Contactez-nous au 04 11 88 01 12*
Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.
 |
par Solenne, Diététicienne - Equipe Savoir Maigrir (Paris, 75) | Posté le 16-02-2009 à 15:29 | |
|
Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site.
Je m'appelle Cathy, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 23 février 2009. Je me ferai un plaisir de répondre à vos questions et vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion ! | |||
Retour au forum
 |
TitKinou (37) répond | Posté le 01-11-2011 à 12:24 | ||
Bonjour les copinettes Hier soir,j'ai rattrapé le retard de lecture.Bien contente d'avoir un peu de nouvelles de ttes. Minne,c'est très bien ce ki s'est passé à la maison de retraite et j'espère ke la nouvelle directrice va bien reprendre tt ça en main!!!Comment va ta maman? Pour ta petite fille,c'est bien ke l'école s'en soit mêlée,les choses devraient avancées à condition ke ta belle fille ne fasse pas obstacle.Et qu'en dit ton fils de tt ça???? Mimi,vraiment moche ce ke t'ont fait ton mari et sa fille.Tu as encore bcp donné et c'est vraiment un sale coup k'il t'a fait,tu as été trop bonne.Restes près de ta fille et remets toi bien de tt ça :-* :-* :-* Selva,profitez de tout votre petit monde qd ilq sont là.C'est trop dur qd ils vous ignorent. Eh! bien dis donc Funny,tu ne fais pas les choses k'à moitié!!!!!Soignes toi vite.Bon courage pour les soins. Océane,ta cure de Supradyn,c'est à faire 1 mois de tps en temps ou plusieurs moi de suite? J'espère ke tu as écouté les copines pr le 900.Il faut mieux ke tu reprennes le 1400 et puis le 1200 et t'y tenir ke faire le 900 direct et avoir faim,celui n'est pas à suivre longtps. Stella doit se battre aussi avec Jeanmimi k'elle n'arrive plus à suivre et tjrs à courir sans doute?????? Et Cagotto?Partie trop loin avec sa belle voiture ou trop occupée à pouponner en dehors de ses heures de boulot,surtout k'elle doit être ne congés en ce moment!!!!! Je bosse cet AM,à ce soir pr mes nouvelles :-* :-* :-* |
||||
 | ||||
 |
FunnyGirl41 (28) répond | Posté le 31-10-2011 à 23:43 | ||
|
Bonsoir à toutes! Je rentre de Paris ou mon dentiste ne m'a pas annoncé de belles choses! Comme par exemple je n'ai presque plus d'os sur ma mâchoire supérieure,qu'il faudrait que je fasse quelques implants mais que pour cela, il faudrait une greffe d'os....Ouille!ouille! et le prix....ouille! ouille!ouille!
Ou est passé Mr Spinoza pour qu'il me fasse sourire???? Gros bisous quand même à vs toutes. ça va s'arranger X( X( X( :(( :(( :(( |
||||
| ||||
 |
selva4 répond | Posté le 31-10-2011 à 20:06 | ||
|
Bonne nuit les filles , faites de beaux rêves ! ;) :D
Nous revenons juste de chez les enfants où nous avons passé la journée ... Entrée , couloir et séjour passent sous les pinceaux de mon petit mari ! Il y a du boulot pour un certain nombre de jours ... :P A+++ et Bisoussssss |
||||
| ||||
|
|
TitKinou (37) répond | Posté le 30-10-2011 à 22:22 | ||
Bonsoir les copinettes. Je suis rentrée ce soir vers 20h et une soupe chaude m'attendait chez béné et Sény. Je n'ai pas encore le tps de vs relire car demain matin boulot tôt. J'ai bien fait de profiter de ma petite semaine de détente,entourée d'amis ke ce soit à Chartres,à Boulogne,à Calais et à Paris. Ici les nouvelles ne sont pas bonnes,je vs raconterais en détail plus tard mais demain il faut ke je passe qqs coups de fils pour trouver une place pr Papa,provisoirement ds l'idée de maman mais ça riske d'être définitif.Ds l'immédiat c'est maman ki pose problème et a besoin de repos strict. En espérant ke tout va bien puiske je n'ai pas ancore lu les nouvelles,je vs souhaite une bonne nuit :-* :-* |
