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par Solenne, Diététicienne - Equipe Savoir Maigrir (Paris, 75) | Posté le 16-02-2009 à 15:29 | |
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Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site.
Je m'appelle Cathy, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 23 février 2009. Je me ferai un plaisir de répondre à vos questions et vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion ! | |||
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mimilou45 (Cap D'Agde, 34) répond | Posté le 06-10-2014 à 17:10 | ||
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coucou les filles
j'avais repris 1kg 400 avec les repas pris avec mes amies et les ai enfin perdu depuis que je suis rentrée dans l'hérault vendredi soir je suis tombée dans l'escaliers samedi en montant mes courses j'ai ressenti une forte douleur et j'ai dû être hospitalisée hier je ne pouvais plus bouger je suis sortie aujourd'hui ca va mieux mais toujours de très forte douleurs :(( :(( :(( heureusement que j'avais ma fille sur place elle s'est occupée de tous avec mon gendre ,j'ai un gendre charment je l'aime beaucoup il est très gentil avec moi mes petits enfants étaient peinés et sont contents que je sois sortie enfin maintenant tous va mieux j'espère que pour vous ca va je vous souhaite une bonne semaine gros bisous |
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FunnyGirl41 (28) répond | Posté le 05-10-2014 à 23:51 | ||
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Juste un petit mot: je reviens de ma journée de vente humanitaire et je suis flappie, crevée, éreintée, HS ...
A demain les amies si vous passez par là....Je ferai aussi un petit tour sur notre blog, mais ce soir c'est dans mon lit que je vais retrouver Morphée..... |
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TitKinou (37) répond | Posté le 04-10-2014 à 17:54 | ||
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Hou!Hou! le forum se désertifie!!!!!!!!
Que devenez vous???? |
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TitKinou (37) répond | Posté le 30-09-2014 à 19:18 | ||
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Je viens de me balader sur le site,chose qu'il y avait longtemps que je n'avais fait et ça me donne envie d'y revenir plus souvent ,tous les jours si possible pour relire tous les conseils donnés quand j'ai commencé.On croit avoir bien enregistré la méthode mais se rafraîchir la mémoire ça n'est pas inutile.Il y a plein de petits trucs que l'on oublie facilement.j'espère que ça va me remotiver!!!!!
Après une matinée très fraîche,il faisait chaud qd je suis sortie chercher Irène à l'école; j'espère que tout le monde va bien. Bonne soirée :-* :-* :-* |
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TitKinou (37) répond | Posté le 26-09-2014 à 10:14 | ||
Je viens d'aller sur "les pensées de Corinne". Selva,je n'y retrouve pas ton message mais tu fais toujours partie des membres et ta dernière visite apparaît dans les statistiques. J'ai un peu de mal à m'y retrouver!!!!! je n'ai pas de chance avec les artisans.L'an dernier,un plombier m'avait fait faux bond plusieurs fois,j'avais donc arrêtre avec lui. Ce matin j'attendais depuis 8h15 le nouveau pour installer un thermostat.Et j'ai appris tout à l'heure que la secrétaire avait oublié de noter le RV.C'est donc encore reporté à la semaine prochaine. Les températures ont nettement baissé le matin mais nous avons du soleil et l'AM il fait 22° environ. Je suis en congé à partir de demain pour une semaine.Ce WE je le passe à Poitiers mais reviens lundi en début d'AM car j'ai un RV en fin d'AM. J'espérais carreler ma cour avec Mohamed,avec du carrelage que me donne ma soeur et mon beau frère mais je n'ai pas eu le temps de nettoyer le béton donc on verra ça au printemps. De toute façon ma semaine est déjà bien remplie. je travaille cet AM,vais aller préparer mes repas. Bonne Am les amies :-* :-* :-* |
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selva4 répond | Posté le 24-09-2014 à 23:02 | ||
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Coucou tardif , mes copinettes ,
Que devenez-vous depuis tout ce temps ? Arrivez-vous à échanger sur le forum "Lespenséesdecorinne" ? Y avez-vous reçu le message que je vous ai écrit il y a quelques jours ? Moi je n'arrive pas à aller lire ... il ne reconnait pas mon mot de passe ni l'ancien ni le nouveau qu'il m'ont attribué . Sinon nous nous allons bien , l'été indien continue même si les températures ont chuté surtout le matin . C'est vraiment très agréable ! Je n'ai toujours pas repris un programme pour perdre mes kilos en trop ... Prenez soin de vous mes amies Bisous bisous |
