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Je commence le régime Cohen


Lundi, elles commenceront toutes à maigrir avec Jean-Michel Cohen

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Je commence lundi 19 janvier

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
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  par Solenne, Diététicienne - Equipe Savoir Maigrir (Paris, 75) Posté le 12-01-2009 à 15:43
Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site.
Je m'appelle Cathy, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen.

Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 19 janvier 2009. Je me ferai un plaisir de répondre à vos questions et vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue.

Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime !

Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion !
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jacqueline (Chamalières, 63) répond Posté le 22-11-2010 à 22:21

Bonsoir, décidément, il n'y a que nous deux sur le forum, FRANCINE et MOI, les deux plus bavardes.

OUI, FRANCINE, je suis allée chez le médecin, tout va bien, il était heureux de me voir en forme, il a renouvelé mon ordonnance, mais m'a donné une ampoule de calcium à prendre une fois par mois ça s'appelle : UVEDOSE 100 000 UI/2 solution buvable - boite de 1 ampoule de 2 ml.- quand on vieillit il doit falloir consolider les os.- je n'ai jamais compris pourquoi il ne m'en a pas donné plus tôt.

Je viens de regarder sur la 3, l'histoire de la famille des KENNEDY - ce n'était pas mal, des souvenirs qui reviennent en mémoire. Mais autrement rien de beau à la télévision - comme d'habitude -

Je vais vous souhaiter à toutes une bonne nuit et je vous dis à demain. :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* ;) ;) ;) ;) ;) :x :x :x :x :x :x



Francine (13) répond Posté le 22-11-2010 à 20:21


coucou, il n'y a personne ????? :(( :(( :(( :((

Jacqueline tu as vu ton médecin, il a été content de te voir, il n'y a rien de spécial, donc tout va bien.

Moi je vous souhaite à toutes une très bonne soirée :x :x :x :-* :-* :-* :-*

Francine (13) répond Posté le 22-11-2010 à 11:10

bonjour les copines
ça y est il est l'heure, de prendre un bon café.

Jacqueline, je te taquinais pour le casino, je sais bien ce que c'est qu'un loto, au moins tu t'es bien amusée, c'est l'essentiel. Et en plus tu as bien mangé. Chouchoute bien ton fils.

Nini, tu vois que les parents ont raison de ne pas réagir, quand Eva pleure le soir, malgré que ça fait mal au coeur. Mais Noël sera vite là, et tu pourras souffler. Nous aussi, nous avons campé quand nous sommes rentrés dans notre maison, mais quand on est jeune on supporte plus qu'à notre âge, laisse les faire.

Chez nous le soleil est revenu, mais très froid, glaglagla :-* :-* :-* :-* :-*

jacqueline (Chamalières, 63) répond Posté le 22-11-2010 à 09:47

../...suite...............faire renouveler mon ordonnance, il va me peser.... je ne vous dis pas plus que ça.....mais bonjour les dégâts sur la balance......il va encore rigoler et se ficher de ma tronche..... mais je lui réponds toujours que je ne refuse jamais la compagnie de qui que ce soit, que j'aime passer de bonnes journées et de bons moments, ... j'ai un médecin qui n'a pas la cinquantaine je pense, il est également très gentil et il est très sympa et il m'a bien soigné jusque là - il est spécialisé dans la gériatrie, donc c'est tout pour les mémés.

Cette semaine mon fils est du soir, donc il vient déjeuner ce midi, nous allons pouvoir discuter un peu, car malgré la proximité, en deux semaines, j'ai du l'apercevoir une ou deux fois. - ça c'est certain je ne vais jamais les embêter.

KATIALEEN doit avoir retrouver sa petite famille australienne, et actuellement elle nage dans le plus grand bonheur.

BRIGITTE, bon anniversaire aussi pour ton fils - il est de l'âge de mon Kévin qui va avoir le même âge le 28 Décembre. - Il est peut être retourné en mer actuellement ? Etre pêcheurs est tout de même une drôle de vie de famille, mais malgr tout il en faut bien, je trouve qu'il est bien courageux.

Je suis toujours très bavarde, mais je vais aller prendre ma douche et faire mon travail et je vous dis à plus tard.

Bonne journée à toutes et gros :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* :P :P :P ;) ;) ;) ;)

jacqueline (Chamalières, 63) répond Posté le 22-11-2010 à 09:36
Coucou, bonjour à toutes, je suis levée depuis environ une heure et je viens de terminer mon déjeuner - le temps est très très très gris, et j'ai été obligé de mettre la lumière car mon clavier était à peine visible. - Il doit certainement y avoir du brouillard dans la nature et ceux qui sont en voiture ont intérêt à faire attention car ils ne doivent pas avoir beaucoup de visibilité.

Certaines d'entre vous sont déjà au travail et d'autres comme moi doivent encore trainailler chez elle - mais nous avons bien raison, après tout pourquoi se précipiter lorsque l'on a tout son temps.

Ma pauvre NINI, ta petite EVA va vous mettre tous complètement K.O.mais pour faire entendre raison à un enfant c'est plutôt difficile, elle est peut être aussi hyperactive ?
Si tes enfants rentrent dans leur maison pour Noël, l'humidité va peut être être présente encore à l'intérieur, car ce n'est pas une bonne saison pour emménager, mais pour toi, ça va te permettre de souffler un peu, beaucoup, et tu vas pouvoir enfin récupérer et aussi te soigner. Mais je pense que malgré tout, s'ils ont encore besoin de toi tu vas être la première à les aider, que veux tu quand on a un coeur d'artichaud il est difficile de changer, on reste comme on est. EVA doit t'aimer énormément, et ça se comprend.

