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par Solenne, Diététicienne - Equipe Savoir Maigrir (Paris, 75) | Posté le 12-01-2009 à 15:43 | |
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Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site.
Je m'appelle Cathy, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 19 janvier 2009. Je me ferai un plaisir de répondre à vos questions et vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion ! | |||
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jacqueline (Chamalières, 63) répond | Posté le 09-03-2009 à 10:24 | ||
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Bonjour à tous et à toutes.
J'espère que vous avez tous passé un excellent W.E.et que le temps n'a pas été trop maussade. En Auvergne sur Clermont-Ferrand, le vent a soufflé avec force toute la nuit, sur le matin tout s'est calmé, mais j'avoue qu'il ne fait pas chaud et que le temps est très humide. PAPILLON 123, merci d'abord de diriger et de faire de la publicité sur le site que j'ai créé (et merci à celles qui ont mis un écrit dessus pour faire connaître leur région, c'est sympa de votre part) - je viens de regarder le journal de la région "La Montagne" et il y a un article sur la page 18, intitulé "Tournez... tournez... et chantez !" qui parle des vielles, cabrettes et autres accordéons avec le groupe "FOLKLORE ISSOIRIEN" venu animer la soirée organisée par les "Amis de Beaumont"- il y a même une photo, peut être es tu dessus ? A présent parlons des kilos, tout le monde en perd plus ou moins, pour mon compte ça baisse tout doucement, tout doucement, mais ils n'ont pas l'air de revenir malgré quelques excès, ce matin j'en suis à 86,5 au lieu de 91 au départ, depuis le 19 janvier. C'est long à descendre, mais je suis super contente. Allez courage à tous, ça fait du bien de faire des comparaisons et de lire le courrier de chacune. Nous allons bien sûr y arriver. Bonne journée. |
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LAU (10) répond | Posté le 09-03-2009 à 09:39 | ||
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Bonjour à tous
Nouvelle semaine, nouvel espoir de perdre ces maudits kilos qui ns "bouffe" la vie. Courage à tous Biz |
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FLEUR (59) répond | Posté le 09-03-2009 à 09:25 | ||
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Bonjour les filles j ai arrivé a mettre ma photo merci des conseils et j ai fait comme toi nini84 je suis allée dans galerie et j ai reduis ma photo j ai passé un bon ww avec les enfants le régime je l'ai mis entre paranthèse je ne me suis pas pesée ce matin mais je reprends sérieusement cette semaine je vais faire 2 jours 900 k et je reprendrai 1200 k je vous souhaite une très bonne semaine grosses bises
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mireille (40) répond | Posté le 08-03-2009 à 23:33 | ||
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mireille 40 : je comprend pas j'ai donné mon pois à mini 69 je me vois pas sur les tableaux ; je l'ai mis sur lundi 19-01 et sur the diamant group ; je déprime pour diverses raisons alors ça ne va pas ; je me demande si je vais avoir le courage de continuer!!!!
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nini (84) répond | Posté le 08-03-2009 à 22:55 | ||
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Nous avons bien aimé le saucisson marin mais j'avais oublié de mettre la ciboulette. Je pense qu'il faut trouver autre chose que le papier pour la présentation.
La prochaine fois j'assaierai avec des noix de pétoncle c'est plus économique que la ST Jacques. Merci Papillon pour tes encouragements. Bonne nuit. |
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PAPILLON 123 (63) répond | Posté le 08-03-2009 à 22:34 | ||
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Voilà une semaine se termine et une nouvelle arrive, je vous souhaite à toutes et à tous une bonne semaine 8.
Courage on se serre les coudes et tout ira bien. Nini occupe toi bien de ta maman. Jacqueline désolée, je n'avais pas vu que tu avais un deuil dans ta famille. Pour Clo ne te laisse pas aller , moi je ne suis pas toujours les recettes par manque de temps , mais je fais de mon mieux pour faire équivalent pour ça va voir dans BONUS, et bonne continuation. Mini bon courage pour le boulot . Pour étoile filante (qui ne file plus beaucoup) bon rétablisement avant le mariage. A bientôt |
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Muguet (57) répond | Posté le 08-03-2009 à 21:37 | ||
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bonjour à tous
Nini, je n'ai pas encore goûté au saucisson marin, quel est ton verdict ? Clo, j'habite tout près du Luxembourg, plus précisément à Entrange et toi d'où es tu exactement ? Hier soir et aujourd'hui, nous avons fait la fête... dur dur lundi et mardi à venir... En plus, j'ai beaucoup de déplacements et restaurants cette semaine. Bon on verra bien ... Bonne nuit à tous et à demain. bizz |
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bébé Lucie (67) répond | Posté le 08-03-2009 à 19:41 | ||
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Coucou tout le monde, je voulais juste vous souhaiter une bonne semaine 8 de notre aventure qui passe très vite en fait. Essayez de ne pas trop déraper pour avoir un bon résultat samedi. Bonne soirée
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nini (84) répond | Posté le 08-03-2009 à 18:31 | ||
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Mini69 je t'ai mis le détail de la marche à suivre dans le "diamant group semaine 7.
Jacqueline, je suis contente que ton "souci" soit résolu, tu vois tu as bien fait d'y aller, c'était un "oubli" on va dire. Clo61 il faut suivre les menu à la lettre ou les équivalence, il faut bien s'organiser faire les courses, mettre les choses au congelateur, et prendre le temps de préparer les plats on en prend vite l'habitude et du plaisir. Allez bonne semaine 8 Je vais préparer le saucisson marin que j'avais "zappé" Biz ++++++++++++++++++++++++++++++++ |
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FRANCOISE 62 (LIEVIN, 62) répond | Posté le 08-03-2009 à 17:44 | ||
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POUR LE TABLEAU 78 KG MERCI CAR JE NE SAIS PLUS ALLER SUR LE SITE BON COURAGE A TOUTES
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