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Je commence le régime Cohen


Lundi, elles commenceront toutes à maigrir avec Jean-Michel Cohen

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Je commence lundi 23 février

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.


  par Solenne, Diététicienne - Equipe Savoir Maigrir (Paris, 75) Posté le 16-02-2009 à 15:29
Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site.
Je m'appelle Cathy, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen.
Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 23 février 2009. Je me ferai un plaisir de répondre à vos questions et vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue.

Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime !

Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion !
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selva répond Posté le 23-01-2011 à 18:07
Coucou les copines ,
Je reviens ce soir pour papoter avec vous ...je vais empêcher le froid de rentrer en fermant les volets !@++

muguet (81) répond Posté le 23-01-2011 à 16:56
ronfler :D TROP BELLE LA VIE DE CHIEN!enfin les notres...l autre jour j ai vu au info que 2 jeunes avait brulé un chien,les véto ne pensaient pas le sauver,le pauvre il se laisser soigner , là il a été adopter :-q j étais malheureuse pour ce pauvre chien,comment peu t on avoir autant de méchanceté!!
bon je vous laisse bisoussss

muguet (81) répond Posté le 23-01-2011 à 16:52
BON 2MN DE PAPOTAGE.. ;) :-q ma poule cuit..j ai triée 3kl d orange et de clémentines qui me rester,
pour faire de la confiture elles sont pas traitées,j ai acheté une nouvelle caisse hier,j ai profité que le camion soit encore venu,elles sont trop bonnes mais non pas diminuées 10euros les 11kl.mon lave vaisselle stella,lui aussi me gonfle,il faut que je nettoie régulièrement les 3 hélices :^> avec une petite pique a escargot je débouche les orifices,tjrs bouchées!!donc ça ne lave pas X( maintenant je suis habituée et je les lave régulièrement!
tout a l heure je parlais de soutif!en boutique trop cher et a leclerc je trouve qu il ne valle rien,en avez vous déjà acheté par correspondance?des marques plus abordable!
dédé est allé au loto de la chasse avec frédéric et le papa de ma belle fille,elle,elle travaille jusqu à 21h.et comme sa maman est a paris voir sardou avec son frère handicapé,il en ai fan!donc je garderais son papa a souper.d ailleurs je vais aller faire un gâteau a l'orange peu etre,je vais chercher une recette.
minne ,es tu réchauffer?JE VAIS TE FAIRE TRICOTER UNE PAIRE DE CHAUSSON EN LAINE PAR UNE DE MES MAMIE DU MAGASIN!quelle couleur te plairait-il!je t assure j en ai est devant la télé sur le canapé c est le top!!+un chale et un bon pilou ;) nonnnn pas les bigoudis!!!!!
bon je vous embrasse bien fort :-* :-*
tu as raison funny 'doggi seater mon fils est au loto et a amené les chiens a mami,en ce moment ils sont dans leur corbeille en train de ronfl

Stellamaris (56) répond Posté le 23-01-2011 à 12:18
J'ai lu deux heures à lire ce matin, un livre en It dont le fims va passer la semaine prochaine. Je l'avais déjà lu, mais confondu avec un autre. Des histoire de gens blessés, qui se frôlent sans se rencontrer vraiment. Assez beau, mais dur. je ne sais pas si j'arrivera à y aller, au ciné. Il ne passe qu'une fois, à une heure qui ne m'arrange pas.

je vous laisse les copine, je vais voir si mon ado ouvre des yeux pas boudeurs.
Bon dimanche !

Stellamaris (56) répond Posté le 23-01-2011 à 12:14
Coucou les filles,

je vois qu'Océane s'est occupée de trasmettre les adresses :) et je m'associe à 'ok de Funny pour les balades, pique-niques et tutti quanti.

Mon dîner a été bien sympatique, même si ma copine n'a pas pu venir. Elle vient de m'appeler, je vais la voir cet aprem. Du coup, on était six, nombre pair dont je n'avais pas envie. Des sympathies se sont crées rapidement, je savais qu'ils avaient tous des points communs, et puis mon copain n°1 est resté papoter encore une heure, débout avec son manteau sur le dos, pile comme la dernière fois. On s'est raconté des choses plus personnelles, le copain n2 a l'air présent, mais un peu moins que je ne le pensais :) Je me sens assez zen par rapport à tout ça.

Les copains de mon fils n'ont pas pu rester dormir, car je luis avais dit que je n'étais pas contente de la dernière fois. Mon fils est tombé des nues, comme si je ne lui avais pas dit en avance. Culpabilisant, en plus, "si j'avais su ça j'aurais été voir papa" , oubliant qu'il venait de passer une super bonne soirée. Il dort encore. Faut quand même qu'il comprenne.

