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Forum Savoir Maigrir


Je commence le régime Cohen


Lundi, elles commenceront toutes à maigrir avec Jean-Michel Cohen

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Je commence lundi 23 février

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.


  par Solenne, Diététicienne - Equipe Savoir Maigrir (Paris, 75) Posté le 16-02-2009 à 15:29
Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site.
Je m'appelle Cathy, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen.
Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 23 février 2009. Je me ferai un plaisir de répondre à vos questions et vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue.

Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime !

Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion !
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selva4 répond Posté le 10-02-2012 à 15:23
NB: Mumu peux-tu me garder un catalogue de Damart ... Si ce froid continue et revient chaque hiver , il serait judicieux que je fasse des achats adaptés ! :-* :-*

selva4 répond Posté le 10-02-2012 à 15:17
Zut ! zut ! mon message s'est effacé !!!!!! X( X( X(
Sur quelle touche ai-je malencontreusement appuyé ? Mais quelle gourde je suis !!! GRRRRR!

Bon , un point positif , j'ai pu lire le message de notre chère Mumu qui devait écrire en même temps que moi ...
Je vois que tu prends de supers précautions pour braver le froid ds ton magasin , Mumu ... Mais quel NUL ton patron !!! Au lieu de dépenser ses bénéfices à picoler avec ses potes , il pourrait ...! Mais bon ... il n'y a pas "pire sourd que celui qui ne veut pas entendre" n'est-ce pas ! X(

Oui oui Océane le soleil et le ciel bleu sont toujours sur nos têtes et pas de vent comme chez toi mais des températures très basses malgré tout : -3° vers 11h , cette nuit ... je ne sais pas ... !!! Pas habituel ce froid ds notre région ! :-bd

AH! FunnyGirl tes commentaires sur ton chéri m'ont bien fait rire , j'en ai fait profiter Jack qui un jour ou l'autre devra subir le même sort que Donald !
Bien compliquée la vie de ta nièce Laurence ... Quel gâchis pour ces deux pitchounettes ! Mais tellement commun de nos jours ... Le temps apaisera toutes ces souffrances ... et elles ont la chance d'avoir une tante et grand-tante pleine d'énergie pour les épauler ! ;)

Kinou-la-nounou ! Tu vois , ça rime !!! ;) Je suppose que ta matinée a été pleine de bonheur !!! Câlins , bisous , tout doux , tout doux ! ;) :) :-q
C'est fou tout ce que ces petits bouts peuvent nous apporter ...

A demain mes copinettes :-*

muguet17 (81) répond Posté le 10-02-2012 à 14:17
un petit coucou avant de repartir boulotter :(( mais ne vous inquiétez pas je suis super bien couverte plusieurs couches de damard (maminette je t assure j en ai des fins et super chaud :-q )ben oui on as été plusieurs a lui en parler du droit de retrait mais mr a fait sa gueule...rouméguer toute la journée mais...rien en attendant :-S il fait 10° :-S
ici c est tjr en négatif :-bd avec du soleil quand mème!
-12 hier -6 toute la journée aujourd hui -9 et là il fait -4
bon désolé je vous quitte ,il faut que j aille me laver les ratiches avant de partir ;)
allez :-* :-*
ps:j ai un caleçon de laine ...des bonnes chaussettes...des boots de neige...vous voyez je me couvre ;) ne vous inquiétez pas ,il y a plus malheureux que moi :^> :-* :-*

oceane07 répond Posté le 10-02-2012 à 12:13

Bonjour les filles, dit dont Kinou tu nous gâtes "tes chéries" ,faut dire qu'on s'aime bien toutes.J'espère que tu passes une belle matinée en compagnie d'Irène.Profites en bien.

Ici très beau soleil,malgré un vent toujours aussi violent,on se demande quand il va se calmer,mais il fait moins froid,dedans et dehors ;)

Funny girl moi aussi tu m'as bien fait rire,j'espère que Donald a passé une bonne nuit,qu'il n'a pas eu trop mal.C'est très triste pour ta nièce,elle doit peut être se poser des questions,sur son comportement,cela paraît bizarre que quelqu'un qui l'attend 17 ans ne puisse plus supporter son caractère ,elle me donne l'impression de quelqu'un qui n'a pas du tout confiance en elle,maintenant je ne la connais pas pour juger.Mais le plus triste c'est les enfants,qui vont encore souffrir d'une séparation.J'espère qu'ils vont trouver une solution pour régler leur problèmes.Peut être une thérapie de couple ,qui pourrait les aider.Bon courage à toi.

