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Je commence le régime Cohen


Lundi, elles commenceront toutes à maigrir avec Jean-Michel Cohen

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Je commence lundi 23 février

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.


  par Solenne, Diététicienne - Equipe Savoir Maigrir (Paris, 75) Posté le 16-02-2009 à 15:29
Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site.
Je m'appelle Cathy, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen.
Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 23 février 2009. Je me ferai un plaisir de répondre à vos questions et vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue.

Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime !

Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion !
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TitKinou (37) répond Posté le 11-08-2011 à 22:40
Juste un petit bonsoir après le boulot et je vais bien vite me coucher car je bosse demain matin et journée encore chargée.
Bonne nuiot les petits! ;) non les copines!!!

TitKinou (37) répond Posté le 10-08-2011 à 23:22

Bon voyage les américains!!!!!A bientôt

Certaines reviennent,d'autres partent,mais ya plus grand monde sur le forum.
Minne et Mimi,où êtes vs? :( Donnez ns un peu de nouvelles!
J'en ai marre de faire des AM,comme j'ai souvent des RV en ce moment pour moi ou pour Béné,je ne vois pas les journées passer.Demain prise de sang pr moi,consultation à la maternité(pas pr moi ;) ),courses et il sera l'heure d'avaler un bout vite fait et boulot.
Vendredi je travaille le matin et l'AM j'accompagne les parents à une CS chirurgien pr papa ki un un espèce de bouton ds le dos ki traine depuis des mois et ne guérit pas :^>
Ouf,ce WE repos!j'espère pouvoir me poser un peu ds ma cour!!!!! B-)
Je sais vs allez encore dire ke je courre tt le tps,faut ke je pense à me reposer,difficile!
Encore une semaine après et 3semaines de vacances.
La semaine où j'espérais partir avec les futurs parents est compromise,Sény ne peut avoir ses congés.je ne sais encore si béné partira avec moi mais de tte façon je dégage,sinon Ce ne sera encore des vacances pr moi.J'ai trop besoin de changer d'air.Les idées ne mankent pas..

Aller direction mon lit.
Bonne nuit :-* :-* :-*

FunnyGirl41 (28) répond Posté le 10-08-2011 à 23:04
A bientôt les amies! j'espère pouvoir vs lire de temps en temps et peut-être vs donner des nouvelles!
BISOUS!BISOUS! A VOUS TOUTES!
Au fait Stella, connais-tu la chanson de Gilbert Bécaud : "Je pars en vacances", Il faudra que je te trouves les paroles,c'est quelque chose comme: salue les copains...je pars en vacances, ds ma ma p'tite valise, 4 à 5 chemises, ma plus belle mise, moi je pars en ITALIE....

selva4 répond Posté le 10-08-2011 à 13:33
Coucou
Bonnes vacances aux USA Funny Girl , avec un bain de langue maternelle et de famille pour ton Américain préféré ! Je vous souhaite beaucoup de joies et de bonheur ...A bientôt! :-*
Pas de bougie pour moi mais je suis tellement Zen que j'ai dormi jusqu'à plus de 10h ce matin!

Le soleil est revenu avec un ciel bien bleu , alors ce sera un petit tour ds notre verte campagne chalossaise mais retour ce soir et demain coiffeur pour une nouvelle coupe d'été !
Portez-vous bien mes copinettes et profitez des petits bonheurs de chaque jours ...
Bisous à toutes :-*

FunnyGirl41 (28) répond Posté le 10-08-2011 à 00:14
Zen Selva! Allume une bougie, *-:) respire profondément et ne pense plus!Le travail sera encore là demain...
Muguet, ton Dédé va nous faire tourner en bourrique!Enfin! j'espère qu'avec ts tes efforts il va enfin comprendre!!!
Comme tu le remarques Selva, ns n'avons pas bcp de nouvelle de Minne ni de Michelle, espérons que ça ne va pas plus mal :-O
Je n'aurais peut-être pas le temps de vs écrire demain car ns partons jeudi matin à l'aube pour Boston et pour 15 jours. Donald va retrouver ses enfants (4) et ses petits-enfants(9) ainsi que plein d'amis d'université pour la plupart. Si je préconise le Zen pour Selva, j'ai du mal à le faire respecter par mon Américain préféré et organisateur en chef X( X( Car il doit s'occuper de tout, chaque détail, les horaires des bus , du train, de l'avion,les fenêtres à fermer , le gaz, l'eau etc..etc...
BIsous,bisous à vs toutes mes amies.

selva4 répond Posté le 09-08-2011 à 21:26
Bonsoir les filles ,

Si vous avez de l'énergie à vendre , je prends ! :-S :(
Je n'arrive à rien ces jours-ci , je n'ai toujours pas remis les chambres en ordre , pas fait mon coulis de tomates , pas repassé le linge , le garage est envahi de cageots de légumes ...et mes tomates pourrissent ...bouhhh!
Allez demain sera un autre jour !Je vais m'y atteler , d'ailleurs c'est indispensable , mes cousins arrivent le 15 !

