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Je commence le régime Cohen


Lundi, elles commenceront toutes à maigrir avec Jean-Michel Cohen

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Je commence lundi 23 février

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.


  par Solenne, Diététicienne - Equipe Savoir Maigrir (Paris, 75) Posté le 16-02-2009 à 15:29
Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site.
Je m'appelle Cathy, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen.
Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 23 février 2009. Je me ferai un plaisir de répondre à vos questions et vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue.

Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime !

Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion !
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michèle (Ouzouer sur loire, 45) répond Posté le 30-10-2010 à 19:22
je ne sais pas ou vous trouvez tout ces beaux icones moi je suis pas assez douée j'ai rien trouvé de bien je reviens bredouille bonne soirée bonne nuit bisoussssssssssssss :-* :-*

Stellamaris (56) répond Posté le 30-10-2010 à 11:25
Coucou les filles, plein de jolies nouvelles ce matin.
Océane, je me souviens qu'en plein accouchement je faisais la causette avec ma gynéco super sympa. Je lui ai demandé comment elle avait choisi sa spécialité et en fait son premier choix avait été la cancérologie. Elle a changé ensuite, car entre autre sa mère lui avait dit qu'elle était devenue triste. Heureusement bien sûr que des médecins choisissent cette spécialité quand même ! Je pense qu'il faut faire attention à bien s'entourer, pour continuer à apprécier toutes les joies du quotidien. S'en donner le droit, surtout. Si on se laisse submerger par la souffrance des autres on n'est plus capable de donner de l'espoir, ni aux autres ni à soi même !
Je suis en plein rangement et là je vais faire des courses. J'attends des amis ce soir. Bon samedi !

michèle (Ouzouer sur loire, 45) répond Posté le 30-10-2010 à 10:57
je vous souhaite une bonne journée ici on a de la pluie et de la pluie j'ai bien envoie d'aller m'acheter quelques petits haut bon courage a celles qui travaillent je vous fais de gros bisoussssssss :-* :-* :-* :-*

Kinou (37) répond Posté le 30-10-2010 à 09:43

Ds ma brouette,en cherchant bien ya des noix pr Funny ;) ;) ;)

Kinou (37) répond Posté le 30-10-2010 à 09:42

Bonjour la lève tôt ;) et bonjour à ttes bien sûr!
Je ne voudrais pas faire de jalouses.
Merci,Océane,notre mère,notre soeur à ttes ;) ;) ;) ,je n'y pensais plus au changement d'heure.
Prends bien le tps de réfléchir et bon courage pr prendre la bonne décision.
Elle a ben choisi un drôle de métier ta Myriam,c'est moi ki te le dis!!!!Mais c'est un beau métier aussi.Il faudra k'à la longue elle s'endurcisse un peu mais pas trop.Je lui souhaite bcp de courage et lui fais plein de :-* :-* :-*

J'ai de plus en plus hâte d'y être à ce mois d'avril 2011!

-1kg depuis samedi dernier.C'est tjrs ça de perdu.
Funny,c'est bien 700g en 5j malgré ton Riesling et tes noix.Je ne suis pas très vin rouge,eh!oui je ne cours pas après le Chinon!!!mais tt ce ki est blanc et rosé j'aime bcp.Le Riesling entre autre.
Comme je passe souvent à Chartres qd je vais ds ch'nord,je pense souvent à toi.Mais j'ai pas le tps de m'arrêter ou bien je ne suis pas seule.

Aujourdhui,je n'ai pas prévu de sortir et m'occuper un peu de ma maison car je l'ai délaisser un peu ces jours ci avec mes envies de rien.Ne vs inkiétez pas je n'ai pas prévu non plus le ménage à fond.Ranger ts les papiers et catalogues ki trainent,un minimum de ménage,ordi,télé.Rien de bien fatiguant mais ke je me sente un peu mieux chez moi.
Il a bien plu cette nuit ici,ce matin,un peu frais,un rayon de soleil très pâle,rien pr donner envie de sortir.
Bonne journée à ttes. :-* :-* :-*

oceane (26) répond Posté le 30-10-2010 à 06:56

Donc promis je m'en occupe ce week-end pour la semaine d'avril et je vous dis ce qu'il en est.

Je réfléchis à la proposition de mon agent immobilier,Patrice pense que ça vaut le coup d'essayer,moi ça me fiche la trouille,j'étudie le contrat,et j'attends le 8/11,on a rendez-vous avec la C.C.I pour une réunion d'information,je veux poser plus de questions sur mon statut (agent commercial),mes charges etc...même si sur internet on a trouvé beaucoup d'infos,j'en veux encore plussss. Par contre il est vrai que je serais complètement indépendante,je fais comme je veux ,aucun compte à rendre.
La réunion avec Forces-femmes m'a un peu déçue,je pensais avoir à faire à des chefs d'entreprises,en fait il y avait 2 coachs,une psy,une prof de je ne sais plus quoi,un mec qui coach les patrons pour leur permettre de faire fructifier leur entreprise.
Elles proposent des ateliers d'affirmation de soi,en image,etc.. ce n'est vraiment pas mon truc.J'attends de voir,car moi c'était plus des infos au niveau juridiques que j'ai besoin pour mon projet.A suivre,mais ce qui est sur c'est que les ateliers ne m'intéresse pas.Si par contre on me propose un suivi pour monter mon projet,ok je marche. Voilà en gros les nouvelles.

