Contactez-nous au 04 11 88 01 12*
Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.
 |
par Solenne, Diététicienne - Equipe Savoir Maigrir (Paris, 75) | Posté le 16-02-2009 à 15:29 | |
|
Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site.
Je m'appelle Cathy, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 23 février 2009. Je me ferai un plaisir de répondre à vos questions et vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion ! | |||
Retour au forum
 |
Stellamaris (56) répond | Posté le 31-10-2010 à 10:41 | ||
|
Coucou Kinou ! On se croise ! Dis donc, ton beuf carotte m'attire bien, c'est une recette de jean-mimi ?
|
||||
 | ||||
|
|
Stellamaris (56) répond | Posté le 31-10-2010 à 10:39 | ||
|
Le fait d'avoir déplacé table ronde et tv pour pouvoir s'asseoir à 7 autour de la table basse me fait voir la pièce d'une autre façon. Ce matin j'ai déplacé un peu mon ordi car je voulais absolument qu'on puisse s'asseoir correctement derrière, ce qui n'était pas du tout le cas. Ma table basse est trop grande, mais je ne veux pas m'en séparer, du coup je m'asseyais dessus comme un tabouret. Bref, là c'est mieux, mais on regarde la porte d'entrée. j'avais prévu depuis.... un certain temps... de mettre un rideau devant, c'est le moment ! Là je suis assise sur un fauteuil de jardin, il y a mieux comme fauteuil de bureau, mais c'est pas, pas mal. Bon je m'attaque à mon rideau !
Bon café Selva et Kinou ! Bonne journée à toutes ! |
||||
| ||||
 |
Kinou (37) répond | Posté le 31-10-2010 à 10:39 | ||
Dis donc Stella,ça plutôt l'air délicieux ta recette,hum!Faut bien se faire un petit plaisir de tps en tps.Le pb c'est k'on a souvent l'occasion de se faire plaisir ;) et k'on fait pas tjrs les menus de ratrapage. A midi,j'ai Aurélie et Mohamed à déjeuner,j'ai fait une entrée tomate-concombre-poivron-feta en verrine+vinaigrette allégée,joue de boeuf aux carottes et un clafoutis coco-pomme en dessert.Béné n'a pas voulu venir,il va être tps ke son petit mari revienne(le 4) .Par contre elle vient à la foire aux pommes avec ns. Bon AM. |
||||
| ||||
|
|
Stellamaris (56) répond | Posté le 31-10-2010 à 10:24 | ||
|
Coucou les copinettes, dîner super sympa hier soir, la mayonnaise (figurée) a bien pris, malgré le fait que des personnes ne se connaissaient pas du tout et d'autres juste un peu. On a pratiquement veillé pour le changement d'heure, comme on attend minuit pour un nouvel an.
Côté programme, apéro et repas ça allait, malgré champagne et vin, mais arrivés au dessert... aÎe aïe aîe, un des invité avait apporté du gâteau breton, j'ai pas osé demander la quantité de beurre là dedans, bien sûr on en mange de toute façon juste une losange, on ne peut pas plus, des poires au vin, des poires sur pain d'épices (super recette, hiper rapide )... une noisette de glaces à la vanille pour les poires... Vous me pardonnerez, ce n'est pas du Jean Mimi, mais ce n'est pas la cata non plus, et j'ai envie de la partager. Recette du gâteau POIRES ET PAIN D'EPICES : - tapisser un fond de plat allant au four avec des tranches pas trop épaisses de pain d'épices - cuire des 1/2 poires ou des 1/4 de poires avec un peu de sucres pour les caraméliser. - arroser les pain d'épice avec de la crème fleurette (ne pas en faire une éponge non plus) - disposer les poires, mettre le plat 5 mn au four chaud. Et voilà. |
||||
| ||||
|
|
Kinou (37) répond | Posté le 31-10-2010 à 08:44 | ||