Oh! Oui je suis d'accord avec toi Kinou pour dire que Laurence et Donald sont d'une gentillesse extraordinaire !
Je pense aussi , comme l'avait écrit Laurence , que nous devons avoir quelque chose en commun pour être restées si longtemps à papoter ensemble sur le forum , pour que nous ayons envie de nous rencontrer ... peut-être une certaine idée de la vie , de l'amitié ...

C'est vraiment génial que vous vous soyez revus tous les trois ! :-q

Mais pas de nouvelles de Minne ni de Mimi ...J'espère que ce n'est pas trop dur pour elles avec leur malade !

Bonne soirée à vous toutes mes copinettes , bonne nuit et aussi bon mercredi pour celles qui passeront avant moi sur le forum .Bisoussss
:-* :-* :-*


TitKinou (37) répond Posté le 09-08-2011 à 12:23
Je jette un coup d'oeil sur le forum avant de partir bientôt au boulot.
Heureuse de vs savoir bien arrivés Laurence mais pour les saintes déclarées tu exagères beaucoup ;) Vous aussi vs êtes d'une gentillesse extaordinaire et on passe de merveilleux moments avec vous.Océna et Selva ne diront pas le contraire.
Allez il faut ke je m'active,bon AM et gros :-* :-* :-* :-* à ttes

FunnyGirl41 (28) répond Posté le 09-08-2011 à 00:25
ca devait être sympa avec le parc comme terrain de jeu!
Je ne vous parlerai pas de Dédé la Boulange ou nous avons fait connaissance avec la spécialité de Chinon: les fouées.C'est un peu comme le nan indien( c'est délicieux) et on l'agrémente de...Chut! de rillettes, de beurre d'escargot, de fromage blanc aux herbes etc...etc...Autour d'une grande table ou tout le monde se parle.
Kinou est un amour. C'en est même une autre catastrophe car...si je calcule bien nous avons déjà dans notre bande à JMM: Selva, Océane, Muguet et maintenant Kinou: 4 saintes déclarées qui iront droit au ciel lorsque le moment sera venu...
Je vs embrasse toutes!


FunnyGirl41 (28) répond Posté le 09-08-2011 à 00:13
Bbien rentrés cheux nous après une superbe visite dans ce doux pays de Loire! Douceur multipliée par celle de notre merveilleuse Kinou qui nous a régalé ce matin au petit déj.
C'est vrai que brioche, croissant au beurre ( sur lequel , dans ma béatitude j'ai rajouté du beurre :P )baguette fraiche avec de délicieuses confitures n'étaient pas du genre à plaire à JMimi mais bah! quand on aime, est-ce qu'on compte???dîtes-moi les filles, et puis du bonheur à partager, c'est tjrs bon à prendre.
Nous avions projeté de visiter les châteaux de Villandry, Azay le Rideau et Chenonceau mais à notre vitesse de croisière, nous avons abandonné Chenonceau pour nous focaliser sur Villandry, Chinon et Azay.
Lorsque nous t'avons quitté, Martine ns sommes allés comme tu ns l'a conseillé,à la forteresse royale de Chinon et nous avons renoué avec l'histoire de France de l'époque (un peu nébuleuse dans ma mémoire...)Donald a adoré et a décidé de se brancher sérieusement sur l'histoire de la guerre de 100 ans, Richard Coeur de Lion et Jeanne d'Arc dès notre retour des USA. Au fait nous partons jeudi et ce jusqu'à la fin du mois , donc vous n'aurez pas bcp de nouvelles pendant cette période :(( :((
Villandry et ses jardins sont superbes, magnifiques,pleins de couleurs et d'odeurs. Azay est une merveille d'architecture, de boiseries , de meubles d'époque et le parc... Ah! le parc...Nous avons trouvé la petite maison ou Martine a passé son enfance!

TitKinou (37) répond Posté le 08-08-2011 à 22:45
Bonsoir les copines

Hier soir,ns avons passé une bonne soirée :D ,je laisserais Laurence vs raconter et donner leurs immpressions.Pas JMC du tout :-bd mais on s'est régalé.Ce matin non plus d'ailleurs,je les attendais avec pain frais,brioche,croissants,confitures :-bd :-bd ....Après le petit dej,ils sont allés visiter le château de Chinon puis filaient sur Azay le Rideau avant de retourner sur Chartres.J'attends des nouvelles après leur avoir envoyer un texto.

Après une semaine de 900cal,j'ai reperdu 1kg,je fais 900 encore cette semaine et reprends le 1200 la semaine prochaine.

Bcp d'averses encore chez ns aussi mais le soleil un peu plus présent. :(

Vraiment pas raisonnable ton Dédé,Muguet,PLIER LES GENOUX POUR SE BAISSER X(

Bonne nuit ttes les copinettes :-* :-* :-*


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