||||
| ||||
|
|
selva4 répond | Posté le 30-10-2011 à 09:02 | ||
|
Bonjour mes copines et bon dimanche à vous toutes ,
Nous avons la tête ds le brouillard ce matin ... ;) :D Un vrai brouillard d'automne ! Je vais mettre en route mon poulet aux oignons , cuit ds le wok , sans ajout de matière grasse ...quelques carottes et pommes de terre vapeur ... et départ pour Montfort ! Passez une excellente journée ...bisousssssss |
||||
| ||||
 |
oceane07 répond | Posté le 29-10-2011 à 20:36 | ||
Bonne nuit les filles n'oubliez le changement d'heures bisous bisous on recule |
||||
| ||||
|
|
oceane07 répond | Posté le 29-10-2011 à 16:03 | ||
Bonjour les filles,bonjour jojo_0, vous avez bien raison,je ne ferais pas les deux semaines,de toute façon,je crois bien que ça n'aura servi à rien,vu ce qu'il y avait sur la balance ce matin.En plus Myriam vient de me donner sa balance (Tefal body signal),et je pèse deux kgs de plus que sur la balance wifi,ça me met le moral à raison ces kgs de mer.... Bref on pense à autre chose. C'est super Selva d'être tjrs très occupée,au moins vous n'avez pas le temps de vous ennuyer. jojo_0 c'est gentil d'être passé me gronder lol ;) ,contente d'avoir de tes nouvelles. Ma Myriam cumule les ennuis de santé,elle a déjà eu 8 jours d'arrêt le mois dernier,hier il a fallu que je la récupère à la clinique tellement elle était mal,direction le médecin,elle est arrêtée jusque dimanche soir.Le médecin nous a expliqué que lorsque que l'on commence à travailler dans le milieu médical,il faut compter 2 ans à se prendre tout ce qui traîne,elle en a encore pour un an,il faut voir le bon côté lol. Je vous souhaite un bon week-end de Toussaint,nous partons demain matin jusque mardi.Prenez bien soin de vous toutes. :-* :-* |
||||
| ||||
|
|
selva4 répond | Posté le 29-10-2011 à 12:06 | ||
|
Pour moi ce n'est pas terrible en ce moment , je prépare des repas équilibrés d'où j'enlève un max de graisses , j'ai supprimé les sucreries ... tout devrait être pour le mieux ...et bien non , chaque soir qd je suis devant l'ordi ou la télé il faut que j'aille chercher de quoi grignoter ! N'importe quoi ! De vraies pulsions de boulimique ! J'avoue que ça me fait peur et que plus j'appréhende plus je craque ! :((
Et hier en plus c'est au moment du goûter que nous avons craqué tous les deux sur une tablette de chocolat et un paquet de biscuits en prenant notre tasse de thé ! Rebelotte le soir avec une poche de fruits secs ! Ce n'est pas de cette manière que l'aiguille de la balance va changer de sens ! X( Je vais préparer pour ce soir des bâtonnets de carottes ... :^> :-S Pour midi ce sera papillotes de colin sur des tagliatelles de courgettes (les dernières du potager ) avec quelques pâtes et une salade verte , fromage blanc 0% et pomme cuite ! Pas de goûter , pas de goûter , pas de ... :-q Bisous bisous mes copinettes et bon WE pour vous toutes |
||||
| ||||
 |
jojo_0 répond | Posté le 29-10-2011 à 12:03 | ||
|
hello les filles,
vous allez toutes bien???? j'espère que oui. Je me permets d'intervenir su votre forum, mais vous me connaissez toute, je viens spécialement pour "GRONDER OCEANE " on ne doit pas faire plus de 3 jours les menus à 900 calories, si tu le fais plus longtemps ton corps va le ressentir et ton moral aussi et après tu vas compenser le manque par n'importe quoi. voilà je ne vous oublie pas , bises à toutes :-* :-* jojo |
||||
| ||||
|
|
selva4 répond | Posté le 29-10-2011 à 11:50 | ||
|
Bonjour bonjour mes copinettes , un bonjour ensoleillé !