Mon lave vaisselle fait des caprices, j'ai du le relancer deux fois (il m'avait déjà fait ça à une époque) du coup je n'ai pas encore pu finir de nettoyer la cuisine.
J'ai été plutôt sage hier soir, e surtout je n'ai pas commencé à grignoter en rangeant après, malgré l'abondance de chocolats et autres tentations.


muguet (81) répond Posté le 23-01-2011 à 11:57
j ai acheté un joli pantalon gris,une tunique,un sous-pull,un pull,un chemisier blanc,un tee-shirt manche longue pour 49 euros!j ai rien essayé sur place je n avais pas le temps,mais tout va!et contente car je mets toujours du 40 en pantalon ,c est le haut qui coince!!en parlant de haut j ai regardé l autre jour pour m acheter un soutien lolo et bien franchement ils exagèrent!!!79euro le soutif!!et 42 la colotte!!j ai demandé si il n y en avais pas de moins cher et ben non elle m a dis,je continurais plus tard mon dédé arrive et il va avoir les boules si il me voit sur l ordi ;) ;) a+++++

muguet (81) répond Posté le 23-01-2011 à 11:50
un petit coucou du dimanche avant d attaquer mon pot-au-feu!enfin!!un copain est passé vendredi nous dire bonjour,et il me lance 'en faite mumu tu veux une poule? j en ai 3 a tuer et ma femme les cuisine pas!'trop contente :D une poule de 3 ans,ouahh je vais faire une bonne poule au pot ;) plumé et vidée en+,j ai acheté les légumes et un peu de farce pour la farcir,donc hier soir en rentrant du boulot je regarde au frigo si ma fameuse poule était là et bien oui elle était bien là, je rigolé je me demande si il ne c est pas trompété car c est plutôt une belle caille qu une poule :D en faite c est une petite poule naine toute maigrichonne,mais bon je ferais avec ,déjà bien sympa de m en donner une ,plumé et vidé et puis c est la crise alors je vais pas faire la difficile!!ce qui est rigolo c est que je la voyait énorme cette poule :D :D :D
j ai entendu a la télé qu il y avait en ce moment beaucoup de dépression saisonnière du au manque d ensoleillement,alors attention a vous!ne vous laisser pas embarquer par ça,vous allez voir les beaux jours reviendrons vite!!enfin j espère soleil ici mais glagla -4.hier pareil toute la journée et je me suis gelééééééé!!!!mais arrivé a la maison je me suis bien réchauffé,
pendant ma pose de 20mn je suis allé a phildar,j avais entendu pas des clientes que le magasin fermé cause de travaux , on liquidé tout!alors j ai demandé a mon petit jeune 'le dirlo été en wkend'd y aller faire un tour ,j ai bien fait et j ai fait des affaires

Funny Girl (28) répond Posté le 23-01-2011 à 00:15
Cagotto, emmène ton mari ds ta torpédo et viens avec nous en avril, allez! laisse-toi faire!Si tu prends la voiture tu peux emmener ta fille si elle veux, le chien, le chat . Nous sommes des " doggy seater" accrédités et expérimentées!Si! si!fais-nous confiance!
Michèle comment vas-tu? Comment va ton mari? Es-tu arrivée à ce qu'il aille ds un centre ou sa souffrance est prise en compte?
J'ai passé la journée avec ma fifille Virginie qui m'a annoncé que.....elle n'était plus amoureuse de son mari parce qu'il se laissait trop vivre ( il a 36 ans et tjrs journaliste à la pige et tt un tas d'autres raisons). J'adore Guillaume,c'est un garçon droit, intelligent, amoureux de ma fille, plein d'attentions pour elle etc...etc...Elle ne supporteras jamais de vivre en couple comme deux étrangers....
Du côté de ma nièce, ce n'est pas mieux:elle est en pleine déprime, ne prends pas ses anxiolitiques dès qu'elle se sent mieux et mène la vie dure au pauvre Bruno, son ami et le père de la petite Perle.
Quand on réfléchit un peu, quand on se dit que la vie est suffisamment compliquée en elle-même, dramatique parfois, pourquoi ce besoin de la rendre encore plus difficile?
Pourquoi faut-il attendre un âge canonique pour comprendre qu'il faut saisir chaque instant de bonheur, le savourer, ne rien désirer d'autre que le moment présent???
Selva, c'est O.K pour balade, pique-nique et tutti quanti....
Stella, Océane, Minne et vous toutes bisous, bisous, bisous

Funny Girl (28) répond Posté le 22-01-2011 à 23:47
Bonsoir mes chères amies! je n'avais pas réalisé que C'était le W.E de Pâques! mais bon, ça ne change rien, nous viendrons quand vous voulez. Par contre, je pense qu'il nous faudra partir de Chartres le25, lundi de Pâques. D'autre part il faut se dépêcher pour réserver, ce w.e étant particulièrement fréquenté.
Selva, je vais t'embéter mais je vais qd même te demander ce que tu nous conseilles: A Morcenx-village ou l'autre adresse(la maison de la mairie???)
Oui dommage que nous ne puissions avoir la visite de Muguet, Michèle et Cagotto!Enfin, je crois toujours au Père Noël!!!!! @-)
Kinou, tu as vraiment beaucoup de soucis entre tes parents et tes enfants, mais comme le dit Selva, laisse un peu couler. Tes enfants vont s'en sortir, ils ont bcp plus d'énergie que toi et de toutes façons c'est leur vie à eux. C'est normal que tu les aides mais tu ne peux pas assumer leurs problèmes/difficultés pour eux. On n'a que les difficultés que l'on peut affronter( C'est un sage/ philosophe qui a dit ça)Alors laisse couler!!!
Tes parents, bien sur c'est plus difficile car après un certain âge nous devenons leurs parents. Malheureusement, si on peux faire la leçon aux enfants , il est plus difficile de le faire à nos parents! Alors ma trop bonne Kinou, espace les visites, tu as fait tout ce que tu devais faire pour ta maman entr'autre, ne te culpabilise pas(les parents adorent culpabiliser les enfants X( Vis ta vie! respire! fais-toi plaisir! oublie- les tous pour qq heures/jours!!!

Kinou (37) répond Posté le 22-01-2011 à 22:08
Courage,courage Cagotto


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