Coucou les copines :) C'est râté pr le soleil aujourdhui,il a bien plu encore cette nuit le ciel est gris. :( J'espère k'il ne va pas trop pleuvoir cet AM pr la foire aux pommes.Avec Selva on se réfugiera ds un kfé. Bonne journée à ttes :-* :-* :-* |
||||
| ||||
 |
oceane (26) répond | Posté le 31-10-2010 à 05:03 | ||
Stella tu as tout à fait raison,il faut être bien entouré,être écoutée,pouvoir parler pour évacuer.Elle nous expliquait,que dans ce service,ils avaient crée une équipe de volley ou basket je ne sais plus,infirmier,médecin,aide soignant,pour décompresser,qu'il y avait une bonne entente,que c'était malgré tout une équipe très gaie,mais en ce moment c'est quand même difficile pour tous,car beaucoup de décès en très peu de temps. Bon allez je vais me faire une tisane de thym,ça me fera du bien. A plus tard les copinettes. :-* :-* Et si je ne reviens pas passer un bon dimanche.Prenez toutes soin de vous |
||||
| ||||
|
|
oceane (26) répond | Posté le 31-10-2010 à 05:02 | ||
Coucou, ben voilà quoi,il est tôt,le changement d'heure n'arrange rien lol, Myriam a un rhume carabiné,vendredi ils l'ont fait rentrer chez elle,du coup elle me l'a refilé.Heureusement j'ai toujours une boîte d'ACTIFED jour/nuit,je viens de commencer le traitement,j'espère que ça va vite l'enrailler. Vous avez raison c'est un beau métier mais très difficile.Comme tu le dis très bien Selva chaque paroles est très importante quand on est malade.Elle a une petite dame qui lui a fait un bracelet pour lui porter bonheur pour son examen,comme dit Myriam c'est une petite flamme qui brille encore.....Je ne pense pas que j'aurais le courage pour travailler dans ce genre de service,heureusement qu'il y en a. Selva soigne bien ton rhume et celui de Jack.Soyez prudent sur la route et belle rencontre avec Kinou. Kinou bravo pour ton kg perdu,moi je ne pense pas avoir perdu,en milieu de semaine c'était bien descendu,mais il y a eu des écarts et demain sera mon jour de pesée,mais je ne me fais pas d'illusions.Continue sur ta lancée,ne te laisse pas débordée par les écarts. |
||||
| ||||
 |
selva répond | Posté le 31-10-2010 à 00:08 | ||
|
Funny ,tout comme Océane je te laisserai ma part de vin , qu'il soit rouge , blanc ou rosé !Par contre un peu de Vodka sur du sorbet citron ...hummmm! c'est super bon et en plus c'est un excellent somnifère n'est-ce pas Mumu ? ;) :D
Mumu comment vas-tu ?Pas trop froid ?As-tu des congés avant Noël ? Je pense qu'à notre retour nous allons trouver les grues cendrées installées pour l'hiver sur le cite des lacs de Morcenx et Arjuzanx et nous les entendrons passer matin et soir sur notre maison ... ;) ;) Qui était malade la semaine dernière et m'a refilé ses microbes ? @-) J'ai une dose de rhume bien tassée ! J'éternue , me mouche et tousse non stop ce soir !!!Je vais avoir le nez rouge demain ... :^> Ne cherchez pas ,c'est mon chéri qui me les a refilé ces microbes , lui est enrhumé depuis quelques jours ! X( Tant pis nous prenons la route demain malgré tout , assez reculé le moment du départ même si on est très bien à Compiègne ! :(( A toutes je souhaite une bonne nuit et vous dit à mardi sans doute car chez la tante de Jack où nous faisons étape demain soir ...pas d'internet ! A bientôt les copinettes , prenez soin de vous ... :-* :-* :-* :-* :-* |
||||
| ||||
|
|
selva répond | Posté le 30-10-2010 à 23:32 | ||
|
Coucou les filles
