Je commence lundi 16 février

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		par Solenne, Diététicienne - Equipe Savoir Maigrir (Paris, 75)	Posté le 09-02-2009 à 15:39
Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site. Je m'appelle Cathy, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 16 février 2009. Je me ferai un plaisir de répondre à vos questions et vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion !

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	85niki (85) répond	Posté le 09-09-2009 à 21:37
bonsoir je suis juste rentrée de la plage un apres midi de reve je pense aux personnes qui travaillent! car à cette période beaucoup de gens ont repris et il fait souvent beau en septembre.je deviens + serieuse cette semaine car je repars en ballade chez des amis,le retour ? je ne pense pas que mes amis connaissent le régime J M C je continue on verra le résultat????gardons le moral et surtout le contact entre nous je pars avec le pc je ne suis pas douée mais si je peux je vous donnerai de mes nouvelles je pars le 17 septembre courage à vous .bisouxxxxxxx

	jojo répond	Posté le 08-09-2009 à 22:07
lolotte (st herblain , 44) pour te répondre je ne suis plus abonnée depuis un juillet et j'ai toujours accès au forum et tes semaines de menus que tu as faites tu les gardes aussi.... @++++

	lolotte (st herblain , 44) répond	Posté le 08-09-2009 à 20:29
minouche je suis revenu pas longtemps mais je suis là je te souhaite un bon mercredi repose toi bien car il faut se reposeé pour repartir après , as-tu trouver du monde sur le forum du 9/9 ? est-ce que tu sais si quand on a fini on peut quand même retourner sur le forum cela m'inquiète car si on peut pas je sens que je risaue de craquer c'est tellement important de se parler , je souhaite une bonne nuit et à demain bizzzzzzz

	lolotte (st herblain , 44) répond	Posté le 08-09-2009 à 20:22
vb57 merci de ta part , j'espère en effet que cela sera moins orageux , si tu le permet ,je vais prie pour toi et pour te soutenir pour ton opération ,je te souhaite une bonne nuit et à demain bisous

	vb57(Valérie) (EVREUX, 27) répond	Posté le 08-09-2009 à 19:24
Bonsoir, Allez c'est décidé, je reprends cette fois-ci le régime à fond, cela fait plusieurs fois que j'essaye mais il se passe toujours quelque chose qui m'en empêche. mais maintenant que la belle-mère est repartie, je suis plus motivée. il y a des jours où rien ne va mais heureusement ils ne se ressemblent pas tous. j'ai, je l'avoue une certaine appréhension pour l'opération qui aura lieu le 18 (surtout la piqure : c'est une vraie panique pour moi, presque plus que l'opération elle-même!!!), je pense que c'est pourquoi j'ai des crises de boulimies en ce moment. Je vous souhaite une très bonne soirée et que la journée te soit meilleure demain,lolotte. A bientôt

	minouche(16/800) (68) répond	Posté le 08-09-2009 à 15:24
c est vraiment difficile de continuer dans un forum aussi desert lolote j attent de tes nouvelles jeudi je serais a nouveaux sur le forum car demain je suis au mobilhomme avec les enfant si je reste seulle je vais esseyer de faire un tour sur le forum (lundi le7/9/09/°) pour voir si je peut m integrer dit moi ce que tu en pense?????? aller lolote on y vat minouche

	minouche(16/800) (68) répond	Posté le 08-09-2009 à 11:05
LOLOTE les coup de gueule ca arrive il y a des jours ou il vaudrais mieux pas ce lever mais je tent pris ne perd pas le moral JE SUIS LA et je compte sur toi pour continuer quand j aie eu des galers vous etiez toutes la alors meme si on est plus tres nombreuses il faut se souteniralors ne te prend pas la tete et vient me rejoindre sur le forum ALLER MA BELLE ON A ENCORE UN PEUT DE BOULOT POUR Y ARRIVER ET JE SUIS A TON ECOUTE j espere a ce soir gros bec de l alsace minouche

	lolotte (st herblain , 44) répond	Posté le 08-09-2009 à 08:23
la rentrée est faites les coups de gueules aussi dès ce matin 7h45 on commence , je ne sais pas si je reviendrai plus tard y a du boulot à faire et surtout y aura des évitements à faire sinon yaura encore des étincelles allez à + si le moral reviends je serai là sinon je ne sais pas à quand à+bisous à toutes

	minouche(16/800) (68) répond	Posté le 07-09-2009 à 15:38
vb17,niki,orkidee et fran bien le bonjours et oui il y a du boulot apres les vacances mais bon on a eu des bons moments alorssss !!!!!! ca y est c est reparti ca fait tout drole de manger temps de legumes et du fromage blanc au gouter (hihi ls glaces etaient meilleurs)mais il y a encore 20KLG a perdre c est pas avec des glasses que je vais y arriver ,ce soir une bonne soupe de legumes unpoisson en papillotte une salade verte une peche et au lit (elle est pas belle la vie !!!!! bisous minouche

	85niki (85) répond	Posté le 07-09-2009 à 12:55
bonjour je viens de vous lire ,je reviens de l'ile de RHODES superbe ile :mer bleue et chaude ! soleil (je vous l'ais ramener ) donc maintenant il faut penser cuisine;lessive ;et le reste :REGIME J M C ce matin la pesée etait de 60.2kg il faut si remettre il y a urgence 8kg à perdre je fais mes courses cet apres midi bonne journée à ce soir et bon appetit bises

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