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par Solenne, Diététicienne - Equipe Savoir Maigrir (Paris, 75) | Posté le 16-02-2009 à 15:29 | |
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Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site.
Je m'appelle Cathy, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 23 février 2009. Je me ferai un plaisir de répondre à vos questions et vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion ! | |||
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selva répond | Posté le 05-10-2010 à 21:40 | ||
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Bonsoir les copines ,
Mon WE à rallonge est terminé , nous sommes revenus ce soir , pas noyés Océane et pas froid du tout sous la couette , mais il faudrait bien qu'on fasse réviser le chauffage au gaz ds la caravane ! Si aujourd'hui on a eu un temps superbe , hier c'était bien le déluge et la tempête de vent ! Du coup plein de noix et de châtaignes à ramasser ! Dimanche en fin d'après-midi jack a passé la tondeuse sur un nid de guêpes caché ds le sol ! Il a déguerpi en vitesse mais pas assez pour éviter les belligérantes , il a eu droit à 5 ou 6 piqûres dont une à côté de l'oeil ! Ds un mouvement brutal d'auto-défense ... il a cassé ses lunettes !Rien de grave , elles sont déjà réparées !Par contre il est encore un peu gonflé et si aujourd'hui on en rit , ce n'était pas le cas dimanche soir ! La même mésaventure est arrivée il y a quelques jours à notre voisine ... elle a pu détruire le nid ...nous pas ! Elles bourdonnent encore autour du trou malgré la bombe de RAID que je leur ai envoyé ...il faudra peut-être appeler le spécialiste qui est venu l'an dernier pour détruire un nid de frelons ! Voilà pour les évènements de mon WE ! Cagotto le tien était plus cool avec les coupes de champagne que vous avez bues!Te voilà retenue pour l'été prochain , c'est chouette ! Ah oui ...+400g pour moi samedi !!!GRRRR! 2 restos + 1 craquage Je n'ai pas encore rangé la cuisine ...j'y cours , je vole ...Bonne nuit les filles et à demain si vous le voulez bien ! :-* :-* :-* |
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Kinou (37) répond | Posté le 05-10-2010 à 21:14 | ||
Bon vraiment pas grand monde aujourdui :( :( :( Super Cagotto pr les vacances en Espagne,tu tacheras d'en profiter en tps voulu :D J'ai passé une fin de journée à chercher en urgence qq'un pr s'occuper du change de papa entre midi et 14h! Hier en fin d'AM,maman m'a informée k'elle n'avait plus personne à partir d'hier pr papa.Il est devenu trop lourd pr les filles de l'ASSAD ki n'ont pas de formation et du jour au lendemain,la directrice en a informée maman!!!!!je suis en rage X( X( X( car du coup maman pas raisonnable l'a changé tte seule hier avec le lève malade.Elle ne veut pas admettre k'elle les met en danger ts les 2.Mais de la part de l'ASSAD,c'est inadmissible de la laisser tomber du jour au lendemain.Je vais essayer de revoir ça vendredi. Ce soir j'ai trouvé une autre association,nouvelle sur Chinon,ki peut le prendre en charge à partir de demain.Je vais partir plus trankille,car avec maman ki se prend depuis des années pour super woman,je ne l'étais pas.La coordinatrice m'a même dit de l'appeler demain de mon stage pr savoir comment ça s'est passé :-q . Je vais essayer de me coucher tôt car demain je décole à 6h pour Chateaudun(166km)et on doit passer par Château la Vallière chercher une collègue. Bonne nuit et à bientôt,en espérant ke je pourrais me connecter :-* :-* :-* |
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cagotto (04) répond | Posté le 05-10-2010 à 12:21 | ||
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coucou a vous toutes
mon dimanche oceane a eté super et mes vacances sont assurées chez mon neveu en espagne :) il veut bien de sa marraine :) surtout en juillet aout pour garder leur futur bébé (luca) pendant que son amie s'occupe de son salon de coiffure (lol il est mimi le filleul) apres un bon repas et surtout beaucoup de coupe de champagne pour feter nos retrouvailles va falloir que je m mette serieux au regime (trop dur) mais bon va falloir si mettre serieux serieux... quand???? euhhh je sais pas j'espere que vous allez super bien et vous fait de gros bisous |
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Kinou (37) répond | Posté le 05-10-2010 à 08:45 | ||
Hum!ke ce serait agréable de prendre le petit dej sur cette terrasse,Océane :) B-) Bonjour les amies!Ne suis pas revenue hier car problème de connection,ce devait être général chez Free car Béné aussi. Je vais bientôt partir au boulot,journée de bureau syndical.C'est demain ke je pars en stage pr 2j seulement.Je vais emmener l'ordi car si je me souviens bien il y a la WI. Michèle,ne désespérez pas pr ton petit fils,ça ne se passera pas peut être aussi bien k'il l'espère et sera content de revenir vers maman.Autour de moi,j'ai vu ça frékemment,maman a tjrs été là pr mettre les règles,cadrer.....papa est sur un pied d'estalle mais ils déchantent ces jeunes qd c'est pr vivre vraiment avec lui. Je lui souhaite bon courage à ta fille.Moi j'ai connu ça en 2004.Béné avait 17ans.Je vs raconterais ça plus tard,là je n'ai plus le tps. Bonne journée à ttes. :-* :-* :-* :-* |
