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Je commence le régime Cohen


Lundi, elles commenceront toutes à maigrir avec Jean-Michel Cohen

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Je commence lundi 23 février

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.


  par Solenne, Diététicienne - Equipe Savoir Maigrir (Paris, 75) Posté le 16-02-2009 à 15:29
Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site.
Je m'appelle Cathy, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen.
Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 23 février 2009. Je me ferai un plaisir de répondre à vos questions et vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue.

Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime !

Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion !
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oceane07 répond Posté le 17-08-2011 à 07:05

Bonjour les filles,Humm Muguet j'adore la confiture de Mûres.Oui le kiné lui expliquera toutes les positions à adopter.
Je suis en vacances jusqu'à la fin du mois,mais aujourd'hui comme je suis chez moi,j'ai une visite de prévu pour un appartement,comme ce n'est pas loin je le fais.

Kinou as-tu reçu le colis ?

Je vous souhaite une bonne journée à toutes, ici aussi il fait très très chaud ça tourne à plus de 30°,heureusement la nuit c'est plus frais.
Demain nous ferons une sortie on ira du côté de l'Ardèche visiter un château,balader etc...

A ce soir si j'ai le courage bisous bisous

muguet17 (81) répond Posté le 17-08-2011 à 02:37
joli rochefort!je connais pas!

muguet17 (81) répond Posté le 17-08-2011 à 02:36
coucou avant d aller faire dodo
bien rentrée océane,le temps passe vite en vacance!
félicitation a la jeune mamie!cagotto tu pourras pouponner,quelle chance!
funny je t envoie du soleil,promis ;) ici il y en a trop!!
aller tikinou,on y arrive au congés ;)
océane il n a pas commencé le kiné encore,après la visite de septembre,il n arrive pas a plier les genoux,ça lui tire dans le dos,c est vrai qu'il est pas raisonnable,mais c est une mule!!le kiné lui aprendra certain mouvement a faire je pense!
hier on est allé au mures 4kil500 mais une fois passé au moulin a légume il m est resté que 2k500 :^> pour la confiture ,mais d ici 15 jours il y en aura d autre car beaucoup n étaient pas mures!
tu vas etre encore prise maiminette cette semaine mais dis donc vous vous reposez quand :-O
bon je file au dodo :-* :-*

TitKinou (37) répond Posté le 16-08-2011 à 23:07
juste un petit coucou les filles,yrop crevée pr papoter et donner des nouvelles.
Mes félicitations Cagotto à toi et tes enfants
:-* :-* :-*

FunnyGirl41 (28) répond Posté le 15-08-2011 à 17:15
bonjour les amies!
Bienvenue ds ce monde a la petite fille de Cagotto! C'est Maelis non?
Ns sommes avons pris possession de notre maison au bord de la mer samedi et.....il pleut X(
Mais bon, on fait avec, meme s'il n'y a pas grand chose a faire en dehors de la plage. Les enfants et les petits enfants de Donald sont heureux de ns voir et ns sommes heureux de les voir. ca grandit vite a cet age(10 et 7 ans)!
Mercredi Howard, un des fils de Donald nous emmene voir un match de base ball ou jouent les Boston Red Socks, l'equipe favorite....Ca va chauffer! c'est l'equivalent d'un match entre l'OM et le Paris St Germain!
Ici, la plage est immense, presque deserte(sauf le dimanche) et l'eau ne depasse jamais les 17 degres :-S
Je vs parle sur un ordinateur americain ou les accents n'existent pas! et je ne suis pas tres en verve ce matin. Assez cependant pour vs souhaiter plein plein de bonnes choses.

cagotto (04) répond Posté le 15-08-2011 à 11:07
auj ma petitefille est nee
3kg225gr 49cm.. la joie
Bon lundi a toutes et pleins d bonnes choses

oceane07 répond Posté le 15-08-2011 à 08:31

Kinou j'ai oublié de te féliciter pour tes kgs perdus c'est super continue,ne lâche rien.
J'ai décidé d'être sérieuse à partir d'aujourd'hui il est vraiment temps.

Donc pour nos vacances,on était un peu trop loin de l'océan,on y est allé qu'une journée,et j'ai trouvé le moyen de prendre des coups de soleil bien carabiné,mais c'était super,au calme,on a recherché les coins non fréquenté sinon c'est invivable.Tous les 3 nous n'aimons pas spécialement les lieux trop fréquentés.On a vu de magnifiques villages, de très belles églises,abbatiales,châteaux,parcs etc..
Nous avons été en Brocéliande,voir l'arbre d'or,le val perdu,le miroir aux fées,le tombeau de merlin,etc....
Beaucoup de marche tous les jours,mais je n'ai pas perdu un gramme lol.Nous sommes allés à Rochefort en Terre,La Gacilly,Josselin,Paimpol,plein d'autres dont j'ai oublié les noms.
Nous avons été dansé une soirée,j'ai dansé Breton enfin on va dire que j'ai essayé,c'est pas évident,mais les gens très gentils et accueillant.
Nous avons une beau temps toute la semaine,on est arrivé avec la pluie et repartie avec.
Nous avons fait halte pour la nuit et journée chez mes parents,hier on est rentré dans notre maison.
Ce soir on récupère Lucas le fils de Patrice pour 15 jours,sa fille a décidé qu'elle ne voulait pas venir c'est comme ça depuis le mois d'Avril.Enfin bon je ne vais pas m'éternisez la dessus certaines comprendront tout à fait ce que l'on subit en ce moment.

Une photo de Rochefort en Terre.Bisous

oceane07 répond Posté le 15-08-2011 à 08:15

Bonjour les filles, Félicitations à l'heureuse nouvelle grand-mère,à la maman et au papa,et bienvenue à cette petite fille.C'est fou j'ai l'impression que la grossesse de ta fille est passée à une allure démentielle :D

Bon courage Selva pour cette nouvelle période avec de nouveaux vacanciers,ils vont être choyés comme tu as l'habitude le faire,et ensuite tu vas être sur les rotules avec ton jacou ;) Passez une bonne semaine.

Kinou tu es toujours autant débordée,j'espère que tu trouveras quand même le temps de souffler un peu.J'espère aussi que tes problèmes vont trouver rapidement une solution,est-ce que ton gentil monsieur est rentré de congés ? ;) Sur l'autoroute j'ai vu la direction Chinon etc..nous avons bien pensé à toi,mais pas le courage de faire encore des détours.

Funny girl et Donald bonnes vacances en Amérique, le bonjour à DSK si vous le croisez lol,mais ne t'approche pas Laurence tu pourrais le regretter :P Je plaisante bien sur.

Muguet tjrs aussi merveilleuse cuisinière,tu dois régaler ta famille avec tous tes délicieux plats.Dédé doit plier les genoux c'est un ORDRE,sinon il se prépare de mauvais jours,une mauvaise guérison etc...Essaye de le lui faire comprendre,demande au Kiné de lui faire la leçon (en cachette).

Stella vraiment désolée de ne pas t'avoir rencontrée,mais on était vraiment trop loin.D'ailleurs on était loin de tout lol ;)

MINNE donne nous de tes nouvelles.

cagotto (04) répond Posté le 15-08-2011 à 07:47
auj ma petitefille est nee
3kg225gr 49cm.. la joie
Bon lundi a toutes et pleins d bonnes choses

cagotto (04) répond Posté le 15-08-2011 à 07:46
auj ma petitefille est nee
3kg225gr 49cm.. la joie
Bon lundi a toutes et pleins d bonnes choses


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