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par Solenne, Diététicienne - Equipe Savoir Maigrir (Paris, 75) | Posté le 19-01-2009 à 14:36 | |
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Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site.
Je m'appelle Cathy, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 26 janvier 2009. Je me ferai un plaisir de répondre à vos questions et vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion ! | |||
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cricri_37270 (37) répond | Posté le 06-01-2013 à 18:21 | ||
Salut les belles J'espère que vous avez passé un bon dimanche et d'après la météo , sauf MOMO nous étions toutes dans a grisaille. On en a bien mare de ce temps gris et la fin de semaine nous est promise avec des averses et une baisse des températures . Les microbes vont être à leur aise X( X( X( X( OK JAKOTTE , demain soir je viendrai rendre compte , et j'espère que cette fois même si nous avons des receptions ou invitations nous ne dérogerons pas au rapport , à l'occasion on vient le lendemain si les soirées sont prises . IL FAUT ABSOLUMENT NOUS BOOSTER LES UNES LES AUTRES . DUFFY J'ai encore de la soupe au chou au congèl dès que je l'ai finie je prends ta recette et si tu me le permet je suivrai le lendemain quelques menus WW que tu nous mettra sur ta journée .Pour demain , moi ce sera du lapin , je l'ai acheté vendredi au marché pour aujourd'hui et j'ai oublié :P :P :P , j'ai fait un petit boeuf mode , il m'en reste ce sera pour mardi . Les filles je vous souhaite une bonne soirée ainsi qu'à toutes celles qui ne sont pas encore venues :CLAUNA , CRISS , MAMINOU , MOMO ,CARO et VAVACO qui est toujours en vacances BISES les amies et à demain . |
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jakotte_69003 (69) répond | Posté le 06-01-2013 à 13:47 | ||
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bonjour, les poulettes.
je constate que tout le monde est OK pour reprendre les bons rails de notre cher "réequilibrage alimentaire"!!!!!! moi aussi, ça y est, je suis bien décidée à m'y remettre !!!!!!!!!! Donc, à demain, les cocottes jolies pour une belle journée ,faite de sérieux, d'entraide morale...allez... toutes présentes demain pour un compte-rendu de cette "1ère" journée,comme au bon vieux temps...qu'en pensez-vous??????? bon dimanche à toutes biiiiiiiiiiiiizzzzzzzzzzzzzzzzz |
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jakotte_69003 (69) répond | Posté le 06-01-2013 à 13:45 | ||
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bon anniv, DUFFY,avec un jour de retard :^> pardon!!!!! tu as eu tes petits-enfants au tél et ils t'ont crié leur amour..quel bonheur!!!!!
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duffy-0 (dunkerque, 59) répond | Posté le 06-01-2013 à 10:28 | ||
bon dimanche a vous ,encore 700g de perdu vous voyez ça marche :-q :-q :-q :-q ,et je ne prend de la soupe qu'a partir de 4h, aujourd'hui , matin comme d'habitude mon pain , mon fromage et mon café, a midi je me fait steak haché de poulet avec du riz , un yaourt, a 4h chocolat et fruit et ensuite soupe jusqu'au soir ,voila, comment allez vous ,maintenant je vais allez promener mon chien sur la digue ,, a tout a l'heure BISOUS |
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duffy-0 (dunkerque, 59) répond | Posté le 05-01-2013 à 23:22 | ||
merci beaucoup mes amies ça me fait chaud au coeur :x :x :x :x :x passez une bonne journée , et oui momo journée soupe mais a 16h 2 beau morceau de galette une au beurre et l'autre au pomme , un régal :P :P :P :P :P ,on verra demain , cricri tu as passé un bon aprés midi aussi , le ménage attendra demain merci bisou , pour ta piece montée :-* :-* :-* merci clauna tes fleurs sont tres belles : , bisou :-* :-* :-* :-* momo , dommage , ton gateau au chocolat avait l'air bien bon , merci :-* :-* :-* :-* tamara m'a souhaité mon anniversaire aussi , j'espére qu'elle viendra un jour sur le forum , elle m'écrit souvent :-q :-q :-q , j'ai mes trois petits bouts de draguignan qui m'on appelé et ils ont chante bon anniversaire et a la fin ils ont crier je t'aime mamie tres fort et grand comme le ciel, j'avais les larmes aux yeux :(( :(( :(( :(( et oui aujourd'hui 67 ans, mais je me sent bien , je vous aime toute :-* :-* :-* :-* :-* bisous a toutes , mes amies |
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momo30 (30) répond | Posté le 05-01-2013 à 22:18 | ||
COUCOU LES FILLES ! Nous voila revenus de notre 1er jour de Bourse aux jouets, cela c'est assez bien passer et ce soir nous sommes passés chez ma fille récupérer des écharpes qu'on m'avait commander et on à vu notre petite Emmy qui était rentrer de chez son papa!!!!!!! On ne l'avait pas vu depuis noêl !......elle est toujours aussi mignonne......et normalement si personne est malade c'est mardi 8 au soir que l'on fêtent le jour de l'an en famille avec quelques jours de retard !..... Duffy, même le jour de ton anniversaire tu as manger la soupe ? Quel courage, heureusement qu'il y a eu le gâteau des rois !...... Ma main ça va légèrement mieux mais ce qui me fais le plus mal c'est que j'ai des crevasses et toute la journée j'ai garder un gant en coton pour me protéger...... Criss si tu as un bon programme tu viens nous le donner, Merci. Moi, je fais attention mais je pourrais refaire sérieux qu'après le 8 !..... :(( :(( :(( :(( :(( J'aurais 2 jours de retard sur vous les copines. Qu'est ce que vous allez faire ????????? JE VOUS FAIS A TOUTES DE GROS BISOUS ET A DEMAIN. :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* |
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momo30 (30) répond | Posté le 05-01-2013 à 22:00 | ||
Duffy je crois bien que c'est ton anniversaire aujourd'hui ! BON ANNIVERSAIRE, BONNE SANTE ET BON RÉGIME, JE TE FAIS PLEINS DE BISOUS. :-* :-* :-* :-* :-* |
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clauna répond | Posté le 05-01-2013 à 21:56 | ||
:x :x :x JOYEUX ANNIVERSAIRE DUFFY :x :x :x :-* :-* :-* :-* GROS GROS BISOUS :-* :-* :-* |
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cricri_37270 (37) répond | Posté le 05-01-2013 à 20:40 | ||
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Coucou
Bon mon ménage je devrais le terminer demain , car j'ai eu une visite à 15h30 d'amis qui ont apporté une galette ,et comme Daniel était à travailler chez notre fils il a fallu attendre qu'il revienne , bref ça nous a poussé à 19h 15 qu'ils partent . Je voulais les garder à dîner , mais ils n'étaient pas assez en forme pour rester ( les restes de fêtes ) Bon je vois que pas grand monde n'est passé , c'est le week end !! Dame balance me dit + 1kg amassé pendant les fêtes X( . X( X( on se reprend et vite . Bonne soirée les belles , je cours voir la météo :-* :-* :-* :-* :-* |
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cricri_37270 (37) répond | Posté le 05-01-2013 à 15:19 | ||
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Oh làlà , je n'ai pas relu : GROSSES BISES
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