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par Solenne, Diététicienne - Equipe Savoir Maigrir (Paris, 75) | Posté le 12-01-2009 à 15:43 | |
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Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site.
Je m'appelle Cathy, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 19 janvier 2009. Je me ferai un plaisir de répondre à vos questions et vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion ! | |||
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Sid (29) répond | Posté le 05-09-2009 à 15:25 | ||
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soigne bien tes "quenottes" Jacqueline!
Contente de te retrouver Vava! Je suis contente que ton fils s'en sorte Cox; ça n'a pas du être facile tous les jours! Muguet...non mais..des croissants au boulot?? Fini, nous sommes en septembre, maintenant c'est yaourt 0% et pomme! (je rigole). Moi aussi hier soir : soirée anniv chez 1 voisin, donc apéritif dinatoire.. + cette semaine le midi sandwiche avec mayo etc... Et - 200 gr quand même. Soit : pd : 60.3 pj : 52.5 perte totale : 7.8 Je reprends la piscine le 15 (cours de natation le mardi soir) et aquagym le lundi et le jeudi au soir) J'espère aplatir mon petit ventre avec le sport, car malgré les kilos en moins...mon "bedon" me nargue toujours. J'ai perdu des fesses , des cuisses, de la taille, de la poitrine, mais pas du bide!!! C'est énervant! Bon week, moi je file avec Chouchou et Fifille chez mes parents pour 1 fête de famille. (bizzzooouus) |
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brigitte (14) répond | Posté le 05-09-2009 à 14:19 | ||
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Vava ,j'avais mal lu....je croyais que tu parlais de ton mari....bravo pour ta perte de poids ...c'est super.
Muguet ,tu vas vite reperdre le kg que tu as repris. Pour moi,poids inchangé depuis 6 semaines...ce n'est pas grave car j'ai déjà perdu 20 kg ....malgré les très nombreux écarts des vacances,je n'ai rien repris...mon poids est stabilisé...il faut que je reparte vers une perte d'une bonne dizaine de kg...je voudrais atteindre mon objectif pour noël. Ce matin,courses pour une liste énorme de fournitures scolaires pour mon jeune fils....c'était la galère ...il n'y avait plus rien dans les rayons. Ma fille et son ami dînent à la maison ce soir ...je vais me mettre à faire une tarte aux pommes. Bisous |
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Muguet (57) répond | Posté le 05-09-2009 à 10:13 | ||
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Bravo Vava, c'est toi la plus sérieuse, alors en ce qui me concerne, j'ai pris 1 kg, bien sur avec 3 jours d'hotel + une soirée anniversaire et les croissants au bureau cela ne peut être que mauvais.......mais je me rattraperai la semaine prochaine !
PDD 90 PDJ 78 Perte totale 12 kgs bon voyage Francine, Jacqueline comment vont tes dents ? J'espère que vous allez toutes bien, j'ai essayé de modifier ma photo, mais ça ne fonctionne pas et je ne comprends pas pourquoi. à plus tard |
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vava (les ulis, 91) répond | Posté le 05-09-2009 à 09:49 | ||
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bonjour les filles.
Brigitte je pense que tu me demande l option qu a choisi mon fils au lycee (MI-SVT)MESURE INFORMATIQUE SCIENCE VIE DE LA TERRE.Il aimerait travaille plus tard dans tout ce qui concerne L ADN. La balance ce matin super: samedi dernier :68.4 kg aujourd hui :65.3 kg Je vais continue la semaine prochaine un menu a 900 kcal et reprendre un peu de sport progressivement,je ne suis plus tres loin de mon objectif 60/59 kg. Jacqueline tu n as vraiment pas de chance avec tes dents.Bon courage. Merci a toi Francine, mais toi aussi ca descent donc surtout ne t arrete pas. Bon les filles je vous souhaitent a toutes un tres bon week end je vous dit a lundi.Bises....... |
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diamant (Soyaux, 16) répond | Posté le 05-09-2009 à 08:53 | ||
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bonjour à toutes les copines - tout d'abord BON ANNIVERSAIRE MUGUET avec retard et je m'en excuse
je vois que tous les enfants sont rentrés en classe, ma petite fille que j'ai eu au tél. mercredi est dans une nouvelle école et elle rentre en CM1-elle a déjà 9 ans-j'ai eu ma fille hier qui m'a dit qu'elle s'était déjà faite des copines-tant mieux c'est ce qu'elle appréhendait le plus- pour le reste discipline : elle n'y était pas habituée et cela ne lui fera que du bien- elle a tendance à répondre - ah les jeunes : de not'temps..... pour Clémence qui a eu 1 an hier elle a fait un gateau au yaourt à la crèche il paraît qu'elle a adoré faire le mélange avec ses petites mains - ma fille m'a fait parvenir un dossier avec une centaine de photos prises sur 1 semaine - un vrai bonheur - ils viennent à la fin du mois pour 5 jours j'attends ce moment vous vous imaginez avec impatience. JACQUELINE fais attention à toi et au courant d'air sur tes dents - j'espère que tu vas être vite soignée. et bon courage à toutes les mamans avec leurs enfants qui sont à nouveau dans le cycle scolaire (j'ai donné et c'est un sacré boulot pour tout concilier : travail,maison, ménage, enfants etc....) bon week-end et gros bisous mon poids ne bougeant pas je fais comme Francine je ne le donne pas pour l'instant |
