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par Solenne, Diététicienne - Equipe Savoir Maigrir (Paris, 75) | Posté le 05-01-2009 à 14:26 | |
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Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site.
Je m'appelle Cathy, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 12 janvier 2009. Je me ferai un plaisir de répondre à vos questions et vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion ! | |||
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vanou (AVIGNON CEDEX 9, 84) répond | Posté le 12-01-2009 à 06:14 | ||
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Bonjour à tous
Meilleurs voeux pour 2009 Je commence aujour dhui objectif perdre 17 kg après 2 grossesses si quelqu un a autant de kilos et qui veut qu on se motive me contacter par le forum MErci et bon courage à tous |
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bubule, remonte la pente !!! (77) répond | Posté le 11-01-2009 à 23:07 | ||
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bonne chance à vous toutes !! si vous suivez les instructions de CATHY ET n'hésitez pas à posez toutes les questions à CATHY LA DIETETICIENNE QUE JE SALUE -
j'entame ma 15ème semaine et tout va bien, au début, on n'a quelques hésitations mais on prend vite le rythme et notre corps avec : les kg disparaissent tout doucement mais surement et on prend les bonnes habitudes , ce qui est important, il faut vous motiver avant tout et être sure de ce que vous voulez !! ne jamais perdre de vue votre OBJECTIF, très important !! bonne chance |
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twig17 (17) répond | Posté le 11-01-2009 à 22:45 | ||
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bonjour à toutes et tous
je commence lundi 12, perspective perdre un peu plus de 20kg (21)!!! Motivation présente en espèrant que çà dure sur le long terme! à bientot |
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carpediem68 (68) répond | Posté le 11-01-2009 à 22:42 | ||
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Bonsoir à tous et toutes et surtout bon courage pour demain, je suis de tout coeur avec vous.
A VALOU : Cela me fait très plaisir de te motiver on en a tous besoin. Bonne chance à toi. Silhouete (97) : petit conseil, ne saute jamais de repas de peur que ton corps ne se venge (papillonne un peu partout sur le site et tu auras des réponses à tes questions) et surtout POSITIVE, ne stresse pas et... MOTIVATION, MOTIVATION, MOTIVATION !!! PEGSYNOUNETTE (68), excuses-moi si l'orthographe n'est pas juste... Un grand coucou à toi, car moi-même je suis également du 68 : de GUEBWILLER plus exactement, donc nous ne sommes pas loin...cela fait plaisir... Encore bon début, je suis de tout coeur avec toi. Moi je suis de la semaine du 22/12. |
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carpediem68 (68) répond | Posté le 11-01-2009 à 22:42 | ||
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Bonsoir à tous et toutes et surtout bon courage pour demain, je suis de tout coeur avec vous.
A VALOU : Cela me fait très plaisir de te motiver on en a tous besoin. Bonne chance à toi. Silhouete (97) : petit conseil, ne saute jamais de repas de peur que ton corps ne se venge (papillonne un peu partout sur le site et tu auras des réponses à tes questions) et surtout POSITIVE, ne stresse pas et... MOTIVATION, MOTIVATION, MOTIVATION !!! PEGSYNOUNETTE (68), excuses-moi si l'orthographe n'est pas juste... Un grand coucou à toi, car moi-même je suis également du 68 : de GUEBWILLER plus exactement, donc nous ne sommes pas loin...cela fait plaisir... Encore bon début, je suis de tout coeur avec toi. Moi je suis de la semaine du 22/12. |
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valou73 (LA CHAVANNE, 73) répond | Posté le 11-01-2009 à 22:07 | ||
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Bonsoir carpediem68,
merci pour ton message qui m'a vraiment fait beaucoup de bien,je m'aperçois que tout le monde se soutient. C'est super et très encourageant.Bonne soirée à tous et toutes. |
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Alexandra (59) répond | Posté le 11-01-2009 à 22:05 | ||
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Bonjour à toutes (et tous ?)
Moi aussi je commence demain. J'ai plus de dix kilos à perdre qui se sont bien incrustés suite à ma grossesse. J'espère de tout coeur y arriver et, plus que tout, stabiliser le poids que je me suis fixée et ne plus jamais reprendre ces fichus kilos qui me bouffent l'existence (j'aimerais, entre autres, retourner à la piscine sans avoir honte de mon corps). En tout cas, je "nous" souhaite bon courage, car, en ce qui me concerne, bien que la volonté soit là, il m'en faudra ! A bientôt ;) |
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silouhette (97) répond | Posté le 11-01-2009 à 22:05 | ||
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salut moi aussi je commence lundi et j ai 30 kg a perdre il fdaudra nous soutenir nous allons y arrivé
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NATASHA (29) répond | Posté le 11-01-2009 à 22:02 | ||
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bonjour a toutes je suis Natacha et je commence aussi lundi 12 ,j'ai 15 kg a perdre ,j ai deja fais des essaies alors cette fois et avec vous tous,ben oui tous ,il y a un homme ,je pense que ce sera plus agreable donc positif .a demain
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silouhette (97) répond | Posté le 11-01-2009 à 22:00 | ||
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salut avec mon ravaille g du mal a manger le midi et quand je rentre je saute sur la nouriture et de plus ily a le stresse des enfants j ai peur d echoué et je veux perdre tout ses kilos je me démotive très vite aidez moi
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