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par Solenne, Diététicienne - Equipe Savoir Maigrir (Paris, 75) | Posté le 19-01-2009 à 14:36 | |
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Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site.
Je m'appelle Cathy, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 26 janvier 2009. Je me ferai un plaisir de répondre à vos questions et vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion ! | |||
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caro08_08200 (sedan, 08) répond | Posté le 07-01-2013 à 17:31 | ||
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cc a vous moi je refais jmc demain et le soir de la soupe sans féculent mais je pense avoir repris au moins 10 kg et le choc de la balance va etre dur demain :(( :(( :(( :(( au reveil pesée et la je verai pour les menus.
Duffy je pense que je vais appeler l office de tourisme de malo, il pourront peut etre m'envoyer quelque chose sur les locations.J'aimerai un rdc ou immeuble avec asenceur, je pense que l on va voir pour aout et normalement nous serons 5 courage a vous toutes bisouxxxxxxxxxx |
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maminouormoyvivelesfillesdufor (91) répond | Posté le 07-01-2013 à 11:06 | ||
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coucou les filles moi j'en suis au troisième jour de soupe au chou (avec de la salade de mâche ,carottes et curry) mais c'est quand même pas très bon ,enfin c'est pour la bonne cause donc au bout de deux jours moins 2 kilos:on va les avoir ces saletés :-q :-q :-q :-q j'ai des nouvelles de Vavaco aujourd'hui elle va pour deux jours chez une dame avec qui on fait le régime depuis le 9 mars et qui habite La Réunion: ils ont été coupé d'électricité pendant 44 heures ,donc pas d'internet ,téléphone et tout le reste allez les filles cette année on repart d'un bon pied ,on va y arriver en se motivant comme il faut toutes ensembles bonne journée a toutes :-* :-* :-* :-* :-* :-* |
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Criss_73200 (Grignon, 73) répond | Posté le 07-01-2013 à 08:55 | ||
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coucou
merci duffy !!! c pas que je n'aime pas les oignons mais je n'y est pas droit pendant le programme je ne sais pas pourquoi mais bon ça c pas grave. oui momo brides les bains c pas loin de chez moi (33 km) je vous ai demander ça parce que je vous ai dit que j'allais retourner travailler, ce que je pouvais y faire mais pas où c'étais. donc c à brides les bains que j'ai travailler: 1 mois pour les curistes qui font la cure de la sécu et 2 semaines au SPA ou la c pas la sécu qui paye ..... donc c pour ça que j'ai accès au soins plus facilement et avec une réduc pour une fois que j'ai des avantage au travail je vais en profiter. Pour mon programme du coup je ne commence que la semaine pro elle ne peut pas me voir avant trop de travail. donc cette semaine je vais quand même arrêter de goûter des cochonnerie et manger a peu près comme il faut se seras dejas c de fait et se seras moins radicale pour moi. le programme est causto, pire que le booster de JMC.... ca me fait un peu peur quand meme il va falloir que j'en discute avec ma collègue. sur ce bonne journée c fini les vacances profitons que la maison soit vide pour faire du rangement et du nettoyage :-S biz biz |
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duffy-0 (dunkerque, 59) répond | Posté le 07-01-2013 à 07:22 | ||
allez c'est partie :-q :-q :-q :-q :-q 75kg900 ce matin , encore 3 jours et j'ai fini ma semaine soupe, alors ce matin j'ai mangé pain fromage et café , pour ce midi,je vais me faire du poisson :P :P , courage mes copines ont vas y arrivée :-q :-q bisous :-* :-* :-* |
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duffy-0 (dunkerque, 59) répond | Posté le 06-01-2013 à 22:45 | ||
merci jakote , ça ma fait bien plaisir :-* :-* ,criss , je mets 2 belles courgettes , si tu n'aime pas les oignons , n'en mets pas , tu mets de l'ail en plus , caro , je vais me renseigner , je pense que tu voudras un rez de chaussée ,et qu'elle date vas tu venir et a combien , cricri , tu verra la mienne est meilleur :P :P :P , je mettrais tous les jours ce que je mange :-q :-q :-q :-q , donc demain on se pése toutes, et on repart , momo et jakote , c'est vrai que ça vous retourne d'entendre chanter les petits , et crier trés fort @-) @-) @-) @-) , vavaco ,rentre demain je crois ,clauna , maminou ,, bonne nuit , a demain, pour la pesée :-q :-q :-q :-q :-q |
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momo30 (30) répond | Posté le 06-01-2013 à 22:12 | ||
Criss, je ne connais pas Brides les bains mais je voulais y aller si je n'étais pas aller à w.w.!..... J'avais demander à mon médecin de me marquer la cure.......Je pense par contre que ce n'est pas très loin de chez toi ? Moi j'avais trop peur de languir car ça me fais loin, mais cela aurais été bien pour moi car on peut faire les deux cures en même temps maigrir et les douleurs........Ma psy y va tout les étés faire une cure!!!!!! On attends ton fichier avec le programme de ton amie. Contente Duffy, tu vois que tes petits bouts de chou pensent à toi ça fait chaud au coeur. Je vois que tout le monde est bien décider de reprendre sérieusement et c'est tant mieux ! Moi ce sera mercredi car comme je vous ai dit j'ai mes enfants ce mardi soir. Demain l'école reprends et mon fils signe jeudi soir pour sa nouvelle maison et il vont commencer à emménager dés qu'ils on les clés, ça me fais quelque chose et un peu peur car j'ai peur qu'il n'y arrive pas avec ce gros prêt sur 25 ans!..... On verras bien. A toutes bon courage et ensembles on va y arriver!!!!!! BISOUS A VOUS TOUTES ET A DEMAIN. :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* |
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Criss_73200 (Grignon, 73) répond | Posté le 06-01-2013 à 21:11 | ||
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ha crotte mon fichier n'est pas passer trop gros tans pis je vous ferais un com demain avec tous dedant biz biz
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Criss_73200 (Grignon, 73) répond | Posté le 06-01-2013 à 21:10 | ||
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coucou les filles j'ai eu le programme pour mon rééquilibre alimentaire wouaaaou il est strict c va être chaud !!!!
je vous transmet le fichier que j'ai recus vous me direz si vous le recevez ;) pour ta soupe duffy tu met combien de courgettes et les oignons je peut les remplacer par quoi ? (j'ai pas droit au oignon pour les 5 1ere semaines) merci pour ta réponse je vais commencer mardi ou mercredi je verrais j'ai mon rv avec ma collègue mardi 14h. autre question pour toutes : Est ce que vous connaissez BRIDES LES BAINS ? en attendant vos reponsse pleins de biz a toutes bonne nuit a demain |
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caro08_08200 (sedan, 08) répond | Posté le 06-01-2013 à 18:51 | ||
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A TOUTES BISOUX
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caro08_08200 (sedan, 08) répond | Posté le 06-01-2013 à 18:50 | ||
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cc a vous, j'espere que vous allez bien, je reprends jmc mardi car demain je vais a bruxelle pour mon mari, nous retournons voir le chir avec les resultats des examens qu'il avait demandé et nous allons manger au restaurant.Je vois que tout le monde se représente donc je m 'appelle carole je vais avoir 44 ans, j'ai 2 enfants siriana 19 ans et brendan 16 ans, je travaille en pharmacie et j habite sedan dans les ardennes...
voila tout est dit. duffy pourait tu me dire ou je peux me renseigner pour louer un appart a malo pour les vacances car cela serait plus facile que l'hotel pour mon mari, je ten remercie par avance :x :x :x :x :x |
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