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par Solenne, Diététicienne - Equipe Savoir Maigrir (Paris, 75) | Posté le 16-02-2009 à 15:29 | |
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Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site.
Je m'appelle Cathy, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 23 février 2009. Je me ferai un plaisir de répondre à vos questions et vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion ! | |||
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selva répond | Posté le 01-12-2010 à 21:29 | ||
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MAGNIFIQUE paysage de campagne sous la neige Océane , j'en rêve , bien emmitouflée , bien chaussée ... une petite promenade vivifiante et un régal pour les yeux ! Au retour , feu de cheminé , chocolat fumant ....hummmm! ;)
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selva répond | Posté le 01-12-2010 à 21:25 | ||
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Bonne nuit les copines ,
Je ne sais pas si j'aurai le temps de passer vous faire un brin de causette avant vendredi soir car voilà enfin nos artisans qui débarquent en même temps , dès demain pour l'isolation du grenier , vendredi chaudière et WC ....pour la tôle de la cheminée .... il faut reprendre les mesures !!!!! :-O Et lundi ce sera le tour des ouvertures , mais là Hervé viendra avec ses deux ouvriers pour aller plus vite ! ON VA SE GELER !!!! Mon cousin a d'ailleurs décidé de rester chez nous demain soir pour limiter la perte de temps en kms ...et en profiter pour passer une soirée à papoter avec sa "vieille" cousine (bibi)! ;) :D Quant au chauffagiste ...je lui avais dit "cette semaine ou ce n'est plus la peine" ...et bien il arrive vendredi !!!! X( X( X( J'aurais pu être plus virulente avant ! J'ai bien fait d'écouter vos conseils judicieux !!! ;) :D MERCI LES COPINES Donc vendredi ... pas de wc ds la maison ! :P :D Espérons que ce spécialiste travaillera vite , ce n'est pas un temps pour courir ds la forêt pour baisser le pantalon en cas de besoin urgent ! ;) :D :D :D Kinou t'inquiète pas pour tes jeunes ," j'ai les mêmes à la maison "... ;) dix ans de plus et pas bricoleurs pour deux sous ! On a privilégié leurs études , finalement on en a fait des manchots ! :D ;) :D Bonne nuit , bon jeudi , bon vendredi mes chères copinettes , prenez soin de vous :-* :-* :-* :-* |
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oceane (26) répond | Posté le 01-12-2010 à 20:49 | ||
Super tes petits auront chaud,alala comme tu dis "un peu nunuche" lol,ils ont bien besoin de toi.J'espère que demain matin tu n'auras pas trop de désagréments sur la route.ici il ne neige plus,mais il fait froid. Je vous souhaite à toutes une excellente et douce nuit. :-* :-* |
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Kinou (37) répond | Posté le 01-12-2010 à 19:02 | ||
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ça y est les joints en mousse sont posés aux fenêtres.En vérifiant leur chaudière,j'ai vu k'ils l'avaient laissée réglé sur hors gel depuis ke je leur avait allumée.Pas étonnant k'ils avaient froid en plus des déperditions de chaleur.Ils ont beau avoir 24 et 31ans,je les trouve un peu nunuches(dit gentiment ;)).
il fait tjrs aussi froid et vers 17h,il a commencé à neiger,flocons fins pr l'instant et ça ne tient pas mais je crains pr demain matin,je n'ai pas intérêt à me lever à la dernière mn.Car ayant une grande côte,si ce n'est pas praticable,il faut ke je fasse un grand détour de qqs kms :( . Personne de l'AM !Vs êtes congelées????? :D A tt à l'heure,j'espère.J'ai du mal à me réchauffer. |
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Kinou (37) répond | Posté le 01-12-2010 à 14:26 | ||
Coucou ,les filles! Pas de neige encore,mais gla!gla!gla!!!j'ai donc emmener Sény ce matin puis après avoir pris les mesures de ses fenêtres,ns sommes allées avec Béné à Brico,acheter des joints de mousse pr les fenêtres et des boudins de porte.J'ai demandé des conseils pr changer la vitre et si les 2 gars ne s'y attèlent pas vite,je m'en occupe,ça n'a pas l'air trop compliké.Merci Selva mais qd on s'est vu,le carreau n'était pas encore cassé! Pour les jeunes,je sais k'ils ont droit aussi aux bonx alimentaires.Déjà à Dunkerke,ils en bénéficiaient souvent pr finir l'année.Même si ce n'est pas plaisant,Sény a tjrs osé aller les chercher.Aurélie et Mohamed,jamais. Si vs devez sortir faîtes très attention,les copines. Eh!oh!Cagotto!!!!!! Bon AM,je vais poser les joints,c'est parti. |
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oceane (26) répond | Posté le 01-12-2010 à 13:13 | ||
Bonjour les filles, eh oui je suis sous la neige,il a neigé hier soir et une partie de la nuit,ce matin c'était plutôt du grésille qui tombé.A Patrice a mis plus d'une heure pour pouvoir monter sa voiture,mais il y est arrivé.Myriam avait prévu le coup hier soir et avait laissé sa voiture en haut :D ,c'était pas faute de l'avoir dit,mais voilà ces hommes quand ils ne veulent en faire qu'à leur tête :-O Kinou pas facile pour tes jeunes,je suis sur que tu fais ce que tu peux pour les aider,pas évident d'aller demander de l'aide,j'espère pour eux que cela va vite s'améliorer.Bon courage,sois prudente sur les routes. MINNE,merci pour ta recette ,je l'essaierai.Ne prend pas de risques sur les trottoirs,car cela doit être bien glissant. Michèle bon courage à vous deux pour les trajets,ne prenez pas froid. Funny girl,Stella,Cagotto,Muguet prenez soin de vous,j'espère que vous n'avez pas trop froid. Bonne journée à toutes. :-* :-* |
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selva répond | Posté le 01-12-2010 à 12:14 | ||
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Ici le ciel est gris ...mais rien ne tombe pour le moment , il fait assez froid 5° à midi , légère gelée cette nuit ...