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Francine (13) répond | Posté le 04-09-2009 à 22:29 | ||
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Bonsoir les filles
je voulais vous dire aurevoir, je prends l'avion demain matin tôt à Marseille et je vais chez ma fille, je reviens mercredi prochain. Au moins nous n'aurons pas le trajet en voiture à faire, pour si peu de temps, c'est pratique et moins cher. J'espère que vous vous porterez bien, que la balance est satisfaite, la mienne fait la moue, car ça descend très très doucement, mais au moins ça descend. Je ne sais pas comment ça sera au retour hum hum. Je pense que Nini revient également demain, j'espère qu'elle se sera bien reposée, et retrouvera toute sa famille. Je vous fais de gros bisous et bonne nuit. |
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brigitte (14) répond | Posté le 04-09-2009 à 21:36 | ||
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Bonsoir les filles
C'est toujours la tempête ici ....heureusement,mon fils n'est pas en mer . Je suis allée rechercher le plus jeune en début d'après-midi ,sa semaine au lycée s'est bien passée. En fin d'après-midi ,j'ai retrouvé une copine de régime de mon autre forum à Deauville,elle était venue pour un stage de 2 jours ...nous avons pris un thé ensemble et avons passé un moment très sympa. Jacqueline,j'espère que ton problème de dents va vite se résoudre. Muguet,bon anniversaire avec un peu de retard. Francine ,ne t'inquiète pas pour ton régime ...il sera toujours temps de t'y remettre quand tu seras seule avec ton mari. Vava ,quelle matière enseigne ton mari? Cox,tu dois être fière de ton fils ...malgré tous ses problèmes de santé ,il a eu tous ses permis et a un bon métier. Gros bisous |
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Francine (13) répond | Posté le 04-09-2009 à 15:00 | ||
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Vava les vacances finies, les enfants à l'école, et la maman reprend sont train train. Ne t'en fait pas tout le monde à pris du poids, mais toi tu as déjà retrouvé ton régime, félicitation.
Jacqueline j'espère que ton mal de dent ne reprendra pas, et que ton dentiste fera le nécessaire pour te soulager. Ne t'en fait pas pour le vent tu ne seras pas décoiffée, mais attention de ne pas t'envoler avec ta perte de poids. Moi je dois aller acheter un nouveau micro-onde, il vient de rendre l'âme. Mais j'ai une autre mauvaise nouvelle, je pensais reprendre sérieusement mon régime au retour de chez ma fille mercredi prochain, mais ma cousine d'Alsace vient nous rendre visite semaine prochaine, donc pas de régime, je n'y arriverai jamais à retrouver un rythme normal. Quelle barbe. Car tant que je n'ai pas reperdu mes 2 kg, je ne participerai pas au tableau. Je suis trop en colère contre moi. bisous |
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jacqueline (Chamalières, 63) répond | Posté le 04-09-2009 à 13:04 | ||
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Encore moi, pour vous dire je pense que la plupart de nous sommes toutes un peu, beaucoup "MERE POULE" c'est vrai, et nos grands et grandes seront bien que cela leur "pompe l'air" nos petits.
Alors, la dentiste ne m'a rien fait, seulement deux ordonnances : - une pour une radio panoramique - une seconde pour changer les antibiotiques et les anti inflammatoires (plus de DI ANTALVIC, ni son générique le DI ALGIREX interdits dorénavant dans les prescriptions. En ce moment il fait un vent à décorner un boeuf. A++++++++++++ |
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vava (les ulis, 91) répond | Posté le 04-09-2009 à 10:49 | ||
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hello les filles, un petit coucou.Desole je n ai pas eu le temps de vous lire toutes, je souhaite neamoins un bon anniversaire a MUGUET.Les vacances se sont pas trop mal passes a part quelque mauvaise surprise que je vous raconterai plus tard.Mon fils a prit le chemin du lycee mercredi matin il semble assez satisfait il y a juste un bemol dans sa classe 19 filles 9 garcons et dans le groupe ou il se trouve il est le seul garcon ses profs sont tous feminins.Ma fille elle a repris le chemin du college mercredi matin, elle a l air d etre contente de sa classe on verras pour elle plus tard avec ses problemes de sante.Bon j essayerai de discuter un peu plus avec vous lundi car j ai beaucoup a faire.Juste vous dire que pendant mes vacances je n ai rien respecter au niveau regime je dirai meme plus j ai joue les gourmandes et resultats au retour +3.8kg mais j ai repris le regime depuis et perdu deja 2.8 kg donc assez contente de moi.Je vous laisse a vos occupations.BISES Contente de vous retrouves.A++++++++++
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