Je commence lundi 16 février

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		par Solenne, Diététicienne - Equipe Savoir Maigrir (Paris, 75)	Posté le 09-02-2009 à 15:39
Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site. Je m'appelle Cathy, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 16 février 2009. Je me ferai un plaisir de répondre à vos questions et vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion !

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	85niki (85) répond	Posté le 15-05-2009 à 23:18
bonsoir à vous ,je prends le temps de vous lire mais écrire je ne suis pas toujours courageuse!!FRAN dis toi bien que les amis nous les choisissons, mais il arriveque nous soyons deçues;tu as fait ce qu'il fallait maintenant attend de voir si elle revient. parlons de nous!demain matin la balance!!! je ne m'attends pas à de grands résultats,semaine bien remplie et; ou je n'arrive pas à me controler c'est les amuses gueules à l'aperitif. demain je reçois et notre fille vient passer quelques jours elle part avec son ami vivre au québec le 9 juillet.nous etions tres complices :le voyage en italie :super! nous etions ensembles, les hommes ne pouvaient pas suivre.et pour finir nous attendons la naissance de notre petit fils date prévue le 14 mai !,il doit aimer rester au chaud ,notre belle fille est sereine c'est le principal.je vous ais tout dit .à bientôt pour de bonnes nouvelles.

	fran (CH) répond	Posté le 15-05-2009 à 21:31
Bonsoir. Merci à toutes pour vos mots réconfortants. Si je me suis ouverte à vous c'est qu'avec le temps qui passe, je commençais vraiment à me demander si c'est moi qui déraille... Me voilà rassurée et plus sereine. Seulement je trouve dommage... mais bon. On verra bien si elle réalise. En tout cas merci pour vos réactions. Vb57 merci pour les précisions. Je vais voir, car cela peut être intéressant. Minouche tu fais du camping... c'est super sympa ça. Moi en été j'aime bien aussi le camping et ça me permet de voyager un peu au bonheur la chance un peu partout ( pour pas trop cher). Souvent je passe un peu pour l'extra-terrestre du coin car les femmes seules avec un gosse ça ne court pas les campings. Mais je m'en fiche hi hi, ça m'amuse plutôt. Jojo, ils annoncent de gros bouchons en mai, mais surtout en juin sur l'échangeur d'Ecublens - Crissier. En juin, ce sera minimum 30 à 40 minutes de plus si on utilise ce tronçon. En plus si c'est les heures de pointe, tu oublies.... inutile d'être pressée. Tu es d'Yverdon? Allez, demain la balance... Un peu d'appréhension.... Pourtant il me semble que j'ai été un peu plus sage cette semaine. Alors on se tient les pouces et on espère avoir perdu au moins qlqs centaines de grammes.... J'ai vu une émission sur la 3 cette fin d'après-midi avec JMC sur la viande. C'était intéressant et j'ai bien aimé son franc-parler. Il a traité de crétin le gars qui a écrit les régimes d'après le groupe sanguin. Bien rigolé. Bonne soirée. Bises

	jojo répond	Posté le 15-05-2009 à 18:39
fran (CH) , je suis d'accord avec les filles tu n'as pas as te sentir coupable , une vrai amie ne réagit pas de cette façon. je voulais juste te dire ce soir j'ai battu tout les records pour rentrer depuis Prilly à Yverdon 1:30 de bouchons que du bonheur vive les travaux sur l'autoroute!!!!! grrrrrrrrrrrrrrr. bises.

	minouche(16/800) (68) répond	Posté le 15-05-2009 à 15:33
FRAN j ai oublie de te dire de ne pas t en faireour ta copine;(car voyant ca reaction ce n ai pas une amie).UNEamie aurais ete contente que tu arives a prendre quelques jours de conge pour te regonfler a bloc pour continuer a t ocuper de ton fils ;de toi;de ton travail ;sans compter la vie de tout les jour .Elle devait te souhaiter un bon sejours et te dire qu elle s arangerais autrement ;sans te faire culpabiliser.Si elle tient a toi comme a une AMIE elle reviendra vers toi ;et tout sera oublie il y a pas plus simple.Bisous minoucheeee

