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Je commence le régime Cohen


Lundi, elles commenceront toutes à maigrir avec Jean-Michel Cohen

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Je commence lundi 23 février

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.


  par Solenne, Diététicienne - Equipe Savoir Maigrir (Paris, 75) Posté le 16-02-2009 à 15:29
Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site.
Je m'appelle Cathy, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen.
Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 23 février 2009. Je me ferai un plaisir de répondre à vos questions et vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue.

Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime !

Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion !
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michèle (Ouzouer sur loire, 45) répond Posté le 27-08-2010 à 18:00
coucou les filles me voila de retour océane ne t'inquiete pas tous va bien je me suis reposée et j'ai fait des sorties avec ma soeur et mon beau frere ca fait du bien mon mari ca va mais aujourd'hui il se plaind d'avoir mal partout peut etre le temps je vous ai abandonné un peu et en plus dimanche on a eu un orage et je n'ai pas pu me c onnecter jusqu'a mercredi je vous souhaite un bon week end gros bisous :-* :-* :-* :-* :-* je pense a vous

selva répond Posté le 27-08-2010 à 17:51
Coucou les copinettes , je vois que vous allez bien et ça fait vraiment plaisir de vous lire ! J'attends un coup de fil de Mumu pour savoir qd ils arrivent , mais comme elle a 4 heures de route et qu'elle n'était pas partie à 13 h , je ne m'inquiète pas c'est normal ...
Pendant deux jours nous avons eu une chaleur caniculaire et oui même en montagne ! Aujourd'hui ça s'est gâté , le ciel est couvert et on bénéficie d'un petit vent frais ...ouf ! pour moi c'est mieux ainsi , mais dommage pour Mumu qui aime la chaleur !

Mercredi nous sommes allés chercher la fraîcheur côté espagnol , la frontière n'est qu'à 18 km , petites balades ds de vieux villages typiques du Val d'Aran et un petit tour à la Station de ski du roi d'Espagne , Baqueira et ses hôtels 4 étoiles ...pas pour nous ! :-O :-S
Hier nous sommes allés faire une petite randonnée côté français vers la station de ski où nos enfants ont fait leur apprentissage de skieurs , beaucoup plus modeste mais très sympa ! Puis grimpette ds la foêt pour rechercher la fraîcheur (37° au col de Mendé à 1300m !) et bien à la descente mon chéri a trouvé le moyen de se faire mal à un genou ! Aujourd'hui opération KETUM et je vais passer à la pharmacie pour lui acheter une genouillère ... :(
Les balades avec nos montagnards Mumu et Dédé sont compromises ! :((


muguet (81) répond Posté le 27-08-2010 à 13:05
:-* :-* :-* :-* :-*

Kinou (37) répond Posté le 27-08-2010 à 08:55
Un ptit coucou avant de partir
Les maisons de retraite,vaste sujet,pas ltps d'en discuter ce matin mais j'y reviendrais.
Ma soirée hier encore un peu perturbée,là aussi j'y reviendrais.Je file prendre un kfé chez Bénédicte pr lui porter 1 attelle pr poignet,rien de grave!!!ne vs inkiétez pas.
Pui Boulot.A plus
Bonne journée :-* :-*

cagotto (04) répond Posté le 27-08-2010 à 07:47
un ptit coucou
espere que vous allez bien les filles
et oui oceane je prepare la rentrée.... vite vite le 2 septembre que l'on voit nos ptites tetes de frimousses.... trop hate d'aller bosser .... lol vous allez me trouver barge :)
mais les enfants c mon oxygene (bien que des fois j'en puisse plus :) ) mais bon trouve un equilibre dans mon boulot
douce journée a mes copines bisous bisous

oceane (26) répond Posté le 27-08-2010 à 06:47

Sur ce j'arrête je ne vais pas commencer à m'énerver toute seule de bon matin :D

Michèle dommage que tu ne viennes plus nous donner des nouvelles,on s'inquiète pour toi ?

Cagotto prête pour la rentrée ?

Stella houhouuuuu que deviens-tu ?