Selva et Jacques j'espère que vos sinusites respectives vous laissent un peu de répit.As-tu un beau soleil avec un ciel bleu pour compléter le tableau ?

Muguet comment vas-tu ?

Bon allez zou c'est l'heure de manger.Bon appétit et bon après-midi. :-* :-*

TitKinou (37) répond Posté le 09-02-2012 à 21:21
Bonsoir mes chéries :D

Oui Selva,c'est aussi bien ke je n'ai pas encore répondu à Aurélie,je pense ke ce sera mieux maintenant.ce soir je lui ai dit en douce ke je sais ke notre problême n'est pas réglé mais k'elle a eu le courage de vouloir prendre un peu de distance à 27ans ke moi j'ai attendu d'avoir 54ans!!!!!

Funny,avec ton Moshé dayan,j'ai bien rigolé ;)
Triste situation pr ta nièce,bruno l'attend depuis 17ans et ça casse déjà??????Et il y a encore des enfants entre les 2 :-bd

Ce soir me voilà de retour près des jeunes,et demain matin nounou :-q :D :D :D
les copines je vs souhaite une très bonne nuit :-* :-* :-*

FunnyGirl41 (28) répond Posté le 09-02-2012 à 19:38
Donald n'est pas revenu de la clinique!!!. A la place, ils ont du se tromper! on m'a refilé Moshé Dayan @-) Je ne sais pas si je vais coucher avec ce nouveau mec???? Enfin! j'aurai tjrs quelqu'un pour réchauffer le lit :P :P
Non! Selva ! tout c'est bien passé! Je ne l'ai récupéré que vers 16h, beaucoup plus tard que prévu (j'ai manqué pour la 2eme fois mon cours de philo!!) mais à la place j'ai un grand bébé tout doux qui s'appuie un peu sur moi pour marcher. Les rôles de chacun ont été intervertis. Ce n'est pas désagréable. Mais j'avoue avoir été un peu inquiète car je devais le récupérer ver 11h30- 12h.
Bon, demain je pars voir ma nièce et ma belle-soeur à Paris. une situation difficile m'y attend: Ma nièce Laurence ( comme moi mais il n'y a rien d'autre de semblable!) a une petite fille Ambre de 8 ans qu'elle a eu avec Eric qui a été son compagnon!!! pendant 17 ans. Séparation ds les cris et la douleur il y a 3 ans. Elle part pour une nouvelle et merveilleuse aventure avec Bruno qui est amoureux d'elle depuis 17 ans. Résultat : une jolie petite Perle de 1an.Et c'est de nouveau la rupture. Ma nièce pleure, se "suicide" tous les jours. Bruno est malheureux mais ne peux plus supporter les scènes, les cris, les pleurs. Qui a tort, qui a raison???
Deux ados retardés qui ont fait des enfants et n'arrivent pas à s'entendre. Résultat: Ambre 8 ans, complètement traumatisée et bèbé Perle qui n'est pas encore en âge de comprendre mais qui, bientôt..
Comment les aider?????

selva4 répond Posté le 09-02-2012 à 16:11
Tu as eu raison de laisser passer du temps avant de répondre à la lettre d'Aurélie ... Avec tout ce recul et l'évolution des évènements tu ne diras pas la même chose que si tu avais répondu tout de suite ! Quelle grande sagesse !!! ;) :-q

Mumu moi aussi j'en entendu l'info dont te parle Océane : je crois que c'est chez Renault ... Ils refusent de travailler à 10° ... ça devrait faire consensus cette histoire , reparlez-en avec votre patron ! Quelques radiateurs près des caisses ce n'est pas trop difficile à mettre en place qd on veut ... un petit sas vitré pour empêcher l'air froid d'entrer directement sur vous qd les clients entrent ds le magasin ... A dédire des impôts ... ;) :D Vous êtes toujours ds la zone orange d'alerte au froid ... :-bd :( :(

FunnyGirl comme va Donald ... Revient-il dès ce soir à la maison ou bien le garde-t-on quelques jours ds la clinique ? Transmets-lui nos encouragements !

Minne , Stella ...tout va bien pour vous ?