Pas la peine de programmer nos journées , ça fonctionne rarement comme nous le prévoyons et c'est tant mieux ! un coup de fil d'un enfant , d'un petit-enfant , d'un copain ...et hop , tout est chamboulé ! Pas le temps de s'ennuyer ! ;) :D :D :D Pourvu que ça dure ! Hier c'est Pierre qui a voulu passer l'après-midi avec nous , le soir j'ai rapidemment préparé un petit repas et ses parents sont restés dîner ... Aujourd'hui ...et bien ... on va voir ! ;) :D Contente d'avoir de tes nouvelles Mimi , je te souhaite beaucoup de bonheur pour arriver à dépasser ces tristes évènements ! Les conseils de Funny , inspirés de Spinoza , sont excellents , je ne saurais rien rajouter !Je t'embrasse ! Minne les évènements ont l'air de bouger chez ton fils et c'est une excellente chose pour tous mais surtout pour ta pitchounette !Espérons que le psy qui suivra Chloé sera suffisamment pugnace pour mener la mère en consultation elle aussi ! Ils devront peut-être se lancer ds une psychothérapie familiale ... Je t'embrasse ! Océane Océane ! Ne continue pas les menus 900 pendant deux semaines ! Tu sais bien que dès que tu remangeras des féculents et des fruits ton corps risque de les stoker et tu ne perdras plus ... même avec le menu 1200 ! C'est le contraire qu'il faut faire ...Je comprends que tu veuilles aller vite ... mais relis bien tous les conseils de Jean-Mimi ma chère Corinne !Je t'embrasse coquinette! ;) |
||||
| ||||
L'accès et l'utilisation du forum sont réservés aux participant(e)s du programme de Jean-Michel Cohen. Vous pouvez commencer le programme « Savoir maigrir avec Jean-Michel Cohen » dès maintenant à un tarif préférentiel.
Si vous êtes déjà client(e), connectez vous en cliquant ici.
J'ai déjà fait mincir des milliers de personnes et aujourd'hui, c'est vous qui allez en profiter.
Restez connecté à la méthode Savoir Maigrir de Jean-Michel Cohen grâce à Twitter
Rejoignez la communauté Savoir Maigrir sur Facebook et suivez les dernières nouveautés
Retrouvez toutes les vidéos et l'actu de votre coach grâce à sa chaîne Youtube
Pour vous tenir informé, ajoutez la page Savoir Maigrir à vos cercles sur Google+
LES TÉMOIGNAGES PRÉSENTÉS SONT DES EXPÉRIENCES INDIVIDUELLES. ELLES NE SONT NI CARACTÉRISTIQUES, NI GARANTIES ET LES RÉSULTATS PEUVENT VARIER D'UNE PERSONNE A L'AUTRE. COMME POUR TOUT PROGRAMME DE RÉÉQUILIBRAGE ALIMENTAIRE, DES PLANS DE REPAS CONTRÔLÉS ET DES EXERCICES PHYSIQUES RÉGULIERS SONT NÉCESSAIRES POUR PERDRE DU POIDS À LONG TERME. DEMANDEZ TOUJOURS L'AVIS DE VOTRE MÉDECIN TRAITANT AVANT D'ENTREPRENDRE UN RÉGIME AMINCISSANT, UN PROGRAMME SPORTIF OU DE MODIFIER VOS HABITUDES NUTRITIONNELLES.
*Prix d'un appel local. Ouvert de 9H00 à 18h du lundi au vendredi.
© 2024 copyright et éditeur : copyright et éditeur ANXA / powered by ANXA
Reproduction totale ou partielle interdite sans accord préalable. Anxa collecte et traite les données personnelles dans le respect de la loi Informatique et Libertés (Déclaration CNIL No 1787863).