A midi Pierre et Isa viennent déjeuner avec nous , ce sera Cohen avec salade betteraves rouges , émincées de dinde à la provençale + riz + haricots verts , petits-suisses (0% pour Jack et moi !) et Salade oranges-Kiwis à la cannelle ! Bon appétit à vous et bonne journée les copinettes Bisous bisous |
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selva répond | Posté le 01-12-2010 à 12:07 | ||
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Coucou les copines ,
Merci MINNE pour cette recette de cerises au chocolat à faire à l'aide des petites et sûrement délicieuse ! Je la testerai pour Noël car pas question de bouchées créoles au rhum pour eux !!! KINOU je suis tout à fait d'accord avec MINNE , tes enfants doivent avoir droit à d'autres aides vu leurs petits revenus , je comprends que c'est difficile à demander mais ce n'est que pour un mois, le temps que Sény s'installe bien ds son job à l'hôpital .Quel dommage que nous soyons si loin ou que nous ne l'ayons pas su en passant te voir , Jack se serait fait un plaisir de leur changer cette vitre ! C'était son métier ... OCEANE es-tu sous la neige ? La météo de la région Rhône-Alpes est désastreuse mais il me semble que tu es un peu plus au sud ! Et à Chartres et à Orléans , chez FUNNY et MIMI ... toujours pareil , toujours beaucoup de neige ? MINNE tu as raison , ne prends pas le risque de faire des glissades ! STELLA les nouvelles pour le Morbihan sont mauvaises aussi , j'ai entendu parler de coupures d'électricité vers Vannes . Et chez toi ? CAGOTTO , il y a bien longtemps qu'on ne sait plus rien de toi ... as-tu toujours tes douleurs et en sais-tu davantage sur leur origine ? MUMU merci pour ces jolies photos des Pyrénées ... qd je nous vois tous les quatre je pense en souriant à tes exploits pour tout préparer puis te précipiter pour être près de nous ! On dirait vraiment qu'une 5ème personne nous prend en photo ! Tu es une championne ! |
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MINNE76 (76) répond | Posté le 01-12-2010 à 09:23 | ||
Petite recette toute simplke JMIMI : BOUCHEES DE CERISES AU CHOCOLAT 20 cerises au sirop dénoyautées - 80 gr chocolat noir patissier - 1 C à S. d'eau - 20 Piques en bois. Egouttez les cerises - Faire fondre le chocolat au bain marie et mélangez bien. Plantez un cure dent dans chaque cerise et roulez les dans le chocolat fondu - Posez les dans 1 assiette recouverte d une feuille de papier sulfurisé et laissez durcir 4 h au frigo. Il y a plein de recettes toutes simples sur son bouquin "plaisirs légers au chocolat" et surtout pas compliquées à faire. C'est bien pour moi pas une surdouée de la cuisine :D :-S :( |
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MINNE76 (76) répond | Posté le 01-12-2010 à 09:11 | ||
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pas fait non plus le rapprochement MIMI/MICHELE :^> couvrez vous bien quand vos sortez surtout ton mari, plus fragile.
KINOU, tes enfants ont-ils essayé de s'inscrire aux restos du coeur. Peut-être y ont-ils droit. S'ils y ont droit, qu'ils évitent de dire qu'ils ont l'aide de la Croix Rouge. Certaines assos. ne veulent pas de cumul mais ils ne seraient pas les seuls à le faire, autant qu'ils en profitents. Le service social de la mairie doit pouvoir aussi les dépanner en bons et le règlement de certaines factures telles que EDF etc. Il ne faut pas hésiter, je sais que c'est difficile de faire le 1er pas mais tes enfants ne sont pas comme certains qui se complaisent tout au long de l'année dans l'assistanat. Bien sur eux aussi prennent en compte les ressources mais qu'ils essaient. :) S'ils ont droit à la croix rouge, je pense que ça devrait marcher. Hier, j'ai fait quelques courses et je me suis laissée tentée par de la choucroute :-S Il ne manquait que le vin blanc. Cette après midi, anniversaire d'une copine alors pas parti aussi, s'il neige pas question de sortir, ma descente est trop mal fichue et raide, pas de risques à prendre :) |
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