	minouche(16/800) (68) répond	Posté le 15-05-2009 à 15:21
FRAN tu sais c est dificille aussi de d avoir la cuisine dans la peau et de preferer cuisiner et d elaborer de nouvelles recettes car apres on aime gouter et TOCK 1KLG SUR LES HANCHEs (hihi).LOLOTE quand je dis qu on est les meilleures c est une facon de ce donner le moral ;je pensais que ca vous ferais rire.J ai ete trainee sur les autres sessions et c est pareil partout il y a des haut et des bas comme pour nous toutes ;en tout cas quand une de nous a un souci ou un ennui je remarque que nous sommes toujours la pour nous soutenir et ca c est le plus importent je crois.Donc ton klg il vat finir par s envoler j ai bien reperdu mes 3klg de turquie.Mari jo j espere que le coiffeur ta fait toute belle;ca fait du bien de ce faire dorloter (n est ce pas?)Pour les repas en famille et avec les copains c est vrai ca fait du bien et je ne conssois pas la vie sans amitiee ou sans ma famille ;ce serait trops triste ;et temps pis pour le klg repris (sinon pouquoi on nous aurait invente l ommelette de ratrapage???????)bon j ai dit assez de betises revenons au regime j ai donc reperdu le poid que j avais pris en vacance ;vous savez que je me pese le vendredi car je part le vendredi soir au mobilhom donc bonne semaine ;en tout ca fait 9KLG et ca commence a ce voir.MEMEsi il reste encore 11KLG a perdre alors courage et soyer sage jusqua lundi bisessss minouche

	lolotte (st herblain , 44) répond	Posté le 15-05-2009 à 09:35
fran tu as raison tu as tendu la perche 2 fois elle ne l'a pas prise tant pis mais c'est vrai que cela fait mal où alors envoie lui un sms et pose lui la question aurais-tu accepter d'écourter tes vacances si je t'avais demandé un service? j'espère qu'elle finira pas comprendre qu'il y a des choses qu'on ne peut pas changer en cliquant des doigts ,je te fais degroses bises et je t'envoie tout lle soutien que je peux allez ne te laisse pas aller et pense à toi aussi

	fanfan (53) répond	Posté le 15-05-2009 à 09:21
Fran Pour moi ton amie n'est pas une amie mais une personne qui profite des autres, une capricieuse. il est bien entendu qu'on ne peut pas toujours répondre favorablement aux demandes de chacun, moi aussi cela m'arrive. Courage Laisses tomber, elle reviendra d'elle même si c'est une amie.

	slawka (78) répond	Posté le 15-05-2009 à 09:16
Bonjour les filles, FRAN, je comprends ton désarroi : c'est toujours très étrange de se sentir coupable d'une faute qu'on a pas commise. Ton amie n'est pas très à l'écoute, ou alors elle a de sérieux problèmes et pensait pouvoir compter sur toi. D'ailleurs, si elle et vraiment ton amie, elle doit te parler, quitte à te dire qu'elle n'a pas aimé que tu ne puisses pas l'aider quand elle en avait besoin. Ca va toujours mieux en le disant. Il se peut aussi qu'elle soit juste une "copine", ce qui expliquerait son comportement. Dans tous les cas, tu n'as rien fait de mal : si ton billet d'avion était réservé, tu n'allais certes pas l'annuler parcequ'elle avait rendez-vous chez le dentiste ! c'est insensé ! J'espère que ça s'arrangera. Tiens-nous au courant. Je vous fais une bise à toutes, bonne journée et à ce soir !

	vb57(Valérie) (EVREUX, 27) répond	Posté le 15-05-2009 à 08:49
Bonjour, En début de semaine, ils ont parlé s'un site qui s'appelle etude-nutrinet santé où ils demandent à 500000 personnes de s'inscrire pour faire une étude sur nos habitudes alimentaires afin de voir quelles sont les correspondances entre ce que l'on mange et les maladies que l'on peut avoir et ils font cette étude sur 5 ans. je me suis inscrite depuis le début de la semaine et là j'ai eu un tirage au sort pour répondre à trois jours de questionnaires sur ce que je mange dans la journée, ce qui fait que je fait d'autant plus attention à ce que je mange. Voilà Fran, l'explication de ce site si tu n'en as pas entendu parler. Bon et bien on verra demain pour la pesée. A bientôt à toutes maintenant que nous n'avons plus d'homme avec nous.

	Pépita répond	Posté le 15-05-2009 à 06:01
bonjour ..... fran je pense pas quelle te fait la tete pour 2heure de gardes ,moi je ne ferai pas la meme betise qu'elle, si c'est une amie va la voir.tu n'as rien a te reprocher car tu es une personne tres a l'ecoute et a aider autour de toi , je pense elle a peut etre un soucie ? son mari ne doit pas etre facile ..en se moment c'est pas facile le regime je craque je craque c'est pas bien du tout bon je vous fait de gros bisous fran,lolotte,slawka,vb57,mariejo,jojo a tout a l'heure au boulot

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