Allez je repars ds la cuisine pour préparer des légumes pour le potage du dîner ... sans féculent , sans matière grasse ... tout ce qu'il y a de plus Jeanmimi ! Rien à voir avec la superbe et appétissante garbure de notre brin de muguet ! :( :( :( ;)
Bonne fin de journée
Bisoussssss à vous toutes


selva4 répond Posté le 09-02-2012 à 15:49
Bonjour bonjour mes amies ,

Il fait froid aussi ds le Sud-Ouest (-7° cette nuit et 2° à midi ) en revanche nous avons la chance d'avoir un ciel bleu et du soleil ... Certes ils ne font pas remonter les températures d'une manière significative mais ils donnent une illusion de printemps et hop!c'est le moral qui remonte ! ;) :D

La sinusite va et vient ...qd l'un va mieux , l'autre va plus mal ! Chacun son tour ! Les compresses chaudes de décoction de camomille ont l'air de m'avoir soulagée ...à moins que ce soient les inhalations aux huiles essentielles d'eucalyptus ... ou l'addition des deux ! :-q
Jack est une vraie bourrique pour le faire se soigner :il se traine , le mouchoir sous le nez , se masse les zones du visages douloureuses ... Pas facile de lui faire accepter des compresses chaudes , des inhalations ou des lavages de sinus à l'eau de mer ! Ah! ces hommes !!! :-S :D

Océane c'est formidable de deviner la connivence inter-génération qu'il y a entre toi , tes parents et tes enfants ! Cultivez-la bien pour qu'elle dure longtemps , c'est plus important et plus rare que tout l'or du monde ! :-q ;)
Cette complicité je l'ai avec Isa qd elle vient le mercredi , elle vide son sac de toutes ses difficultés professionnelles , je lui donne quelques conseils ... et nous sommes heureuses toutes les deux ! :-q

Kinou toi aussi tu as l'air de vivre des moments de bonheurs partagés avec tes filles et tes gendres ... grâce à Irène , votre petite fée ! :-q

oceane07 répond Posté le 09-02-2012 à 06:55

Aujourd'hui avec David nous allons chez mes parents,je vais faire la couleur et la mise en plis de maman.J'espère que j'aurais le courage de faire les courses en même temps,sinon j'irais samedi matin avec Myriam,elle vient passer un moment à la maison,elle aura travaillé toute la semaine 7 jours d'affilée.Elle m'a téléphoné hier,ça va pas trop fatiguée pour l'instant,elle a eu deux jours de formation en début de semaine,sur la manutentions,elle a trouvé ça super intéressant.Ce qui est dommage,c'est qu'il ne forme pas tout le monde en même temps ou en peu de temps pour que tout le monde applique les bons gestes.Ce qui est bien c'est qu'on peut bien discuter de tout ça,car avec ma formation d'ambulancière,il y a beaucoup de choses que j'ai fait,du coup on est dans le même esprit.Et puis ça lui fait du bien d'évacuer certaines situations difficiles du boulot que je peux comprendre.
David attaque sa formation le 15,Mercredi,Jeudi,Vendredi,il ira manger à midi chez mes parents qui ne sont pas très loin,il sera au chaud,mes parents seront ravis de l'avoir.

Bonne journée à toutes,prenez soin de vous,couvrez vous bien.A ce soir :-* :-* :-*

oceane07 répond Posté le 09-02-2012 à 06:47

Bonjour les copinettes, il fait toujours aussi froid et le vent souffle toujours.Malgré la clim qui tourne toute la journée,nous sommes obligés de mettre le poêle à pétrole pour avoir 20°. Il paraît que les températures remontent dans la journée aujourd'hui,enfin il devrait faire 1°.
Bonne journée au syndicat Kinou,ils vont se régaler avec ton repas,tu as bien,c'est vrai que les plats préparés ça va pour dépanner,mais il faut bien reconnaître que ce n'est pas non plus très bon.Là ils vont être bluffés et ne se rendront même pas compte que c'est du JMC :D. Bonne soirée avec ta petite Irène.Cet enfant aura au moins le mérite d'apaiser les tensions entre Aurélie et toi.

Selva toujours aussi courageuse pour ta gym,mais tu as raison le plus dur est de sortir,une fois qu'on y est on est toujours contente.J'espère que Jacques et toi allaient mieux côté sinusite.Soyez prudente sur les routes.

Funny girl on pense bien vous,courage pour Donald qui va retrouver une vue exceptionnelle.

Muguet j'espère que tu vas bien,tu as vu dans certaines entreprises,ils ont fait valoir leur droit de retrait,car il faisait trop froid.Le patron a été obligé d'installer des chauffages d'appoint.C'est le moment de faire intervenir l'inspection du travail avec ce froid,ils seront bien obligés de faire quelques choses.Bon courage à toi.

Minne c'est très inquiétant de ne pas avoir de tes nouvelles.Peut-être une panne d'ordi ?

Stella as-tu pu récupérer ta voiture ?


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