Je commence lundi 19 janvier

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		par Solenne, Diététicienne - Equipe Savoir Maigrir (Paris, 75)	Posté le 12-01-2009 à 15:43
Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site. Je m'appelle Cathy, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 19 janvier 2009. Je me ferai un plaisir de répondre à vos questions et vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion !

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	KATIALEEN (40) répond	Posté le 06-09-2009 à 23:54
Je prends l avion mardi matin pour la jordanie,une petite semaine,alors je vous abandonne a nouveau...Une petite semaine "a se faire servir"je vais apprecier...J ai passé un super été,et je suis a la retraite,mais ma maison ressemble depuis quelques temps a "l auberge du pélerin"(c est vrai que le chemin de compostelle passe tout pres d ici),j adore,mais c est un peu fatigant... Je vais essayer d etre raisonnable,coté repas,la chaleur j espere me coupera un peu l appetit,ou qui sait,me fera un peu "fondre",on peut toujours rever!!! Je vous amene un peu dans mes valises qui ne sont pas encore pretes...Bonne semaine a toutes,sans oublier Cox (la semaine du cinéma commence le 13...)et Nini... A mercredi 16...

	KATIALEEN (40) répond	Posté le 06-09-2009 à 23:38
Bonsoir les copinautes, Un petit coucou en passant et je repars... Bon anniversaire,Muguet un peu en retard..Je vois que sur le tableau,je suis en "objectif réalisé",helas j ai repris un peu,mais des le 15 je m y remets... Jacqueline,tu m as fait rire avec tes cachets,mais je suis pareille,a part les petites gélules jaune et bleu de doliprane,je ne peux rien avaler...J espere que tes dents vont arreter de te faire souffrir... Sid,j ai fini ma cuisine ,par de la confiture de figues,quand au tricotage,j attends de savoir si c est une fille ou un garçon..A partir du 15 je vais a la gym aussi,je pense que ça va m aider a repartir pour le régime,je ne veux pas devenir une "big nanny"comme dirais ma fille!!J ai repris a peine 1kg et demi,et j ai l impression d etre "gonflée" comme une outre...Des abdos pour le petit bedon!!! Diamant que vas tu acheter encore,hihi??? Vava,bravo d avoir rapidement remis la balance "a la bonne heure",faut que je fasses pareil,faut pas mégoter!! Brigitte,aussi un objectif a atteindre pour Noel,on va s entraider pour toutes y arriver...Tu as 3 enfants ,c est ça?Et c est ton ainé ,le petit pecheur,qui va partir en Australie..J y repars pour 3 mois,mi- fevrier,chez ma fille a Melbourne,puisque je vais etre grand mere...Si c est dans cette région que ton fils part(c est un pays tellement vaste)je pourrais lui donner les coordonnées de ma fille...

	brigitte (14) répond	Posté le 06-09-2009 à 17:15
merci ,Muguet ,pour le tableau ...je vois que beaucoup approchent de leur objectif....moi,j'ai encore un bon chemin à parcourir. Muguet,c'est incroyable le nombre de jeunes que je connais qui sont partis ou partent en Australie. Si j'étais à leur place,j'aimerais aussi beaucoup partir comme ça. C'est un pays qui fait rêver actuellement. Diamant,c'est vrai que je suis toujours inquiète pour la météo marine et puis ,ce qui me fait mal au coeur ,c'est de voir à quel point il est fatigué....c'est un métier vraiment épuisant. Profite bien de ta semaine à Rochefort. Gros bisous

	Muguet (57) répond	Posté le 06-09-2009 à 16:18
Voici les résultats de la semaine 33, je n'ai pas eu beaucoup de mise à jour à faire....... certaines se rapprochent de l'objectif, Sid est la plus proche, je t'encourage vivement pour la semaine à venir Sid, il te reste 500 petits grammes à perdre. Pour les autres, moi y compris, nous devons suivre le même chemin que Vava, nous allons nous reprendre.... allez haut les coeurs Brigitte 54ans Taille 1,68 Sem 33 PD 101.0 PJ 80.2 Résultat : -20.8 Obj. 70 kg Bébé Lucie 55ans Taille 1,67 Sem 23 PD105 PJ 90 Résultat : -15 Obj. 75kg Cox 62 ans Taille 1,62 Semaine 31 PD 72 PJ 63 Résultat - 9 Obj. 60 kg Diamant 61 ans Taille 1.70 Semaine 33 PD 130.7 PJ 116.2 Résultat : - 14.5 obj. 90 kg (dans un premier temps) Francine 65 ans Taille 1,72 Semaine 33 PD 89.3 PJ 75.6 Résultat : -13.7 Obj. 70kg Jacqueline 72 ans Semaine 33 PD 91 PJ 81 Résultat : - 10 Obj. 75 kg Katialeen 56ans Semaine 15 PD 68.0 Obj. 58 obj. réalisé Michèle 71 ans Tail 1.56 Sem 30 PD 85 PJ 78 Résultat :- 7 Obj.70kg Mireille 57ans Taille 1,65 Semaine 15 PD73.0 Obj. 67 obj. réalisé Muguet 50ans Taille 1,70 Semaine 33 PD90 PJ 78 Résultat : -12 Obj.70kg Nini 60ans Taille 1,60 Semaine 32 PD 82 PJ 70.2 Résultat : -11.8 Obj. 60kg Sid 43ans Taille 1,58 Semaine 33 PD 60.3 PJ 52.5 Résultat : - 7.8 Obj. 52Kg Vava 47ans taille 1.64 Semaine 33 PD 83.4 PJ 65.3 Résultat – 18.1 Obj. 60 ou 59 kg. bises à toutes et très bon dimanche