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oceane (26) répond | Posté le 05-10-2010 à 06:14 | ||
Bonjour les copines, tu vois MINNE,aujourd'hui je serais la première :D ,j'espère que vous avez toutes passées une bonne nuit,et que l'orage est terminé chez tout le monde. Muguet tu as acheté pleins de bonnes choses,et vous avez eu beau temps c'est super.J'espère que dans ta glacière il fait également assez doux,pour que tu ne tombes pas malade ;) MINNE,est-ce que tu as mieux dormis ? Kinou je ne sais pas si c'est aujourd'hui que tu pars en stage,si c'est le cas,bon stage,et reste sérieuse ,on a un œil sur toi. Selva tu vas rentrer aujourd'hui,as-tu bien ramassé châtaignes,noisettes et autres gourmandises ? Avez-vous eu beau temps ? Funny girl a dû rentrer de son voyage Corse,et encore pas sur avec les grèves,si ça se trouve elle est coincée en Corse. Cagotto as-tu passé un bon dimanche ? Stella cours,cours toute la journée,travaille,travaille même la nuit ;) on pense à toi stella, pleins de courage à toi,prends soin de toi. Michèle bonne journée. Bonne journée à toutes mes chères copines,nous partons tout à l'heure dans l'Ardèche pour la journée,je ne rentrerais pas tard,car le congélateur est arrivé,on doit le récupérer avant 17h30 au dépôt,on s'y rejoindra avec Patrice. Soyez prudentes sur les routes,chez vous,et prenez soin de vous,bisous bisous à ce soir :-* :-* |
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muguet (81) répond | Posté le 05-10-2010 à 00:21 | ||
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coucou...je viens de lire 5 pages de retard :^> pas eu le temps,je n ai mème pas allumer l ordi ces jours ci,on a eu du chaud ces jours ci et aujourd hui un peu de pluie.le parcour de ferme en ferme c est bien passé ,on a visité une ferme bio et a chacune j ai acheté quelque chose de leur production,fromage...yaourt pas écrémé mais trop bon :D :D pintade..civet de cerf...boudin et paté en boite..carotte et betterave cuite au four.mmon amie c est régalé,elle est repartie ce matin et aujourd hui il a fallu que j aille travaillée,
je suis naze ce soir j ai pu la force d écrire je vais aller au dodo !!ne vous inquittez pas lorsque je viens pas de quelque jours car je me mets beaucoup moins dessus,il me manque du temps X( X( contente d avoir lu tout le monde. :-* :-* |
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oceane (26) répond | Posté le 04-10-2010 à 18:53 | ||
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Bonsoir Michèle, 2kgs500 ce n'est pas trop,mais ne les laisse pas trop se réinstaller,pense à l'omelette blanche pour compenser les bons petits plats de tes copines.
Quand à ta fille,elle doit se reprendre pour ne pas laisser la tristesse l'envahir,et puis son fils est parti pour mieux revenir.Bon courage :-* :-* |
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oceane (26) répond | Posté le 04-10-2010 à 18:50 | ||
Bon les filles, je vous donne mon menu de ce soir, radis,steak de thon,haricots verts,petits suisses :) ,pour l'instant pas de craquage de la journée pourvu que ça dure. J'espère que de votre côté,c'est idem. Marrant ton gif kinou,euh ben non pas eu de panne d'oreiller,ça ne m'arrive jamais ce genre de truc,pourtant j'aimerais bien :P Mon chéri devait partir demain matin de très bonne heure pour leur compétition de régate,mais à cause du temps les bateaux ne seront pas au rendez-vous,le départ est reporté à Mercredi,ça m'arrange,je l'aurais un jour de plus avec moi :P . Demain nous montons voir mes parents avec David,ma tante a donné des tomates et des haricots à ma maman,elle veut que je vienne en chercher,la bonne occasion pour me faire monter ;) ,par contre j'espère que le temps sera au beau. J'espère que vous avez toutes passées une bonne journée.Cagotto merci pour tes encouragements,j'espère que de ton côté tu continues bien à prendre ton traitement,quand retournes-tu voir le médecin ? J'espère que Selva ne va pas se noyer dans sa caravane,et qu'elle n'aura pas eu froid. Je n'aurais pas le temps de repasser ce soir,alors je vous souhaite à toutes une douce nuit et une excellente soirée.Je vous mets ce gif que j'ai trouvé très juste et très beau. |
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michèle (Ouzouer sur loire, 45) répond | Posté le 04-10-2010 à 18:44 | ||
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coucou les copines je vois que vous parlez de regime et bien je dois vous dire que moi aussi j'ai repris 2kg500 sur les 30kg perdu impossible de les reperdre pas facile avec mes copines qui me font souvent de bons petits plats ma fille ainée a de gros probleme avec son fils de 10ans lui qui ne voulait pas voir son pere il a decidé de partir vivre avec lui elle a ete obligé de lui ceder tellement il devenait infect elle deprime elle qui a tout faait pour lui j'espere qu'elle ne va pas faire de betises :(( je vous souhaite une bonne soirée a++++++++++++ gros bisoussssssssss :-* :-* :-* :-*
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oceane (26) répond | Posté le 04-10-2010 à 13:20 | ||
Bon je crois que je vais éteindre le modem avant qu'il ne claque lol,il pleut beaucoup beaucoup et l'orage gronde. Bisous à toutes, soyez prudentes. :-* :-* :-* |
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