vacances tu as bien géré.
Re bisous les filles. |
||||
| ||||
|
|
grignou (79) répond | Posté le 18-04-2009 à 19:19 | ||
|
Ha mais ça va pas,CHRISTINEPIAF tu nous parles de ton kg en trop et le temps que je tape mon post tu as perdu 300gr, cooment veux tu que j'y arrive.lol
|
||||
| ||||
|
|
grignou (79) répond | Posté le 18-04-2009 à 19:16 | ||
|
coucou mes pepettes et merci pour vos mots gentils, ça fait du bien.Ce matin -300gr, pas trop mal, vu le WE et la semaine chocolat , allez Grignou, on repart du bon pied et hop hop hop redémarrage à fond pour la chasse aux kilos.
MONICA, MIMI,ISABELLE bravo pour votre perte de poid, MACLO, ZIP et CHRISTINEPIAF la semaine prochaine ce sera beaucoup mieux j'en suis sur. VALOU,9,7 kg c'est déjà pas mal et on passe toujours par des phases de stagnations alors accroches toi et tu pourra te pavaner sur la plage en bikini cet été.WAOUHHH!!!!!! et toi ma CRAPOUTET tu ne nous à pas dit si tu as perdu où pas? j'espère que vous passés un bon WE , je vous embrasses |
||||
| ||||
|
|
christinepiaf (forbach, 57) répond | Posté le 18-04-2009 à 19:14 | ||
|
coucou les filles
Hé bien pour moi c'est -300g je vous l'avez dis que je vais l'avoir ce kg en trop ha ha ha !!! bon d'accord j'ai pas fini encore un peu oups...... ZIP Bien chef... c'est promiiiiis plus d'apéros d'ailleurs j'aime pas le boire seule c'est pas marrant NA !!! loool ISABEL Tu sais on a toutes des moments de faiblesses ou on a pas envie de faire des efforts pour quoi que ce soit, sinon on ne serait pas là sur ce forum, et quand la petite déprime est passée, c'est à ce moment là qu'il faut foncer et se prendre en main, en plus on se comprends toutes étant donné qu'on a le même problème (le poids) ne t'obstines pas trop vois ton régime comme une chose naturelle, ça va te libérer l'esprit. Quand à ton exutoire ( que tu as bien écrit lol ) cherche déjà dans ce que tu aimes et préfères faire, tu vas bien trouver quelque chose qui te passionneras. MACLO C'est bien tu positives. VALOU Courage tu vas les perdre tes derniers kilos, tu en a déjà perdu plus que tu en a encore à perdre. MIMI Wouhaou !!! - 12,5 kg depuis le début c'est super et - 700g ce week end c'est ce que je dois perdre encore pour réatteindre mon objectif, on échange hi hi hi !!! MONICA Tu as perdu - 600g ! c'est pas mal moi aussi je perds doucement mais on arrive au bout quand même, courage |
||||
| ||||
 |
suzanne (Lyon, 69) répond | Posté le 18-04-2009 à 19:11 | ||
|
Bonjour tout le monde. Je suis rentrée de vacances, avec mes petits enfants. Tout s'est bien passé et nous avons eu beaucoup de soleil. Juste un matin la pluie. Je me suis pesée avec la "trouille" au ventre. J'ai tellement mangé pour Pâques et la semaine que j'avais peur de la balance. Surprise j'ai perdu -500g. Donc je suis contente. Bravo à toutes celles qui ont perdu. J'espère que vous êtes toutes en bonne forme. J'hésite toujours pour changer de calories : suis toujours à 1400 depuis le début, j'aimerai 1200 mais je ne sais pas si c'est bien. Parmi vous y en a t-il une qui l'a fait? A plus et bises.
|
||||
| ||||
L'accès et l'utilisation du forum sont réservés aux participant(e)s du programme de Jean-Michel Cohen. Vous pouvez commencer le programme « Savoir maigrir avec Jean-Michel Cohen » dès maintenant à un tarif préférentiel.
Si vous êtes déjà client(e), connectez vous en cliquant ici.
J'ai déjà fait mincir des milliers de personnes et aujourd'hui, c'est vous qui allez en profiter.
Restez connecté à la méthode Savoir Maigrir de Jean-Michel Cohen grâce à Twitter
Rejoignez la communauté Savoir Maigrir sur Facebook et suivez les dernières nouveautés
Retrouvez toutes les vidéos et l'actu de votre coach grâce à sa chaîne Youtube
Pour vous tenir informé, ajoutez la page Savoir Maigrir à vos cercles sur Google+
LES TÉMOIGNAGES PRÉSENTÉS SONT DES EXPÉRIENCES INDIVIDUELLES. ELLES NE SONT NI CARACTÉRISTIQUES, NI GARANTIES ET LES RÉSULTATS PEUVENT VARIER D'UNE PERSONNE A L'AUTRE. COMME POUR TOUT PROGRAMME DE RÉÉQUILIBRAGE ALIMENTAIRE, DES PLANS DE REPAS CONTRÔLÉS ET DES EXERCICES PHYSIQUES RÉGULIERS SONT NÉCESSAIRES POUR PERDRE DU POIDS À LONG TERME. DEMANDEZ TOUJOURS L'AVIS DE VOTRE MÉDECIN TRAITANT AVANT D'ENTREPRENDRE UN RÉGIME AMINCISSANT, UN PROGRAMME SPORTIF OU DE MODIFIER VOS HABITUDES NUTRITIONNELLES.
*Prix d'un appel local. Ouvert de 9H00 à 18h du lundi au vendredi.
© 2024 copyright et éditeur : copyright et éditeur ANXA / powered by ANXA
Reproduction totale ou partielle interdite sans accord préalable. Anxa collecte et traite les données personnelles dans le respect de la loi Informatique et Libertés (Déclaration CNIL No 1787863).