	diamant (Soyaux, 16) répond	Posté le 06-09-2009 à 15:28
bonjour les filles je vois que tout le monde va à peu près bien - un grand bravo à VAVA pour ta perte de poids c'est super - ce matin j'ai fait comme MUGUET des "mini viennoiseries au p'tit dèj" un vrai régal BRIGITTE d'après la météo il ne devrait pas y avoir de tempête en mer. cela ne doit pas être facile de voir son fils partir en mer régulièrement je lui tire mon chapeau d'avoir choisi un métier si difficile. cela va être dur pour toi de le voir partir en Australie mais c'est vrai que les jeunes ont raison de profiter des opportunités qui se présentent à eux. ils sont moins hésitants que nous au même âge JACQUELINE j'espère que tes dents vont te laisser tranquille un petit peu quand même - pour ce qui est du temps ici il fait toujours aussi chaud et la semaine s'annonce ensoleillée sur le coin je pars ce soir à ROCHEFORT pour une petite semaine - comme cela je serai un peu avec mon époux - et beaucoup avec les magasins que je compte bien visiter et faire quelques achats bon je vous laisse - je vous souhaite à toutes une bonne semaine et attention aux écarts gros bisous

	Muguet (57) répond	Posté le 06-09-2009 à 10:50
Bonjour les copines Bien ton article Jacqueline, j'adhère complètement à tes propos. Aujourd'hui, il fait beau ici aussi, mais la température est assez basse 12 ° seulement au soleil, mais bon il ne pleut pas, c'est déjà pas mal. Brigitte, ma filleule veut partir également en Australie faire une année d'étude. Ils on raison ces jeunes de découvrir les pays lorsqu'ils le peuvent, c'était mon rève quand j'avais 20 ans, j'ai visité quelques pays, mais pas assez à mon goût. J'aimerai connaître les aurores boréales, l'Afrique du Sud, le côté Ouest du Canada. Toutes ces destinations me font rêver.... Sid promis juré craché par terre, je ne mangerai pas de croissant au bureau la semaine prochaine....(facile, il n'y a pas d'anniversaire)hihi.. Bon je vous laisse maintenant, je continue mon ménage. Bisous et à plus tard

	brigitte (14) répond	Posté le 06-09-2009 à 10:32
Jacqueline,aujourd'hui ,la Manche est très calme...le chalutier part dans un secteur qui va de Ouistreham au Havre ....parfois,il dépasse le Havre....en Octobre,la pêche à la coquille Saint Jacques va commencer...ils devront aller un peu plus au large ....pour l'instant,il n'a jamais froid en mer....heureusement,il arrête fin octobre....il part en Australie début novembre pour plusieurs mois....il a hâte de partir ....ça va être moins drôle pour moi car ce n'est pas la porte à côté. J'espère qu'il ne va pas trouver une petite copine australienne. Je connais d'autres personnes qui avalent comme toi les comprimés avec de la nourriture. Gros bisous à toutes

	jacqueline (Chamalières, 63) répond	Posté le 06-09-2009 à 10:16
Ce matin, il y a un article sur le monstre du LOCH NESS, bien sûr comme d'habitude je n'ai pas pu m'empêcher de répondre - voici le copier-coller de mon article. Ne trouvez vous pas qu'il y a actuellement beaucoup de monstres sur la terre, qui commettent des crimes atroces sur leurs congénères, (et surtout sur des enfants). Il y a des guerres, des soldats (nos jeunes Français) qui se font tuer pour quelle cause ? Donc laissons les monstres au fond des abimes, bien tranquilles, qui ne font de mal à personne. JE NE PEUX PAS GARDER MES PENSEES, C'EST PLUS FORT QUE MOI.

	jacqueline (Chamalières, 63) répond	Posté le 06-09-2009 à 09:31
Bonjour à toutes mes copines du forum Je pensais ouvrir la danse ce matin, mais BRIGITTE m'a devancée. Eh oui, je pense que ton fils va se préparer et tu veux en profiter encore un peu, comme je te comprends, moi je ferais la même chose, voilà ce que c'est que d'être une mère poule, vois tu à présent personne ne pourra nous changer. Quand ton fils va sur ce bâteau, ils partent loin au large ? Le Calvados, c'est LA MANCHE, il doit y avoir de fortes tempêtes de ce côté là, et côté Nord, ça ne doit pas être le pied ? (Il ne doit pas y faire chaud) - L'automne revient à grands pas, et cette nuit c'était plutôt frisquet. Hier j'ai refait mon lit, et j'ai ressorti la couette, si je vous disais que sur le matin je l'ai remontée, et je l'ai bien endurée. (5° la nuit seulement). Merci, de t'inquiéter pour mes dents BRIGITTE, je n'ai plus mal, mais j'ai encore la joue enflée, et demain je vais passer à 11 h00 une radio panoramique. Le R.V. a été rapide, j'ai téléphoné vendredi, et 3 jours après R.V Je commence franchement à en avoir ras le bol, surtout avec les comprimés, vous allez peut être toutes vous moquer de moi, mais "je ne sais pas les avaler" il me faut les avaler avec de la nourriture, avec de l'eau je m'étouffe, je dois avoir le gosier pas fait comme tout le monde, mais c'est comme ça, avec du pain ça va très bien. Toujours aussi bavarde, mais j'ai fait un gros dodo de 9 heures et ça va. Je vous souhaite un bon Dimanche, et vous fais de gros bisous

	brigitte (14) répond	Posté le 06-09-2009 à 09:02
Bonjour les filles La journée s'annonce belle malgré des températures automnales le matin. Mon fils repart en mer dans la matinée,la mer est redevenue calme. Sid ,tu es toute mince...il me reste encore un sacré chemin à parcourir pour en arriver là.... Jacqueline,j'espère que ton mal de dents est passé. Bonne journée à toutes

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