Je commence lundi 16 février

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		par Solenne, Diététicienne - Equipe Savoir Maigrir (Paris, 75)	Posté le 09-02-2009 à 15:39
Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site. Je m'appelle Cathy, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 16 février 2009. Je me ferai un plaisir de répondre à vos questions et vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion !

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	85niki (85) répond	Posté le 21-03-2009 à 10:49
bonjour,la pesée-600gr avec 1 mercredi à gouter du pain des gateaux dans un salon de la bouche et hotellerie!!!!je suis contente .vu le temps magnifique que nous avons;marche ou velo cet apres midi, continuons en pente douce notre perte de poids courage à toutes et à nos 2 hommes du 16bonne journée.

	Espérance (Saint-Gratien, 95) répond	Posté le 21-03-2009 à 10:35
Félicitations à tous pour vos résultats, même si certaines sont un peu déçu, le principal c'est que çà ne remonte pas (ou si peu) il faut continer, nous sommes dans la bonne direction et avec le beau temps celà ira mieux, nous ferons plus de sortie et ce ne sera que mieux pour nos corps en pleine transformation.... nous avons attendu si longtemps pour que çà change, il faut laisser le corps changer peu à peu, c'est mieux pour l'élasticité de la peau, nous sommes tous pareil Lolotte nous voudrions maigrir plus vite.... moi aussi d'ailleurs mais nous avançons et nous nous soutenons les uns et les autres, c'est super. Le bilan de cette semaine 400gr de perdu (-5kg depuis le 16/02), taille 99cm (-9cm) et puis je me mesure depuis le 28 février au niveau du nombril (j'avais beaucoup de ventre) 116 cm ! aujourd'hui 110cm - Je ne suis pas contente de ma perte de poids, j'aurais voulu perdre plus, c'est notre désir à tous mais je me dis c'est tout de même une VICTOIRE sur les CENTIMETRES... et celà se voit... je vous souhaite à tous de continuer de vous accrocher NOUS VAINCRONS CES MAUDITS KILOS; j'embrasse toutes les personnes du "je commence le 16" à plus....

	COCO (30) répond	Posté le 21-03-2009 à 09:46
Bonjour a toutes et a tous aujourd hui -1kg je suis contente.Felicitations a tous le monde et accrochez vous.Beau soleil ici aussi mais un peu de vent.vb57 felicitation et tu y arriveras meme si c est long ,on est la pour au moins 6 mois mais apres sa sera que du bonheur. Bisous et bon we a toutes et tous.

	Fristouille (31) répond	Posté le 21-03-2009 à 09:25
Bonjour a toutes et tous , Voilà le WE qui s'annonce plein de soleil et de bonne humeur car j'espère pour vous tous que le résultat de la semaine est positif, moins 1.3 kg pour moi donc 5.7 depuis le début avec des écarts je suis contente.HAWE nous habitons le même coin je suis de TOULOUSE et je connais bien Colomiers petite ville bien fleurie, bravo pour vos résultats. un petit bonjour à Minouche qui m'avait répondu bien gentiment dernièrement. Bon WE sous le soleil un peu frais.

	vb57(Valérie) (EVREUX, 27) répond	Posté le 21-03-2009 à 09:13
Bonjour, - 200 grs pour moi cette semaine, je m'en doutais, je n'ai pas très bien fait le régime à 1200 calories mais je vais y remédier. Par contre je viens de perdre mon premier centimètre de tour de taille, çà a eu du mal mais je vais y arriver, c'est sûr même si cela doit prendre beaucoup de temps. A bientôt

	lline (62) répond	Posté le 21-03-2009 à 08:59
salut ce matin la pesée -600g sur la balance soit 6.900kg depuis le 16 fevrier je suis ravie ca continue a descendre, petit a petit l oiseau fait son nid!!! toujours aussi motivée pour continuer, il faut y croire ca fonctionne vraiment chacun son rythme pas de decouragement on ne fait pas une course. Je suis contente de vous lire tous les jours et vous souhaites un tres beau week end ensoleille.Big Bisous.

	lolotte (st herblain , 44) répond	Posté le 21-03-2009 à 08:21
je suis contente pour vous moi je n'ai perdu que 200g c'est démoralisant car vraiment j'aurais vraiment envie que ça aille + vite mais c'estcommeça hier je ne suis pas venue ma fille de15 était dessus et j'ai eu du mal à la faire quitter l'ordi à plus elle vient de se lever la galère commence bise j'attends de vos nouvelles

	caro08 (sedan, 08) répond	Posté le 21-03-2009 à 07:49
coucou avous -500g cette semaine ce ki fait -8k100g depis le début.pour les gelules moi ki bosse en pharma je peux vous dire ke ce ne fait fondre ke le porte monnaie il ni a pas de produit miracle sinon on le saurait.désolé.bon courage a vous gb

	rosa (83) répond	Posté le 21-03-2009 à 07:27
SALUT LES FILLES, j'ai commencé comme vous le 16 et pesée du matin - 1,500 kg je suis super contente.FRANC(CH)tu es dans un beau pays, je ne connaissais pas mais il y a deux semaines nous sommes partis en vacancances à la neige a la frontière et nous avons fait un saut jusqu'à BERN c'est très joli. bisous à toutes et bonne continuation.

	Pépita répond	Posté le 21-03-2009 à 06:13
cette semaine j"ai perdu 500 je suis un peut deçus ,car je sius bien le regime et le jour de la pese c'est .........bon week-end

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