Bonne journée à toutes, bisousss bisousss :-* :-*

Bon petit déjeuner à toutes

oceane (26) répond Posté le 27-08-2010 à 06:42
Moi je me souviens d'un monsieur qui était en fauteuil,mais à qui on arrivait tout de même avec beaucoup d'aide à faire monter ses escaliers pour rentrer chez lui.Un soir en le ramenant de l'hôpital de jour,il était malade dans l'ambulance,avant de le remonter car il était tout de même très lourd,je dis à son épouse,votre mari ne va pas bien du tout ce soir,voulez-vous qu'on le mène directement aux urgences,non non,je ferais venir le médecin.OK,son infirmière arrive au même moment,elle nous aide pour le monter,et arriver dans sa chambre elle me demande si je peux l'aider pour le mettre au lit,car il était vraiment pas bien.Bien sur pas de problème,on commence à le déshabiller et ma régulation m'appelle en me disant,vous en êtes ou ?je lui explique elle me répond c'est pas ton boulot laisse les se démerder.Pardon??? je lui ai répondu, je te rappellerais quand j'aurai fait ce que j'ai à faire,je ne transporte pas des boîtes de petits pois,mais des personnes,alors j'aide l'infirmière et ensuite je reprendrais la route.Cela a du me prendre à peine 10mn,et mon patient était couché correctement.Pour moi c'est la seule chose qui comptait,le reste basta.Après cet incident ça été terminé,ils ne m'ont plus jamais dicté ma conduite envers un patient.Je pense qu'il y a des moments ou il faut prendre des initiatives,et ne pas se laisser impressionner par une direction pour qui le seul moteur c'est l'ARGENT.

oceane (26) répond Posté le 27-08-2010 à 06:41

MINNE,le directeur n'a aucune excuse,ils devraient prendre du personnel en plus au moment des vacances,il n'a qu'à savoir s'organiser.Et puis c'est quoi ça,parce que Monsieur était actionnaire,on lui donne le droit de diriger un établissement pour personnes âgées??? Je pensais qu'il fallait des compétences spécifiques pour ce genre de poste.Comme tu le dis très justement quand on voit le prix que l'on paye,on est en droit d'attendre des prestations à la hauteur de ce dit prix.Cela me m'est toujours en colère de voir l'incompétence de certaines personnes,ils savent bien embêter les gens pour pas grand-chose,mais là on laisse faire !!!!
Après il faut aussi que les agents qui s'occupent des résidents ,malgré le manque d'effectifs,aient toujours en tête une seule chose : cette personne pourrait être mon papa,ma maman ou un membre de ma famille,alors je fais les choses correctement et jusqu'au bout,tant pis si je perds un peu de temps.Car une combinaison mal mise et roulée dans le dos toute une journée,quand on est couché ou assise,ça fait mal.Une culotte mal mise,on est mal à l'aise,il faut penser à tout ça.


oceane (26) répond Posté le 27-08-2010 à 06:35
Coucou les filles, bonnes vacances Muguet,fait des gros bisous à notre Selva.Profiter bien de votre séjour.C'est très triste pour ton fils et ta belle-fille d'en être arrivé là,coiffeuse à domicile,cela aurait pu être un bon compromis,il y en a de plus en plus.Bonne route et à bientôt. :-* :-*

Kinou je comprends ton coup de"calgon"ce n'est pas drôle de voir ses parents vieillir.En plus de ça tu es épuisée,avec tous tes allers retours,même si c'est pour ta fille.Tu as du mal à récupérer.Bon courage pour aujourd'hui.


muguet (81) répond Posté le 27-08-2010 à 01:34

COUCOU ici 38° incroyable,j ai eu du mal a faire du ménage alors ce qui est pas fait sera fait a la rentré ;) j ai tout le linge sur un lit et demain matin je mettrais tout dans les valises,on part vert 12h30 13h heureusement que nous avons la clim :-S j ai eu des nouvelles de selva ce matin,tout ce passe bien pour eux et a luchon il fait très chaud aussi :P on se verra demain soir :-q
non océane ma petite belle fille n ait plus coiffeuse,elle l à été ainsi que mon fils,ils avaient tout leur diplômes,ils ont été exploités aux max a s en dégoûter,elle en perdait mème les cheveux(et oui c est le comble!!)elle parlait a un certain moment de s installer mais la conjoncture l à fait réfléchir et je pense qu elle a bien fait.donc elle a arréter la coiffure et a commencer il y a 2 ans une formation d anp c est travaillé dans le milieu des personnes âgées ou des personnes handicapées en ce moment elle travaille en plus de sa formation d ans un centre d handicapée,son frère aînée est handicapée moteur, peu etre que ça là influencer,et mon fils donc son mari a tout arréter aussi il supportait plus les remarques des gens et il ne touche plus un ciseau c est dommage car il été doué!maintenant il travaille dans une briqueterie.
bon je vais aller au dodo car demain je vais essayer de me lever de bonne heure pour finir ce que j ai pas fait!
bonne semaine a toute et soyez sages :D :D rendez vous samedi prochain :-* :-* :-* :-*


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