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par Solenne, Diététicienne - Equipe Savoir Maigrir (Paris, 75) | Posté le 16-02-2009 à 15:29 | |
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Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site.
Je m'appelle Cathy, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 23 février 2009. Je me ferai un plaisir de répondre à vos questions et vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion ! | |||
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oceane07 répond | Posté le 18-11-2011 à 21:43 | ||
bonsoir les filles,non Selva je n'ai pas rappelé le médecin,aujourd'hui ça va beaucoup mieux,ce soir les quintes de toux sont pratiquement terminées,ouffff. Ben dit dont très sympa cette dame de te donner la cueillette des cèpes,vous avez du vous régaler. Essaye si tu en as le courage de reprendre tout de suite les menus JMC,car franchement même en suivant sérieusement il est plus difficile de les perdre que la première fois,pour l'instant je redescend doucement,mais bon il y a aussi le fait qu'avec la toux j'ai peu mangé pendant deux jours.Mais je continue les menus à 14OO kcal.Je suis horrifiée quand je vois le nombre de kgs que j'ai repris depuis le mariage,et l'adage se vérifie,tu reprends à chaque fois un peu plus.J'espère que je vais vraiment arrivé à reperdre un maximum,sans craquer. Funny girl,merci pour tes encouragements,ils doivent y être pour quelque chose puisque la toux s'arrange,les antibios ne sont pas terminés,mais ça va. En tout cas,concernant ce boulot, tu avais bien raison c'est un monde vraiment bizarre,je ne crois pas que je vais continuer encore bien longtemps.J'envisage sérieusement de laisser tomber. Muguet ta mésange est superbe,avec David on a installé des boules de graisses,j'adore les voir venir manger. Mes poules se sont mises à faire des œufs. Bonne nuit à toutes,faîtes de beaux rêves. |
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selva4 répond | Posté le 18-11-2011 à 12:28 | ||
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Bonjour les copines , je vous envoie plein plein de rayons de soleil automnal et un morceau de mon ciel bleu pour illuminer votre journée !
Je ne sais pas si ds la Montagne Noire de Mumu et Dédé les champignons continuent de pousser mais ici il parait que c'est l'abondance ! A tel point qu'hier , après avoir discuté avec la propriétaire de la supérette de chez les enfants , celle-ci a proposé de me donner la cueillette que son fils avait faite le jour-même ! Et je ne connais pas cette dame , je lui ai juste dit que pour ma part je ne sais pas voir les cèpes et que ça me barbe de déambuler pliée en deux ds les sous-bois pour ne rien trouver ! Une copine d'Estelle lui en avait donné un plein cageot la veille ! Et je viens de recevoir une photo de la cueillette de Chloé hier soir :1,5 kg derrière leur maison ! Pissos , petit village de la Haute-Lande , promu capitale du cèpe de Bordeaux ! ;) :D Donc à midi le menu ne sera pas en accord avec les grands principes de JMC : magrets de canard et fricassée de cèpes à la persillade ! :D Aurai-je le courage de faire une galette de rattrapage ? Il le faudrait bien car je frôle les + 10kg de récupération sur les cuisses , le ventre ...et un peu partout d'ailleurs ! X( As-tu rappelé ton médecin Océane ? Pour moi c'est sinusite au programme ! :-bd Bisous bisous à vous toutes les copines , passez une excellente journée ! :-* :-* :-* |
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selva4 répond | Posté le 17-11-2011 à 20:24 | ||
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Un petit coucou avant de passer à table ,
Je reviens juste de la gym , le potage est en train de chauffer ... Pas de chance Océane , tu sembles bien atteinte par un virus récalcitrant ! Je ne sais pas si tu me l'as envoyé par écran interposé mais depuis dimanche je suis plus ou moins aphone ou enrouée selon le moment ... et je commence à tousser ! Je résiste , je résiste !!! Enfin j'espère que je vais résister ! :-S Funny Girl as-tu réussi à te faire pardonner ton retard d'hier par ton chéri ? ;) :D Ah , les anxieux ! Ils aiment se mettre du piquant ds la vie ! :D Avais-tu oublié ton tél-portable ? ;) Ds mon couple c'est moi l'anxieuse ...la râleuse ...l'emm...! ;) :D Jack a intérêt à être à l'heure qd je l'attends ! X( C'est super pour Kinou cette semaine loin de Chinon avec ses collègues ! Bonne soirée mes copines Bisous bisous |
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FunnyGirl41 (28) répond | Posté le 17-11-2011 à 13:08 | ||
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Oh! pauvre Océane! Je compatis ma grande car, l'an dernier, lorsque Donald a eu une bronchite, ses quintes de toux étaient interminables et terrifiantes. et il y avait peu de choses pour le soulager! Bon j'espère que tu vas aller mieux bien vite. Je t'envoie une tonne d'énergie!
