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par Solenne, Diététicienne - Equipe Savoir Maigrir (Paris, 75) | Posté le 05-01-2009 à 14:26 | |
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Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site.
Je m'appelle Cathy, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 12 janvier 2009. Je me ferai un plaisir de répondre à vos questions et vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion ! | |||
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sam06 (06) répond | Posté le 10-01-2009 à 09:24 | ||
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Pouvez vous me donner quelques conseils pour la liste des course acheter le principal je suis un peu perdue SAM 06
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papillon87 (18) répond | Posté le 09-01-2009 à 22:24 | ||
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NOPHIE, j'ai un peu le même problème que toi, pas les en-cas mais le reste.....y arriverons nous, 68 ans et 20kilos à perdre....
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lili (63) répond | Posté le 09-01-2009 à 21:56 | ||
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je trouve ça bien de suivre ce régime à 2 c'est plus motivant.
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isabel85 (St Vincent sur Jard, 85) répond | Posté le 09-01-2009 à 21:49 | ||
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Ici Isabel du 85 j'ai fait mes courses cette après midi. Tout c'est bien passé , comme bon nombre de vous je vais "profiter" de mon dernier WEE KEND pour un repas un peu plus riche avant le grand saut. Si quelqun commennce ce régime dans le même département que moi à savoir La Vendée c'est avec plaisir que je ferai sa connaisance mais bien sur toutes celles désirant me contacter seront les bien venues. Mon mari m'accompagne dans ce régime. Bon courage à toutes et à lundi.
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pivoine (94) répond | Posté le 09-01-2009 à 21:41 | ||
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ouiiii.... ce week end encore empiffrage, restos et mousses au chocolat à volonté et puis demain les courses. Je sens que mon frigo va exploser avec cette liste de courses à faire. Ma fille qui a 10 kilos à perdre mais qui s'obstine dans ses régimes sans glucides mais pleins de graisses attend mes résultats pour se joindre à moi. Allez.. courage!!!
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lili (63) répond | Posté le 09-01-2009 à 20:59 | ||
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je commence également lundi j'espère arriver et ne pas être déçue une fois de plus!!!
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sarah (69) répond | Posté le 09-01-2009 à 20:48 | ||
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bonjour a tous,
je commence lunidi, je suis motivée a fond pour perdre 30 kilos et on verra bien allez courage à nous toute |
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mimi (Roches Prémarie, 86) répond | Posté le 09-01-2009 à 20:23 | ||
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Bonsoir
Demain les courses et préparation de plats. Y a-t-il quelqu'un de la Vienne histoire de marcher à plusieurs? |
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Lilou_in_Dublin (00) répond | Posté le 09-01-2009 à 20:13 | ||
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Bonjour à tous,
Moi aussi je commence lundi 12 janvier. J'ai une bonne dizaine de kilos à perdre et je suis pleine d'espoir. Je trouve ce site super car il propose plusieurs types de régime, notamment 1 pour les hommes et donc mon homme va pouvoir me suivre dans cette lutte des kilos. Et puis nous vivons à Dublin, donc les listes d'équivalents sont les bienvenues car nous n'avons pas forcément le même choix dans les supermarchés qu'en France. Je vais faire mes courses demain et je suis impatiente de commencer. Bon courage à toutes et tous. |
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jade (mulsanne, 72) répond | Posté le 09-01-2009 à 20:03 | ||
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bonjour moi je commence lundi aussi car je ne veut plus changer de taille de pantalon régulierement . j'aimerai aussi retrouver de la vitalité et arreter de fuir les regards et les phrases assassines des gens bien intentionnés
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