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par Solenne, Diététicienne - Equipe Savoir Maigrir (Paris, 75) | Posté le 16-02-2009 à 15:29 | |
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Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site.
Je m'appelle Cathy, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 23 février 2009. Je me ferai un plaisir de répondre à vos questions et vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion ! | |||
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oceane (26) répond | Posté le 07-10-2010 à 06:01 | ||
Bonjour bonjour,super kinou,comme ça on sait que tu es bien arrivée. Myriam revient aujourd'hui en sortant du boulot,elle finit à 14h20,au moins quand elle arrive je suis sure qu'elle mange :D ,ensuite nous irons faire un tour sur Montélimar,je m'étais commandé un imper sur KIABI,il me plaît bien,beaucoup même,mais au bras ça sert trop,pfffff,de toute façon même les bras depuis le début ça ne bouger pas.Il faudrait faire des exercices,mais vu mon peu de suivi au niveau sport,ce n'est pas demain qu'ils vont maigrir ;) . David attaque aujourd'hui chez AMAZON,finalement ils sont en journée aujourd'hui et demain,pour samedi ils ne savent pas encore si ils travaillent ou pas.Lui aussi à l'angoisse,de ne pas être suffisant à la hauteur,à je te jure quelle famille!!! on n'est pas très hardis,on a toujours peur de ne pas faire assez bien.Alors que je sais très bien qu'il est largement à la hauteur,on rassure comme on peut,ce soir ça ira mieux. |
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Kinou (37) répond | Posté le 06-10-2010 à 22:11 | ||
Bonsoir les miss puisk'il y a bcp de célibataires ;) ;) ;) Comme vs le voyer j'ai pu me connecter,de plus j'ai eu une bonne idée d'amener mon ordi.Ns sommes 8 collègues du 37 en stage ensemble et un petit collègue bien gentil m'a conseillée pr l'achat d'un GPS et m'a montrée sur le net des modèles à choisir.Jusk'à maintenant,j'étais plutôt contre mais ds des endroits ke je ne connais pas,ce serait bien pratik et surtout pr m'avertir de certains radars.Ce ki m'a décidée,c'est ke la semaine dernière,j'ai peut être été prise au radar pr la 7e fois qd même :-bd :-bd :-bd :-bd .En 14ans,je leur ai qd même laissé pr 450€ et perdu 4pts,je venais de récupérer le 3e qd j'ai perdu le 4e!!!!!! Je me ferais bien offrir ce GPS pr NÖEL,kite à compléter. Ici il a plu mais de tte façon ns étions renfermés. Difficile de suivre stictement JMC.Petites viennoiseries en arrivant avec 1 kfé,apréciable après 2h30 de route,rebelote à 10h30.Midi délicieux mais pas le choix.Petites crêpes à 15h30 et dîner comme midi.Par contre ce soir pr compenser les petites gâteries j'ai pris fromage blc sans sucre et salade de fruits frais en dessert.Compenser???si l'on veut!!! ;) Que Myriam vienne se faire dorloter par maman si ça peut la rassurer.Je lui souhaite bon courage et bonne chance.NON,ne remerciez pas ça ne porte pas chance!!! Bonne nuit les copinettes.A demain. :-* :-* :-* |
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oceane (26) répond | Posté le 06-10-2010 à 20:25 | ||
douce nuit à toutes,faîtes de beaux rêves :-* :-* :-* . |
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oceane (26) répond | Posté le 06-10-2010 à 17:55 | ||
coucou, passe un bon séjour à Montfort,bonne plantation,si tu plantes plus tard,tu récolteras plus tard tout simplement,sauf bien sur si il gèle. :D Ma fille est venue à 15h00 en sortant du boulot, se faire câliner, un peu,l'angoisse commence à monter avec l'examen final qui approche,passer un moment à la maison lui change les idées. J'espère que vous avez toutes passées une bonne journée,ici il fait très beau et chaud,pratiquement pas de vent. Bonne fin d'après-midi et bonne soirée :-* :-* |
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selva répond | Posté le 06-10-2010 à 17:35 | ||
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Il n'y a pas foule aujourd'hui sur notre forum ... et moi je m'absente aussi jusqu'à vendredi soir ! Ce matin j'ai acheté des plants au marché , nous allons les mettre en place ds le potager de Montfort : chou fleur , brocolis , choux de Bruxelles ...salades et même quelques poireaux (une dame plus âgée que moi , habituée à faire du potager , m'a dit qu'il était un peu tard pour planter tout ça ... :-S )
On verra bien , c'est un essai ! Jack doit peindre les murs de la salle , le plafond est terminé , isolé , poutres peintes ... restera les sols à nettoyer , refaire les joints ... et surtout une cuisine digne de ce nom !Ms ça c'est prévu au printemps ! Mon menuisier est surchargé de commandes ! Bonne fin de journée les copines ...ne laissez pas Océane toute seule , surtout que son chéri est parti ! ;) Restons ds les rails de JM. Cohen ! ;) A++++ Bisousssss :-* :-* :-* |
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selva répond | Posté le 06-10-2010 à 11:08 | ||
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Coucou les filles ...
Bonjour Océane , te voilà célibataire pour quelques jours ... profites-en pour suivre les conseils de jeanmimi ...et pas de grignotage pour passer le temps ! ;) Je sais de quoi je parle !!! Je repasserai ds l'après-midi , je dois filer au marcher , Isa et Pierre viennent déjeuner avec nous .Elle aussi est célibataire , son chéri est parti pour une semaine en stage formation continue à Bordeaux ! Le soleil brille ici aussi et les oiseaux chantent ! ;) :D Bonne journée A+++ :-* :-* :-* |
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oceane (26) répond | Posté le 06-10-2010 à 10:07 | ||
RECOUCOU, le soleil brille,les oiseaux chantent (enfin,pas trop ici)à Théziers on les entendait ici nada. J'espère que tout le monde va bien,et qu'une belle journée s'annonce pour toutes.Prenez bien soin de vous. :-* :-* |
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Kinou (37) répond | Posté le 06-10-2010 à 05:42 | ||
Un petit coucou avant de partir :-* :-* :-* :-* :-* :-* |
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oceane (26) répond | Posté le 06-10-2010 à 05:04 | ||
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Coucou les filles, voilà mon chéri est parti jusque Dimanche,pour faire la régate à Hyères.
Bon stage kinou,heureusement que tu as pu trouvé avant de partir pour tes parents.Elles sont gonflées de laisser du jour au lendemain,sans en plus t'avertir.Sois prudente sur la route. :-* :-* Bon je retourne me coucher ,à tout à l'heure. :-* :-* |
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selva répond | Posté le 05-10-2010 à 21:45 | ||
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Bon stage Kinou , j'espère que tu pourras te connecter .... Dur dur pour tes parents cette décision de tout arrêter du jour au lendemain . Heureusement que vous êtes ds une ville assez grande pour qu'il y ait plusieurs associations d'aide à domicile , ce n'est pas le cas ici ...:-*
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