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TitKinou (37) répond | Posté le 14-09-2014 à 21:52 | ||
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Coucou les copines
ça fait plusieurs jours que je ne suis pas venue et ça me fait plaisir de vous lire. Comme les copines,je te félicites Mimilou pour tes kgs perdus. Moi je suis comme Selva,c'est plutôt ds l'autre sens ke va l'aiguille :-bd :-bd :-bd Les menus,je les suis plus ou moins et c'est surtout le grignotage du soir devant la télé ki me "tue"!!!! Demain,je recommence pour le énième fois,mes menus sont faits pour la semaine,les courses aussi,j'espère ke je vais me remotiver. tant mieux si Myriam va mieux.Océane,c'est kel programme tu recommences? Qqs fois je suis tentée d'acheter des produits hyper protéinés en pharmacie ou sur internet pour démarrer ma perte de poids et ke cela m'encourage mais ça revient vite cher tous ces produits! Mon éternel problème est aussi le manke d'activité,je suis de plus en plus flemmarde :-bd :-bd :-bd Il va falloir ke je me remue les fesses.Ma soeur et mon beau frère me donnent du carrelage pour carreler ma cour.S'il fait beau je prévois faire ça pendant mes vacances à la fin du mois avec Momo s'il n'a pas trouvé de boulot mais il faut ke je fasse du tri et surtout bien nettoyer le béton ki recommence à verdir avec l'humidité. Petite Irène a loupé l'école en fin de semaine car a fait de l'impétigo autour des oreilles,ça va mieux,le traitement a été efficace,je pense k'elle repart demain; bonne soirée et bonne nuit les amies. |
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mimilou45 (Cap D'Agde, 34) répond | Posté le 14-09-2014 à 18:35 | ||
bonsoir les copines merci les filles pour vos encouragement cette semaine j'ai perdu 800g je suis ravie cet week end j'ai gardé mes petits enfants je devait partir demain matin chez moi dans le Loiret mais ma fille a besoin de moi mercredi donc je pars jeudi matin on doit me poser ma nouvelle chaudière le 1er octobre donc je peux reculer mon départ oui c'est vrai que c'est dommage que mumu ne puisse plus venir je le regrette sincèrement je vous souhaite une bonne soirée gros bisous |
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selva4 répond | Posté le 12-09-2014 à 23:26 | ||
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Bonsoir les Cohenettes ,
Tout d'abord un grand bravo à toi Mimi pour tous ces kilos perdus ! Moi c'est dans l'autre sens que je fonctionne : j'en gagne lentement mais surement ! Je ne suis pas loin d'avoir retrouvé l'embonpoint de 2009 ... et ça m'agace mais mes bonnes résolutions ne vont jamais bien loin ! La semaine prochaine je reprendrai la gym ... je retrouverai peut-être ma motivation ... Je suis heureuse pour ta fille Océane , les débuts d'une grossesse peuvent être difficiles mais quand BB arrive on oublie tout ... et la piscine lui fera beaucoup de bien . Et à toi aussi bravo pour ta décision de recommencer un nouveau programme ... Vous allez finir par me motiver ... Dommage pour Mumu ... sa gentillesse et son humour vont nous manquer sur ce forum ... nous nous rattraperons avec des mails mais en ce moment notre petit brin de Muguet doit être très occupée . Bonne nuit , douce nuit , faites de beaux rêves ... bisous bisous |
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oceane07 répond | Posté le 10-09-2014 à 18:34 | ||
Bonsoir les filles , comment allez-vous ? BRAVO mimilou pour ces 7kgs600 c'est super. Selva, Myriam va mieux les nausées se sont estompées. Nous avons repris la piscine cet après-midi, dur dur, on n'a fait 1/2 heure, je n'arrêtais pas d'attraper des crampes. Et toi comment vas-tu ? Kinou comment vas-tu ? arrives-tu à suivre tes menus ? Mumu ne peut surement plus venir, parce qu'elle s'était réabonnée avec la même adresse e-mail qu'en 2009, du coup comme leur politique d'accès a changé, elle ne peut plus venir. Donc un conseil si vous décidez de vous réabonnez à n'importe quel régime du site aujourd'hui.com, faîtes le avec un autre pseudo et un autre e-mail. C'est ce que j'ai fait et c'est ce qui me permet de pouvoir continuer à venir. Funny girl j'espère que vous allez bien tous les deux, que vos vacances basques se déroulent bien. J'attaque mon nouveau programme lundi, en route pour l'aventure lol. Je vous souhaite à toutes une excellente soirée, gros bisous mes amies. :-* :-* :-* |
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