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par Solenne, Diététicienne - Equipe Savoir Maigrir (Paris, 75) | Posté le 19-01-2009 à 14:36 | |
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Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site.
Je m'appelle Cathy, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 26 janvier 2009. Je me ferai un plaisir de répondre à vos questions et vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion ! | |||
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maminouormoyvivelesfillesdufor (Evreux, 27) répond | Posté le 08-12-2013 à 11:40 | ||
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bonjour les filles ici aussi il y a le soleil et il ne fait pas froid :-q :-q :-q :-q voilà ma porte de garage est changée ,du coup j'ai mis ma voiture : elle prendra moins l'humidité de l'hiver et puis elle avait pas l'habitude de coucher dehors avant ça lui fait drôle ;) ;) ;) ;) ;) Duffy tu as eu encore une sacrée journée hier ,il faut te ménager un peu ton opération arrive a grands pas et après surtout prudence bon marché de noël toujours pas de Cri-cri revient vite !!!!! Clauna as-tu reçu ton pied pour ton sapin ????? et ton fils ça marche toujours sa pizzéria ???? et la coiffure pour ta fille elle passe un examen cette année ???? jakote alors tu t'amuses bien avec ton tricot ??? Vavaco ils doivent avoir bien changés tes petits jumeaux et a l'école ça va mieux ????? bon dimanche a toutes a demain :-* :-* :-* :-* :-* :-* |
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duffy-0 répond | Posté le 08-12-2013 à 08:23 | ||
aujourd'hui , levée a 7h , ça fait du bien :-q :-q :-q , ce matin , sur la place du marché il y as le marché de noél , je vais allez voir, normalement il vas encore faire beau , aujourd'hui , je me fais des choux de bruxelle , avec une pomme de terre au four , une cuisse de poulet et un yaourt :P :P :P :P mes copinettes , je vous souhaite un bon dimanche ;) ;) ;) ;) biz :-* :-* :-* :-* |
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duffy-0 répond | Posté le 07-12-2013 à 23:55 | ||
coucou les copinettes ;) ;) ;) , je viens de rentrer , je suis allez chez mon fils car il a fait une sortie au resto avec ma belle fille , je vous avais fais un message ce matin mais je ne sais pas ou il est parti >:) >:) >:) ,aujourd'hui encore une belle journée ensoleille B-) B-) B-) , je me suis promener toute la matinée , beaucoup de monde dans les rues et beaucoup de stands installes , et oui vavaco , mon chat est toujours sur la table , c'est sa place , quand je mange j'ai bien du mal a le faire partir ,mais ils font ce qu'ils veulent , je les laisse beaucoup faire , a noél je serais seule car je me fais opérer le 19 decembre , je sors le 21 et mes enfants remontent dans le nord jusqu'au 4 janvier , mais j'aime mieux étre seule car si j'ai mal je vais pas étre de bonne compagnie X( X( X( ,je vais quand meme acheter un petit sapin car mes petits m'ont dit , nous on viens et on aiment bien les sapins :x :x :x , donc je verrais lundi , jakote j'attend de voir tes petits tricots , ça doit étre mignon :-q :-q :-q , j'ai achete de la laine l'autre jours et bien c'est toujours dans le paquet @-) , je vais commencer mais quand ça reste un mystere , maminou ça a l'air de bien marcher pour toi ton régime :-q :-q :-q , moi ce matin _1kg , ça descend doucement ,clauna contente que tes douleurs se passent , cricri doit etre embéte avec son ordi , en ce moment c'est galére >:) >:) >:) >:) momo gros bisous , bon je vais coucher , bonne nuit a vous :-* :-* :-* :-* |
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vavaco (68) répond | Posté le 07-12-2013 à 17:45 | ||
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clauna ,j'avais prévu un peu tout ça avant que patrick ai la retraite et pour le canapé je voulais que les petits avaient 4 ans car ils mangent a table (obligé ) ,j'ai fai des photos et je vous les envoie la prochaine fois ,super belle journée ,il a fait 7 ° aujourd'hui ,les petits s'amusent bien ,bonne nuit a vous toutes
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clauna répond | Posté le 07-12-2013 à 11:34 | ||
Coucou les filles ;) Maminou ;) bravo pour ta perte :-q Oui mon pied de sapin devrait pas tarder :P Vavaco ;) tu te fais de beau cadeau pour Noël :P tu as raison il faut profiter quand on peut :-q en plus on est jamais aussi bien servi que par soi même ;) ;) ;) Cricri ;) tu es ou *-:) j 'espère que tu vas passer aujourd’hui :P Jakotte ;) Duffy ;) Momo ;) Bisous à toutes bonne journée :-* |
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maminouormoyvivelesfillesdufor (Evreux, 27) répond | Posté le 07-12-2013 à 10:08 | ||