Oupss! Kinou c'est vrai tu n'as pas d'accent régional puisqu'on dit que c'est en Touraine que l'on parle le meilleur français... :-S je me suis juste mal exprimée ... ;) ton accent c'est une absence d'accent ...ouh lala je m'enfonce ! Trop compliqué à expliquer ...on verra demain !: ;) Alors c'est ok pour le rendez-vous sur le parking du Carrefour Market ...Avec Mumu c'était le parking du MacDo de Mazamet ...il y a plus de 6mois déjà ! Moi aussi il me tarde le mois d'avril 2011 ! :D :D :D Océane c'est vraiment bien un job où l'on est libre de travailler qd on veut ...encore que ds l'immobilier , pour contacter les gens il a peut-être des jours et des heures plus propices que d'autres ...à voir ! C'est vrai que Myriam est bien jeune pour travailler en Cancérologie ... mais heureusement qu'il y a du personnel qui veut faire cette spécialité-là , médecins , infirmières , aides-soignantes ! On est tellement démuni , tellement vulnérable qd on doit affronter cette réalité ...ce sont les soignants qui redonnent le courage nécessaire pour redémarrer et espérer une rémission puis une guérison ! Chaque phrase qu'ils prononcent est chargée d'importance pour les malades et leurs familles ... C'est bien que vous soyez proches pour qu'elle puisse venir se ressourcer aussi souvent que nécessaire auprès de toi ! Comme l'a dit Kinou , quel magnifique et difficile métier ! :-q |
||||
| ||||
|
|
Kinou (37) répond | Posté le 30-10-2010 à 22:49 | ||
|
Michèle,pour avoir des images comme on a ,ds google tu notes:gifs+le sujet ke tu cherches(gifs automne par ex) et tu clikes.Et tu enregistres ds tes images,celles ki t'interressent.Ensuite,qd tu es sur le forum,tu clikes sur parcourir,ça t'ouvre une fenêtre,tu vas ds tes images,tu clikes 1 fois sur celle ke tu veux et sur ouvrir.j'espère ke tu me suis.Il te faudra peut être faire plusieurs essais.
Ma journée a été plutôt relax,je ne me suis pas fatiguée. Bonne nuit à ttes. :-* :-* :-* |
||||
| ||||
L'accès et l'utilisation du forum sont réservés aux participant(e)s du programme de Jean-Michel Cohen. Vous pouvez commencer le programme « Savoir maigrir avec Jean-Michel Cohen » dès maintenant à un tarif préférentiel.
Si vous êtes déjà client(e), connectez vous en cliquant ici.
J'ai déjà fait mincir des milliers de personnes et aujourd'hui, c'est vous qui allez en profiter.
Restez connecté à la méthode Savoir Maigrir de Jean-Michel Cohen grâce à Twitter
Rejoignez la communauté Savoir Maigrir sur Facebook et suivez les dernières nouveautés
Retrouvez toutes les vidéos et l'actu de votre coach grâce à sa chaîne Youtube
Pour vous tenir informé, ajoutez la page Savoir Maigrir à vos cercles sur Google+
LES TÉMOIGNAGES PRÉSENTÉS SONT DES EXPÉRIENCES INDIVIDUELLES. ELLES NE SONT NI CARACTÉRISTIQUES, NI GARANTIES ET LES RÉSULTATS PEUVENT VARIER D'UNE PERSONNE A L'AUTRE. COMME POUR TOUT PROGRAMME DE RÉÉQUILIBRAGE ALIMENTAIRE, DES PLANS DE REPAS CONTRÔLÉS ET DES EXERCICES PHYSIQUES RÉGULIERS SONT NÉCESSAIRES POUR PERDRE DU POIDS À LONG TERME. DEMANDEZ TOUJOURS L'AVIS DE VOTRE MÉDECIN TRAITANT AVANT D'ENTREPRENDRE UN RÉGIME AMINCISSANT, UN PROGRAMME SPORTIF OU DE MODIFIER VOS HABITUDES NUTRITIONNELLES.
*Prix d'un appel local. Ouvert de 9H00 à 18h du lundi au vendredi.
© 2024 copyright et éditeur : copyright et éditeur ANXA / powered by ANXA
Reproduction totale ou partielle interdite sans accord préalable. Anxa collecte et traite les données personnelles dans le respect de la loi Informatique et Libertés (Déclaration CNIL No 1787863).
