Je commence lundi 12 janvier

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		par Solenne, Diététicienne - Equipe Savoir Maigrir (Paris, 75)	Posté le 05-01-2009 à 14:26
Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site. Je m'appelle Cathy, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 12 janvier 2009. Je me ferai un plaisir de répondre à vos questions et vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion !

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	isabel85 (St Vincent sur Jard, 85) répond	Posté le 25-01-2009 à 21:28
Je vous souhaite une bonne fin de soirée à toutes bisous et courage CICCOU on pense très fort à toi. SUZANNe profite le mieux possible d cette belle invitation et ne culpabilise pas comme le dit NOPHIE régime dès le lendemain. Gros bisous à toutes.

	Flore (78) répond	Posté le 25-01-2009 à 21:15
Bonsoir tout le monde, Ayant commencé le dimanche, j'ai une journée d'ava,ce sur vous et j'ai faitla tartiflette ce soir...Et c'etait trés bon et rassasiant. Je ne connaissais pas la cancoillotte et je n'ai pas vraiment senti le gout. en plus, c'est lourd et donc pas bcpde quantité sur les légumes. Je n'avais pas bcp de temsp et j'ai fait cuire en même tps la cougette et l'oignon dans la poele.. Rapide et bon. Ciccou : tu peux peut-être aller embrasser ta gd mere sur un we en train...Et dis toi que tout l'amour et le bonheur partagé avec elle n'appartient qu'à toi et que ça n'a pas de prix.. Tiens ton cap sur ton objectif, si elle t'aimait si fort, c'est certainement ce qu'elle voudrait pour toi ! Je t'embrasse. Bon courage Bon début de 3eme semaine à tous et toutes;

	ciccou (68) répond	Posté le 25-01-2009 à 21:13
merci bcp les filles ca me fait super plaisir tous ces encouragements remarker nivo regime ca devrait pas etre mal vu ke ca vient de me couper l'appetit ca va meme diminuer plus vite k prevu ce soir je vais me faire des tomates avec de la vinaigrette et puis ca ira bien je vous tiendrais au courant demain un medecin d'un hopital doit venir la voir pr le diagnostic bisous les filles bonne soirée

	zip (74) répond	Posté le 25-01-2009 à 21:03
SUZANNE laisses toi vivre et profite du fait que tes enfants veulent te gâter,notre anniversaire n'est qu'une fois par an , alors profite du moment présent. CICCOU,nous sommes de tout coeur avec toi dans cette dur épreuve de la vie,je crois que peu importe l'âge de la personne,nous avons beaucoup de mal à accepter la maladie et la mort.Courage et pour le régime essai de garder le cap.

	nophie (78) répond	Posté le 25-01-2009 à 20:55
Bonsoir SUZANNE, bien sûr tu dois accepter l'invitation de tes enfants, tu te remettras au régime dès le lendemain, quitte à faire la fameuse galette de rattrapage, mais surtout ne te prive pas d'un agréable moment avec tes proches.

	nophie (78) répond	Posté le 25-01-2009 à 20:53
Bonsoir CICCOU, tiens le coup pour le régime. C'est une période très difficile, la vie est difficile et l'on passe tous par des périodes de chagrins mais aussi de grands bonheurs avec nos enfants et petits-enfants. Ta grand-mère t'a beaucoup aimée mais tu le lui a sûrement bien rendu puisque tu sembles très attachée à elle. Je pense bien à toi.

	grignou (79) répond	Posté le 25-01-2009 à 20:51
Ma CICCOU. C'est dur de penser que les gens qu'on aime souffre. J'espére que tu vas pouvoir la voir rapidemment. en attendant je t'embrasse trés fort.Courage

	suzanne (Lyon, 69) répond	Posté le 25-01-2009 à 20:50
Bonsoir à tout le monde. Je rentre de chez mes enfants où j'ai gardé mes 3 petits enfants. Ils sont très mignons, mais à notre âge c'est pas mal de fatigue..... Je me suis pesée vendredi et j'ai perdu 1g. Je suis très contente, cela fait 2kg depuis le début du régime. Je pense que je vais passer à 900calories lundi. De plus, mes enfants vont me fêter mon anniversaire : foie gras, escargots au beurre et persil, légumes et gâteaux. N'est ce pas trop ? Dois-je accepter l'invitation ? Bonne soirée et à plus.

	ciccou (68) répond	Posté le 25-01-2009 à 20:42
pour la semaine ki arrive je pense ke ce regime va etre dur a faire ma grand mere va mal ds la maison de retraite ou elle ils l'ont mis sous appareil respiratoire ... elle va avoir 97 ans vous me direz ke c normal c l'age mais j'ai tellement grandit avec elle j'ai tellement ete gardee par elle elle m'a tellement aime et je l'aime tellement en plus elle est en bretagne et moi en alsace alors je la vois pas ts les jours c dur dur ce soir d'apprendre ca ...

	grignou (79) répond	Posté le 25-01-2009 à 20:28
Merci NOUNOU

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