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par Solenne, Diététicienne - Equipe Savoir Maigrir (Paris, 75) | Posté le 16-02-2009 à 15:29 | |
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Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site.
Je m'appelle Cathy, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 23 février 2009. Je me ferai un plaisir de répondre à vos questions et vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion ! | |||
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Kinou (37) répond | Posté le 26-08-2010 à 21:33 | ||
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Oh!la!la!Petit coup de calgon ce soir.Fatiguée,je me suis endormie vers 18h sur le canapé.J'ai emmené Béné pr 19h au boulot et j'ai voulu passer chez mes parents.Bouh!!!De voir Papa sans parler,sans réaction,maman,pliée en 2 pour marcher,ça m'a filé le cafard.
On ajoute la solitude ki pèse qqs fois plus ke d'autres.Du coup j'ai un peu dérapé ce soir.Non pas les bonbons,j'ai eu envie de pain et confiture+1/2verre de rosé. J'attens 23h pr aller chercher ma miss mais j'irais bien me coucher.Heureusement demain j'embauche k'à 9h. Je vs souhaite une bonne nuit. :-* :-* :-* |
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oceane (26) répond | Posté le 26-08-2010 à 21:02 | ||
MINNE tu es sous la pluie, et nous on crève de chaud,il a fait encore 35° cet après-midi.Le temps faire tout ce qu'on devait on est rentré c'était 14h30.On était fatiguééééé. Demain je crois que tu es toujours sous la pluie,bon courage. J'espère que vous avez toutes passées une belle journée sous la pluie ou le soleil,au travail ou en vacances.Bonne nuit à toutes. A demain. :-* :-* |
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MINNE76 (76) répond | Posté le 26-08-2010 à 09:34 | ||
Moi aussi j'ai fait de la gelée de mures. Pas loin à aller chercher, dans mon jardin. Elles étaient énormes. Ce sont des muriers sans épines. Les petits sont repartis avec 1 pot car ils avaient mis le nez dans le mien et ils adoraient :) J'en ai donné à ma soeur et ma cousine, trop fière d'en avoir fait pour la 1 ère fois. :D Je croyais que tu l'avais déjà changée ta carte grise OCEANE. C'est vrai que ça prend du temps tous ces changements. J'avais regardé sur MAPY pour l'autoroute, et c'est surement ce que je ferais, ce qui m'embêtait c'etait de passer par PARIS mais apparemment je peux éviter la francilienne. Je ne m'inquiète pas j'ai le sens de l'orientation et mon fils va me préter son GPS ( ça peut servir) et comme je partirais très tot le matin j'éviterai la circulation parisienne. BONNE JOURNEE LES NANAS, aujourd'hui cinéma pour moi. :D :-* |
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MINNE76 (76) répond | Posté le 26-08-2010 à 09:19 | ||
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très juste JOJO c'était sur le forum des tyroïdes. Tu as bien fondu. Moi je n'ai pas le droit de faire su sport en salle, enfin le médecin me dit, "je n'interdis pas mais c'est préférable" à cause de mon asthme, plutot piscine que je reprends à la rentrée avec aquagym.
Non non MUGUET, ce n'est pas au personnel que j'en veux. Je me suis adressé directement au directeur qui a essayé de se justifier, mais son role c'est de prévoir ou d'anticiper. Je lui ai bien précisé que le personnel n'était pas en faute mais extrémement fatigué parce que en sous effectif d'ou moins de patience, moins de temps à leur consacrer etc. Cette semaine en autre elle a eu droit à la petite chemise pas descendue sur les fesses mais roulée au niveau de la taille et la combinaison devant derrière. Hier c'était la culotte devant derrière, très génant et j'en passe et des meilleures. X( Je n'aime pas me plaindre et en principe j'y remedie mais là le personnel pousse la famille des résidents à aller se plaindre au directeur (remplaçant depuis Plus d'un an, avant il était garagiste :( le garage a fait faillite et parait il il fait partie des actionnaires), car elles en ont marre de travailler ainsi et je les comprends. Et puis on paie assez cher, avec l'augmentation presque 60 euros par jour. :-S PATIENCE, il a promis encore une quinzaine de jours à galèrer et après comme avant. :) |
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oceane (26) répond | Posté le 26-08-2010 à 06:57 | ||
Coucou les filles,merci Muguet pour la lecture ;) ,humm la confiture de mûre c'est trop bon,j'adore,et c'est bon pour la vue parait-il.Tu dois être toute mimi avec tes mèches,elle est bien sympa ta petite belle-fille,mais tu as raison c'est long,et vous avez fait ça tard.Elle doit être bien fatiguée elle aussi le soir,c'est un boulot crevant aussi coiffeuse,debout toute la journée. Kinou c'est épuisant les soirs/matins,quand Myriam en fait elle dit comme toi,en ce moment elle est au service ambulatoire et elle fait 6h/18h00,elle est crevée.De plus elle a voulu donner son sang,et ils n'ont pas voulu;petite goutte prise sur le bout du doigt qui a révélé un manque de fer,complété par une prise de sang,dont elle vient de recevoir les résultats hier,pas très bon,on va voir le médecin Mercredi prochain.Elle sera en repos.Je pense que c'est un manque sérieux de fer,elle ne mange pas assez de viande. Elle passe sa soutenance le 25/09. Bon courage à toi pour ta journée. Pour moi ce matin c'est rendez-vous à 9h00 à la banque pour mon transfert de compte,courses,et si j'ai le courage je passerais à la préfecture pour ma carte grise. Ils annoncent encore très chaud pour aujourd'hui. Michèle,MINNE,Stella,Cagotto,Kinou,Muguet,Selva,Funny girl prenez bien soin de vous et passez toute une belle journée bisous bisous :-* :-* |