FRANCINE, hier j'ai mangé du jambon d'Auvergne, de la truffade, de la salade avec des petits lardons, et une crêpe avec de la glace et de la chantilly - ce soir je vais chez le toubib pour ../suite..


nini (84) répond Posté le 22-11-2010 à 00:30
Bravo Jacqueline,moi quand je vais au casino j'ai tendance à rejouer ce que je gagne et je perds.
Francine je vous met un petit mot mais je suis épuisée car il est tard, je vais au dodo toujours après Minuit.
Vous avez de la chance de sortir, toutes et surtout Brigitte vous avez raison profitez bien ; moi comme Cox je suis encore aux petits soins pour maman qui vient d'avoir un zona très violent ; Francine ton mari aussi va-t-il mieux ?
Mes enfants doivent rentrer dans leur maison pour Noël mais ils vont certainement "camper"..........
En ce moment je ne fais pas régime du tout car je profite de leur faire des "mets" un peu particuliers aujourd'hui c'était la joue de boeuf aux oignons grelots et au cidre et pommes en sauce, un régal et cette semaine je ferai de la langue de boeuf.
Brigitte bon anniversaire à ton fils (c'est le pêcheur ?) j'adore les coquilles saint jacques et la lotte ; quelle chance !!!!!!
je tombe de sommeil ce soir Eva s'est endormie sans "crise" et pour une fois elle dort bien mais très matinale reveil en fanfare à 6h 30 !!!! je suis sur les "rotules".
Allez je vais au dodo et bon courage à celles qui travaillent à toi Muguet et Sid
:-* :-* :-* :-*

jacqueline (Chamalières, 63) répond Posté le 21-11-2010 à 23:55

FRANCINE, je ne suis pas allée au Casino, mais dans une grande salle avec 3 cartons devant moi, avec des numéros, où il fallait mettre un jeton alors qu'une personne annonçait dans un micro les numéros à combler sur les cases -

Ca s'appelle bien le loto ? je ne pense pas m'être trompé de nom ?

Bonne nuit - je pense m'être bien exprimé ?

A demain. :-* :-* :-* :-*

Francine (13) répond Posté le 21-11-2010 à 21:03


au secours les copines, notre Jacqueline se dévergonde, elle va au casino, jouer au loto. :(( :(( :(( :(( :((
Mais non Jacqueline, je rigole, je sais bien ce que c'est le loto, et tu avais bien raison d'y aller, mais dommage à deux doigts de gagner le gros lot. Mais tu as passé une bonne après-midi. J'ai pensé à toi à midi, tu as bien mangé, c'est excellent l'endroit.

Brigitte, tu feras de gros bisous à ton fils pour son anniversaire, 23 ans déjà et tellement mature. Tu as bien de la chance. Ca fait chaud au coeur de les avoir encore à côté de soi. :-* :-* :-* :-*

Demain je recommence à être sérieuse, car la choucroute va laisser des traces, mais elle a été bonne, je ne regrette pas. Il y aura des restes pour mon mari.

Je vous souhaite à toutes une bonne soirée, et vous fais de gros poutous :-* :-* :-* :-*

jacqueline (Chamalières, 63) répond Posté le 21-11-2010 à 20:25

Me revoilà, j'ai passé une magnifique journée, BRIGITTE ma copine de maternelle habite à Royat, moi à Chamalières, mais tout se touche également avec Clermont-Ferrand, mais à pieds je suis environ à 30 mn. de chez elle -

Nous sommes allées à jouer au loto (c'est la première fois que je fais cela) nous avons retrouvé ses deux filles avec deux de ses petits enfants - et moi qui ne gagne jamais - en fin de soirée, il y avait un gros lot de 500 € à gagner pour un voyage - nous étions deux à avoir la grille complète, une dame et moi - mais il y a eu partage au tirage du n° le plus fort, elle a eu le n° 69 et moi le 39, donc j'ai eu un magnifique ANTHURIUM (j'en avais déjà un chez moi) donc à mon retour je suis allée chez mes enfants et je l'ai donné à ma belle fille qui était toute contente, - Nous étions dans la salle des associations, et je crois que c'était organisé par la commune - j'ai perdu le gros lot mais ce n'est pas grave, il y a des choses tellement plus importantes que ça dans la vie, et j'ai gagné une belle plante alors qu'ordinairement je ne gagne jamais rien.

Ce soir il fait froid 6° seulement et je pense que la nuit va être très froide, la neige est annoncée aussi chez nou - mes enfants sont allée à SUPER BESSE (station de skis) et tout était blanc cet après midi, et notre mont le Puy-de-Dôme est paré de son beau chapeau blanc.

Je vous souhaite une bonne soirée, je vais regarder ce soir la UNE "Harry Potter" je ne l'ai pas encore vu;

Bonne nuit :-*


brigitte (14) répond Posté le 21-11-2010 à 18:43
Très bonne journée ...nous avons fêté les 23 ans de mon fils....ça me fait bizarre,le temps passe si vite....
Jacqueline,ta copine de maternelle habite-t-elle la même ville que toi ? que de souvenirs vous devez avoir à vous raconter!! c'est super!!
Grosses bises à toutes


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