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Forum Savoir Maigrir


Je commence le régime Cohen


Lundi, elles commenceront toutes à maigrir avec Jean-Michel Cohen

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Je commence lundi 23 février

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.


  par Solenne, Diététicienne - Equipe Savoir Maigrir (Paris, 75) Posté le 16-02-2009 à 15:29
Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site.
Je m'appelle Cathy, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen.
Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 23 février 2009. Je me ferai un plaisir de répondre à vos questions et vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue.

Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime !

Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion !
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TitKinou (37) répond Posté le 30-07-2014 à 10:06

Qui vient prendre un petit café avec moi????? ;)

Je désespère,trop d'occasion de "dérailler" en ce moment!!!!! Je n'ose pas monter sur la balance :-bd
Hier au boulot,avec une monitrice éducatrice nous avions prévu un pique nique avec des résidents mais vu le temps incertain ça c'est terminé par une plancha dans une salle d'activités du service en mettent la plancha dehors bien sûr sinon on aurait déclenché l'alarme incendie!!!!! Menu : melon,magret de canard mariné tandoori,pommes de terres sautées,fromage,tarte rabelaisienne,ça ressemble à la tarte tropézienne si certaines connaissent(avec plein de crème!!!)

Selva, Mumu a retrouvé internet depuis mercredi dernier,elle a répondu à mes messages. Maintenant,va t elle pouvoir revenir sur le forum,c'est une autre histoire!

Le temps est très variable ici aussi. Vendredi,nous n'avons presque rien vu des illuminations.Nous étions venues à pied de chez moi.Au 1er site illuminé nous avons essuyé une grosse averse,en rejoignant un autre site,rebelote donc entre 2 averses nous avons regagné nos pénates!!!!

Sény commence en septembre sa 3eme année,il ne termine que l'été prochain. J'espère que d'ici l'année prochaine,les postes infirmiers en Indre et Loire vont se débloquer sinon il va devoir chercher ailleurs et ça ne me fait pas rire s'ils doivent déménager à perpète!!! Enfin,ne soyons pas déjà pessimistes.
Mohamed de nouveau au chômage après avoir été repris 15j dans la boîte ki l'a employé il y a 2 mois.

Que deviennent nos Chartrains? J'espère que Donald a rtrouvé la forme et k'ils ont pu partir comme ils le souhaitaient.

Mimilou,toujours à perdre doucement mais sûrement?

je travaille cet AM et voudrais faire un peu de ménage ce matin.
Bonne journée les copinettes :-* :-* :-*




oceane07 répond Posté le 30-07-2014 à 08:47

Mon chaton "Floki" :-q

oceane07 répond Posté le 30-07-2014 à 08:44

Bonjour les filles, ici le temps est maussade, pluvieux depuis plusieurs jours, le jardin donne bien , tomates cerises en quantités, courgettes et aubergines également sont nombreuses. Les grosses tomates donnent aussi , mais en moindre quantité, les haricots nous n'en avons pas fait , mes parents oui, du coup dimanche j'en ai descendu un gros sac. Je dois bien dire que nous avons beaucoup de chance concernant les légumes, les œufs, quelques fruits aussi, de ne pas être obligé d'acheter tout ça. En plus je sais d’où ça vient , pas de pesticides ou autres sulfates,le goût est cent fois meilleur.

Selva, pour tes plants de tomates, est-ce que vous avez essayé de planter des rosiers au pied de la rangée, maman me disait qu'ils font ça pour les vignes contre le mildiou, je ne sais pas exactement ce que ça fait, je crois que le rosier attrape la maladie en premier, ce qui permet de traiter avec de la bouillie bordelaise à temps, enfin c'est ce que je pense.
Bravo à toi de suivre tes menus pleins de légumes de JMC.

Kinou super tous ces moments que tu passes avec ta fille et ta petite fille, les illuminations étaient-elles belles ? Dommage que tu n'es pas pu suivre tes menus malgré que tu es bien tout préparé, ce n'est pas toujours facile de s'y tenir. Quelle galère ce boulot, Sény a terminé sa formation d'infirmier ou je me trompe ? je les mélange tous les deux, je n'arrive jamais à savoir qui est qui et qui fait quoi lol , j'ai une mémoire de poisson rouge.

Pour David le contrat est jusque fin Octobre, mais normalement il ne sera pas renouvelé d'après les nouvelles qui vont être annoncées par Areva, même si ce n'est pas encore là, ça commence déjà a m'angoisser de savoir qu'il va à nouveau ce retrouver sans boulot. Il n'est pas le seul, mais l'avenir de tous ces chômeurs n'est pas du tout réjouissant.