Je suis allée à Paris hier voir mes copines. A part le froid de canard, le train au départ de Chartres qui était annulé par suite de travaux et remplacé par un bus jusqu'à...(j'ai un trou de mémoire...hi!hi!hi!), un retard par conséquent D'une heure, et mon petit mari qui m'a fait une crise d'angoisse le soir, d'ou engue...., tout était super. Catherine, mon amie a une petite-fille d'un mois, adorable. Il fallait voir ces trois vieilles anciennes belles gagatiser sur ce petit bébé. Un gros bisou à vous toutes.Et réveillez-vous sur le blog!!!Saperlipopette!!! |
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oceane07 répond | Posté le 17-11-2011 à 08:18 | ||
Bonjour les copines,tout d'abord il faut que je vous passe le bonjour de la part de Martine (kinou),comme je n'étais pas très en forme,je n'avais ouvert ma messagerie,et n'avait pas vu son message.Elle s'amuse bien,tout en travaillant,c'est super pour elle,au moins elle n'a pas le temps de penser à CHinon. La nuit a été un peu mieux,mais ce matin rebelote,que je tousse et que je tousse. Bref,j'espère que pour vous tout va bien,couvrez-vous bien si vous sortez car les températures le matin ne sont pas très chaude. Bonne journée à toutes :-* :-* |
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oceane07 répond | Posté le 16-11-2011 à 16:47 | ||
Bonjour les filles,tu as raison Selva ça ne va pas fort,un léger mieux en cette fin d'après-midi.J'ai vu le médecin hier,j'ai une bronchite,9 de tension,un pouls qui battait très vite (100),aujourd'hui il va mieux.Le plus pénible c'est des quintes de toux impressionnantes,qui me laisse épuisée,dès que je parle je m'étouffe,bref antibio pour 6 jours,sirop,et un autre truc à prendre pendant 4 jours pour me booster un peu,si ça ne va pas mieux d'ici demain je la rappelle.Le plus pénible c'est la nuit,quoique cette nuit a été meilleure. J'espère que vous n’attraperez pas cette cochonnerie,il paraît qu'il y en a pas mal,soyez prudente,parce qu'en plus je suis contagieuse :( ,ne vous approchez pas trop de l'écran. Je vais aller boire ma tisane de thym au miel,je pense bien à vous toutes;prenez soin de vous. Il est dommage qu'il y est de plus en plus d'absente.Je vous raconterais un truc dès que j'irais mieux. Bisous bisous contagieux,mais bisous quand même. |
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selva4 répond | Posté le 16-11-2011 à 14:25 | ||
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Bonjour bonjour ... Comment va notre Océane préférée ? Pas très fort je suppose sinon tu nous aurais fait un petit coucou ! :(
Je vous envoie plein d'amicales pensées avec quelques rayons de soleil automnal ... Bisous à vous toutes mes copines du 23 février ! ;) :-* :-* :-* |
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selva4 répond | Posté le 15-11-2011 à 23:26 | ||
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Tiens , c'est le grand désert aujourd'hui ... :(
J'espère que tu te sentiras vite mieux Océane ! Bonne nuit mes copinettes BISOUSSSSS |
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selva4 répond | Posté le 14-11-2011 à 20:57 | ||
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Bonne soirée les filles , bonne nuit et faites de beaux rêves ...Bisoussss à vous toutes
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selva4 répond | Posté le 14-11-2011 à 20:56 | ||
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Coucou les copinettes !
Ben dis donc Mumu , quelle cueillette ! Vous avez dû vous régaler ! On dit que faute de grives on mange des merles , c'est un peu ce que nous avons fait hier en mangeant des coulemelles préparées par Tata Eliette ! :D :D Tout le monde trouve des quantités de cèpes ici aussi ...et bien Jack en a trouvé ...un tout petit mais tellement beau ! ;) :D Alors que les coulemelles nous en avons trouvé des kilos en nous promenant sagement ds les allées de l'arborétum de Mx ! Avec une persillade c'était bien bon ! ;) :D Désolée , je n'ai même pas pensé à les prendre en photos pas plus les milliers de grues s'envolant ds le ciel rose orangé de l'aurore ... Trop nulle ! :^> :-bd Dommage le spectacle du jour qui se lève sur les lacs et la forêt , les gros oiseaux dormant les pieds ds l'eau des lacs et s'envolant peu à peu vers les champs pour glaner leur pitance en passant parfois tout près de la tour d'observation ... c'est une spectacle , une ambiance , une atmosphère que je ne sais pas décrire mais donc je ne me lasse pas ! Toutes les grues ne sont pas encore arrivées sur le site , la plus forte fréquentation est prévue pour décembre-janvier ... Alors si vous avez une petite curiosité ... ;) vous savez où trouver un pied à terre ... surtout pas chez Madame Aimable qui tient une auberge près du lac !!! ;) :D Chère Océane repose-toi bien et soigne toi sérieusement ! Consulte ton médecin car tu le sais bien l'automédication a des limites ! |
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