Sur ce je vais me préparer,vous souhaiter un bon samedi,n'oubliez pas le changement d'heure ce soir,on recule d'une heure si je ne me trompe pas.

oceane (26) répond Posté le 30-10-2010 à 06:45

Bonjour les filles, quel plaisir de vous lire ce matin.

Oh mais dit donc,vous exagérez un peu quand même,votre mère,votre sœur !!!!je ne fais rien de spécial,juste essayer de penser à prendre des nouvelles de toutes.

Funny girl tu as l'air d'avoir fait tellement de choses dans ta vie, que la mienne à côté me paraît bien insipide.Je n'ai pas autant de volonté que toi pour bouger autant,j'aime ma vie tranquille et pépère lol.

Selva,c'est super que vous ayez beau temps,comme ça tu as pu profiter de l'extérieur avec tes petites.Ce matin le vent du Sud souffle fort,la pluie devrait arriver dans la journée,maintenant si elle change d'avis ce n'est pas plus mal :P

Kinou tu as enfin pu souffler un peu,je pense que cela t'aura fait du bien.
C'est super que vous puissiez vous voir avec Selva,donc pas de petits gâteaux ou alors vraiment un tout petit avec votre thé ou café ;)

Avec moi vous ferez des économies,je ne bois pas une goutte d'alcool,ça compensera Funny girl :P je plaisante bien sur.

Il faut que j'en parle avec Patrice pour le mois d'Avril en ce moment on a tellement de choses à voir,que le soir j'oublie de lui en parler.
Ce jour nous montons passer la journée avec mes parents,on prend ma fille au passage,ça lui changera les idées.Elle languit la fin de son stage,son service est très lourd,depuis le début je crois qu'il y a déjà 7 personnes qui sont décédés.(hémato-cancéro)c'est à dire depuis le 5/10.

Funny Girl (28) répond Posté le 29-10-2010 à 23:13
Non seulement j'aime bien manger mais je ne crache pas sur la boisson B-) B-)
J'ai beaucoup pensé à toi Muguet lorsque j'ai fait ma vente humanitaire pour l'asso. St Vincent de Paul: Je me suis acheté un joli manteau blanc imitation fourrure avec capuche super chaud pour ...2 euros et une doudoune sans manches pour...1 euros. Je t'aurais donné les deux avec plaisir pour que tu supportes le froid ds ta "glacière"; Tenez-vous bien : Je sortais de la médiathèque lors qu'une jeune femme m'a apostrophé et demandé ou j'avais acheté mon manteau et si par hasard il en restait .... ;)
Bon week-end mes amies :-* :-* :-*

Funny Girl (28) répond Posté le 29-10-2010 à 23:04
Moi aussi Michèle, j'ai fait chambre d'hôte lorsque j'avais mon manoir normand. Quel boulot! Mais quel bonheur aussi! C'était pourtant un moment de ma vie très difficile avec ma fille à élever et un job(Le Gan) qui était loin de nous faire vivre!!! Mais les rencontres, les contacts ont tjrs été formidables. Très souvent nous finissions la soirée avec qques verres de calvados (que je faisais +ou- illégalement avec l'ancien propriétaire du domaine... Selon les talents de mes hôtes il y avait des sérénades à la guitare, des parties de cartes, des chansons...Je t'avoue que lorsque, je préparais le petit déj. le matin, je n'étais pas tjrs très fraiche :-S Mais j'en garde un souvenir formidable...
Océane, merci d'être là! Tu es notre mère à toutes *-:)
Selva,Tu as de la chance de voir déjà Kinou. J'étais sure qu'elle serait la première que je rencontrerais (à cause du Cheverny ;) mais j'ai trouvé un petit Riesling....MMMMMM!au salon gastronomique à Chartres... Alors adieu Cheverny, bonjour Riesling! ;) OH!et tant pis Jeanmimi!!!
Bon mais Selva, tu dois nous compter , mon Amèricain et moi dans notre réunion d'avril. Et nous pourrons , venant de Chartres ramasser les autostoppeuses allant vers chez toi.
Moi aussi je me suis remis cette semaine à la chasse aux kgs: - 700g depuis lundi en suivant scrupuleusement JMM et bien que ma voisine m'ait donné plein de noix... Avec du Riesling ,en apero, c'est pas mauvais!!!Ne m'écoutez pas les filles , je suis incorrigible;

Kinou (37) répond Posté le 29-10-2010 à 22:59
Non!mais,je n'ai pas d'accent moi!!! ;)


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