Funny et Donald nous pensons bien à vous.

Mumu, j'espère qu'on te retrouvera ici très bientôt.

Mimi j'espère que tout va bien pour toi.

Bisous à toutes :-* :-*

selva4 répond Posté le 30-07-2014 à 01:22
J'espère que vous allez bien mes copinettes et que vous échappez aux orages , tempêtes et autres calamités météorologiques qui se renouvellent très régulièrement .
Nous avons eu beaucoup de chance il y a environ deux semaines : l'épicentre d'une violente tempête se situait à une vingtaine de km de chez nous mais nous n'avons eu aucun dégâts alors que là-bas les routes ont été fermées pendant toute une journée encombrées par des arbres cassés ou arrachés ... Quel étrange été !

Nos récoltes jardins sont perturbées par ce temps où alternent chaleur torride et pluie diluviennes avec chutes de températures de 10 à 15° d'un jour à l'autre ... mais grâce aux haricots verts et courgettes qui poussent en quantité je peux continuer à suivre des menus légers , des menus Cohen ... surtout que les pitchounets étant partis les tentations sont moins grandes . :-q ...
Ils prolongent leurs vacances près de chez toi Kinou ... en visitant les châteaux de la Loire , le zoo de Doué la Fontaine , Saumur ...
Mumu toujours pas d'ordi ?
Océane , Mimi , Funny , Kinou ... prenez soin de vous ... bonne continuation à vous toutes et tous . Bisoussssss


TitKinou (37) répond Posté le 25-07-2014 à 20:33
Chère Funny,je suis très triste pour vous après avoir lu le décès de votre ami.Mes très sincères condoléances,bisous à vous deux.

Selva,tout ton petit monde doit être reparti maintenant,tu dois trouver la maison vide :(
Pour Mumu je n'avais pas compris que l'ordi était en panne :-bd ce n'est donc pas la peine que j'envoies des messages pour avoir des nouvelles et lui envoyer des liens pour revenir sur le forum. si tu l'as au téléphone fais lui de grosses bises.

J'avais bien fait mes menus pour cette semaine mais ne m'y suis pas vraiment tenue :-bd :-bd :-bd
Pour le boulot j'avais oublié de me préparer qq chose,j'ai donc mangé sur le pouce là bas.
Un soir dans la semaine comme j'ai du passé chez Béné assez tard,ils m'ont gardée à dîner :frites-merguez!!!!
Hier soir elle m'a appelée au secours car son frigo fuyait,Sény est au boulot cette semaine à Richelieu,il ne rentre pas tous les soirs. Il sqatte une pièce attenante au cabinet d'orthophonie de mon beau frère comme lors de son stage à la maison de retraite. . Pas étonnant le frigo était réglé à 1 :-bd :-bd :-bd donc il dégivrait ,avec la chaleur en plus.Sa petiote lui en avait fait voir,elle était découragée,n'avait rien prévu pour manger donc m'a proposée d'aller dîner à l'extérieur pour se changer les idées :-bd On est allé manger 1 pizza.Donc dur dur le régime cette semaine .
Ce soir je ressors avec ma fille et ma petite fille,il y a des illuminations dans Chinon et elle m'a proposée de les accompagner et elles vont même rester dormir car demain matin je devais garder Irène le temps d'1 RV à Béné. Je ne vais sûrement pas dire non ;)

J'espère que la reprise de Patrice n'a pas été trop dure!!!!

Pas d'orage en ce moment mais il fait encore très chaud.

Bonne soirée :-* :-* :-*





selva4 répond Posté le 23-07-2014 à 12:28
Bonjour mes amies ,

Je passe rapidement avant de battre le rappel pour passer à table .

Ma chère Funny , quelle tristesse de perdre un ami de cet age et dans de telles conditions ... Jack et moi , souhaiterions vous assurer Donald et toi de notre amitié et vous dire que nous comprenons votre peine ainsi brutalement confrontés à la réalité de la vie ... j'aimerais pouvoir alléger ces moments difficiles ... mais hélas je sais que c'est impossible ...si vous étiez près de nous nous vous serrerions affectueusement dans nos bras ...
Grosses bises à vous deux .

Nous allons essayer de profiter au maximum de notre fils et de nos petits-enfants pendant les deux jours qui nous restent à partager avec eux jusqu'à nos prochaines mais lointaines retrouvailles .

Mumu est toujours isolée sans ordinateur , les pièces tardent à arriver pour le réparer . Elle m'a envoyé un texto en réponse à mon message téléphonique . En ce moment elle profite de la présence de son jeune frère descendu dans le sud pour faire une cure thermale .