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muguet (81) répond | Posté le 26-08-2010 à 01:37 | ||
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allez continuez vos rèves et bonne lecture océane :D :D j aime bien écrire tard comme ça le matin vous avez un peu de lecture et moi je me mets sur l ordi tard le soir :-* :-*
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muguet (81) répond | Posté le 26-08-2010 à 01:34 | ||
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océane ici aussi il fait chaud mais moi ça me dérange pas et je pense qu on aura un bon mois de septembre,hier on est allé ramassé des mures,1kl je pense que c est tot qu en mème et j ai fait 4 pots de confitures,on l à gouté ce soir pour finir le pain et hummm trop bonne ;) c était la 1er fois que j en faisait .bonjour les kilos :(( mais c est tellement bon le pain avec de la confiture moi je peux souper comme ça allez c est meilleures que vos légumes :D :D ah...ce soir devinez ce que j ai manger?NONNN PAS DES CREVETTES :( de l au ber gine du jardin ;) je l avais coupée en très fine tranche et l ai mis sur la plancha avec de l huile d olive,bien cuit on aurais dit des chips,en faite c est lorsque c est mou que j aime pas :^>
je pense que michele a des soucis,c est obliger :^> et cagotto la reprise avec tes petiots bientot!!et laisse les c..s ,le meilleurs moyens c est de les ignorer et tu verras tout ce passeras bien,soit plus intelligente qu eux! :-*bisous jackie si tu nous lis :-* et toi aussi funny je t embrasse :-* :-* |
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muguet (81) répond | Posté le 26-08-2010 à 01:17 | ||
coucou ça y est ma petite belle fille vient de partir ,elle m a fait couleur +mèches+coupe+brushing ;) après sa journée de travail elle a du courage la pauvre,elle est arrivé a 20h30et pendant que la couleur posée elle a fait dédé :)je voulais pas qu elle me fasse les mèches car c est quand mème long ,je voulais la soulager ,c était pas grave pour une fois mais non elle a dit qu elle ne m aimait pas sans mèches alors elle a tout fait.je l adorre cette petite. gentil de penser a nous gigi ,sympa de ta part tu voie on est encore une petite poignée et certaine se sont aussi rencontrer..kinou avec stella qui doit etre débordé en ce moment ou a trouver quelqu un de très intéressant dans son groupe qui ne lui laisse pas une minute de répit ;vient nous le dire coquine :^> et moi j ai rencontré selva que je vais d ailleurs retrouvé samedi certainement a luchon ou elle fait sa cure :-q qui l aurais cru :-O repose toi bien kinou,tu fais des sacrés journée aussi tinquiètte pas minne je suis de nouveau en forme,la crevette est passé et pas prète d en remanger :-S ça te feras du bien aussi de partir et ta tante sera surprise ;) c est inadmissible ce que tu dis ,3 semaines sans douches :-O c est pas au personnel qu il faut s en prendre mais a la direction,c est honteux!et vu ce que ça coûte en plus!!il pourrais avoir un peu plus de respect envers ces personnes les pauvres,ah non moi je ne veut pas y aller X( d ailleurs je ne pourrais mème pas me la payer et coucher a 20h!non non non |
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Kinou (37) répond | Posté le 25-08-2010 à 23:29 | ||
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Bonsoir les copines,ce soir j'ai pas le courage de papoter et vais aller bien vite au lit,je travaille demain matin.Les soir-matin,c'est crevant.j'ai récupéré mon BB,si elle me lisait,elle ralerait :D
Rebienvenue,Jojo :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* |
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jojo répond | Posté le 25-08-2010 à 20:53 | ||
MINNE76, oui tout va bien pour moi je fonds comme neige au soleil, je me suis inscrite dans un centre de fitness exclusivement pour femmes de tout format et toutes tailles, j'y vais 2 fois par semaines 30 minutes pas plus sa suffit et sa me convient, une fois par mois on nous pèse mesure + indice de masse corporel, j'ai perdu en centimètres la ou je n'arrivais pas, donc que du positif pour moi...... concernant le forum tu te trompes je n'ai que 45 ans merci de me vieillir ;) mais effectivement on c'est croisé sur le forum problème de thyroïde si je ne me trompes pas, tu venais de temps en temps.... voilà ou j'en suis c'était dur et ce l'est toujours mais on va y arriver.....on s'accroche |
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