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bonjour les filles j'espère que mon message passera je vis que les préparatifs vont bon train mais il faut attendre encore un petit peu pour voir l'homme en rouge :-q :-q :-q :-q :-q :-q :-q Jakote j'ai l'impression que tu t'amuses bien avec tes petits habits de poupée moi aussi je tricote mais pour plus grand (adulte) ça occupe Clauna si je comprends bien c'est un vrai sapin que tu fais ,t'inquiète le pied va bientôt arriver Vavaco et ton genou comment ça va ?? mieux je pense avec tout ce que tu fais Cri-cri on ne t'a pas vue hier ,j'espère tout va bien moi ce matin "ginette " a été gentille j'ai perdu 3 kilos en 10 jours ,je retourne voir la nutritionniste le 16 je devais noter mes menus de chaque jour pendant 10 jours afin qu'elle voit si ce que je fais est bien je vous souhaite a toutes une bonne journée a demain :-* :-* :-* :-* :-* :-* |
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vavaco (68) répond | Posté le 07-12-2013 à 08:26 | ||
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bonjour les filles ,je suis là et aprés mon retour chez la diet j'étais un peu démoraliser car j'avais perdu 500grs en 4 semaines et elle m'a explique que tous les week end je plombais ma semaine ,alors je lui ai demande si il n'y avait pas un menu tampon ,et elle m'a dit quand j'ai un sortie il faut faire un menu sans les 3 ( soit avant a midi ou le soir sois aprés la sortie ) : sans feculents , sans fruit ,sans fromage j'ai déja essayé et ca marche
les filles je me suis acheté un canapé en allemagne et il sont venus me le livrer avant hier et il fallait tout débarasser et nettoyer et en plus nous avons acheter une enfilade en chêne massif ,donc il a fallu que je vide tout mon living et là j'ai fait un tri dans la vaisselle et comme je voulai récuperer l'ancien bahut pour la cave il fallait refaire de la place et rechamboulé la cave et voilà ca m'a prit du temps et lundi il y a 4 personnes qui viennent donner a patrick un coup de main pour le descendre dans la cave car il est trop lourd et aprés altlas me livre le nouveau on l'a fait livrer et ins tallé car il fait 150 kg j'ai déja fais mes décorations de noel dehors comme dedans je ferai des photos aujourd'hui si ej peux car j'ai les petits jusqu'a lundi matin ,hier soir nous avons fat un marché de noel a coté de l'allemagne il y avait une créche vivante et les petits étaient ravis puis un bon petit resto ,je dois descendre car on m'attends pour le petit dej ,je vous souhaite un bon week end dyffy ,est ce ta décoration de table pour noel ,tu peux lui mettre un noeud rouge ( je rigole ) pourquoi tu es seule a noel ,c'est une fête de famille , claune chez nous aussi on a du brouillard ,des fois on est obligé de mettre la lumière toute le journée ,je vous laisse les filles |
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clauna répond | Posté le 07-12-2013 à 00:14 | ||
Bonsoir à tous Désolée encore des problèmes avec internet en plus sa fait 4 jours que nous sommes dans le brouillard :-bd Déjà ras le bol de ce ciel couvert et le comble c 'est qu 'il annonce de la neige X( L' hiver est chez nous pas de doute :-S Duffy ;) tu as bien de la chance !!! je n 'ais encore pas fais de sapin, j 'attend le pied que j 'ai commander avec réserve d 'eau :-* :-* Pour moi ,déjà une bonne parti des cadeaux acheter :P pas évident quand on n 'a pas trop d 'idées *-:) Jakotte ;) moi je ne pourrais même pas faire ce genre de chose , le temps de rien :( .on attend les photos :-q :-* Cricri ;) pas de soucis sa va mieux mais je fais attention :P et toi comment vas tu *-:) quel temps as tu chez toi ?? :-* Maminou ;) au moins toi tu ne seras pas embêter avec les épines ;) toujours pas régler la vente *-:) :-* Vavaco :x Momo :x gros bisous Bonne nuit les filles à demain :x :-* :-* |
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jakotte_69003 (69) répond | Posté le 06-12-2013 à 20:30 | ||
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bonsoir, les cocottes !!
cette semaine a été bien chargée, puisque j'ai passé 2 jours chez ma Delphine, m'occuper de mes petits, ils sont trop mignons, et gentils, et comme leur papa est parti en détachement en Nouvelle-calédonie, ils sont souvent seuls tout le mercredi, et c'est quand-même long pour eux... j'en ai donc bien profité, et ils ont acceuilli une petite minouche qui m'a fait trop déliré !!!! elle a 2 mois et demi et elle est trop drôle.... aujourd'hui, journée avec maman, avec scrabble tout l'aprèm... et chocolat pour accompagner >:) >:) mais j'ai pas abusé: que 2 carrés ! sinon, comme tout un chacun, on prépare tout doucement Noel, on a fait déjà les cadeaux des petits, et en cemoment, je tricote des petits vêtements pour les poupées de mes petites-filles... je m'amuse comme une petite folle...!!! je vous mettrai des photos qund j'aurai fini !!!! voilà, c'est tout pour ce soir, je vous espère toutes en forme, mes chères amies, une grosse pensée pour notre MOMO, j'espère qu'elle va bien, en ce moment.... gros biiiiiiiiizzzzzzzzzz à toutes |
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maminouormoyvivelesfillesdufor (Evreux, 27) répond | Posté le 06-12-2013 à 19:08 | ||
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flute flute flute rien ne passe a demain |
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