Ma chère Océane , vous devez avoir un bien beau potager pour faire de pareilles récoltes ... Chez nous pour la troisième année consécutive nos pieds de tomates ont le mildiou , nous en avons déjà arraché un bon tiers avant que les fruits n'arrivent même à maturité ... Le seul légume que nous récoltons en grosse quantité donne des cauchemars ( non j'exagère un peu !) à nos petites-filles : les courgettes !
Hier j'ai testé un crumble de courgettes et tous se sont régalés ...mais vu les 100g de beurre nécessaires , cette recette n'entrera pas dans les menus Cohen ... si je suis restée raisonnable , j'y ai goûté car il fallait bien vérifier si je peux envisager d'en refaire .

Mimi tu as tout à fait raison d'aller t'expliquer avec ton assureur ; l'épisode s'est bien terminé mais ce n'est pas grâce à eux ... Ton amie est bien chanceuse d'avoir quelqu'un qui accepte d'aller garder leur maison .

Bon courage pour le boulot Kinou .

Bisous bisous

oceane07 répond Posté le 22-07-2014 à 09:21

Bonjour les filles,

Funny girl , je comprends que tu es le cœur déchiré par la perte de cet ami, c'est très triste, je te présente toutes mes condoléances. C'est d'autant plus douloureux quand on ne s'y attend pas, toutes nos prières vont vers sa famille.

Kinou bonne reprise des menus, moi j'ai tout laissé tomber , en ce moment je n'ai plus aucune motivation, je fais juste attention de ne pas trop manger. Mais je reste sur la trame de menus équilibrés style JMC.
Ma prise de sang est bonne, sauf pour l'acide urique qui a encore augmentée, j'ai regardé sur internet, et je vais supprimé certains aliments, on verra à la prochaine prise de sang. Ah oui et je ne suis toujours pas ménopausée !!!!! peut-être que je suis une exception et que je ne le serais jamais lol.

Bonnes courses mimilou, les assureurs c'est tous les mêmes, tant qu'il n'y a pas de pépins tout va bien, dès qu'il y a quelque chose, comme par hasard, il y avait une petite clause cachée dans le contrat qui fait que ..... Enfin bref, rien ne sert de se prendre la tête, l'essentiel est que tu es pu arriver à bon port.

Selva, comment se passe les vacances avec toute ta famille ????

Mumu on ne sait toujours pas si suite à l'orage, elle a pu réparer son ordi.

J'espère que vous n'avez pas été touchée par les orages de ce week-end, nous ça va, on était dans l'Ardèche et franchement on se serait cru au mois d'octobre, sans le froid.
Je viens de ramasser mes légumes , j'ai beaucoup de tomates cerises, saint-pierre, noire de crimée, courgettes, poivrons, aubergines les blanches donnent plus que les violettes, elles sont super bonnes. Voilà demain j'irais faire des courses, je prendrais de la viande pour faire des farcis.

Bonne journée à toutes, une grosse pensée pour celles qui sont dans la peine. Gros bisous mes copinettes :-* :-* :-*

mimilou45 (Cap D'Agde, 34) répond Posté le 22-07-2014 à 08:52

bonjour les filles
FUNNY sincère condoléance terrible a cet age
selva oui cette aventure avec ma voiture a été terrible mais ils vont entendre parlé de moi quand je vais rentrer dans l'hérault mon assureur est dans l'hérault je vais y aller et GUEULER du moment que tu paye ca va mais quand on a quelque chose ca va plus
ce matin je vais faire mes courses et aller chez moi pour les ranger ensuite je revient chez mon amie
bonne journée bisous :-* :-* :-*

adrienlemay (Lille, 59), Responsable de communauté répond Posté le 22-07-2014 à 04:51

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Attention, dernière ligne droite pour participer au grand jeu :

MISS ET MISTER SAVOIR MAIGRIR 2014

Le grand cadeau à gagner est une journée avec Jean-Michel Cohen.

Pour participer, cliquez ici :
http://savoir-maigrir.aujourdhui.com/centralized/forum/topic?topicid=219103
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FunnyGirl41 (28) répond Posté le 21-07-2014 à 23:11
Triste nouvelle! un très bon ami est mort ce matin sur les quais de la gare de Chartres. Crise cardiaque. Il était 8h. Il partait à son travail à Paris. Il s'appelait Dominique. Il avait 54 ans. Il venait de passer 15 jours de vacances au Portugal. Je devais le voir en début de semaine car il devait me faire quelques travaux de bricolage dans l'appartement! (C'était un super bricoleur!). J'ai le cœur déchiré.....


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