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par Solenne, Diététicienne - Equipe Savoir Maigrir (Paris, 75) | Posté le 16-02-2009 à 15:29 | |
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Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site.
Je m'appelle Cathy, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 23 février 2009. Je me ferai un plaisir de répondre à vos questions et vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion ! | |||
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selva répond | Posté le 25-02-2010 à 15:32 | ||
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Ma petite Minne , un grand BRAVO pour ces -800 g , on n'a pas lu que tu t'es pesée au milieu de la semaine , car nous on ne le fait pas bien sûr ! lol
Confidence pour confidence je me suis pesée aussi ce matin ,chuttttttt! je me rapproche des 58 kg ... peut-être que si je continue à être 100% Cohen jusqu'à samedi , je vais y arriver ! Trois jours sans grignoter ds la soirée ! Un record pour moi !Je me venge en buvant de l'eau aromatisée ...et je me lève plusieurs fois ds la nuit !lol Courage à toutes celles qui redémarrent un nouveau programme pour abandonner quelques bouteilles supplémentaires ! Pensez aux jupettes que vous mettrez cet été , vous serez ravissantes ! Muguet tu fais exactement ce que conseille notre ami jeanmimi , tu ne laisses pas les kilos s'installer , tu réagis dès que ta balance annonce le retour d'un seul petit kilo ! C'est ce que j'aimerais bien arriver à faire après la stabilisation ... et ne plus reprendre ces horribles 20 kg que j'aurai chassé ! Pourvu que j'y arrive aussi !!! Kinou si vous vous mettez à trois pour te trouver un gentil compagnon ...vous allez y arriver très vite !!! :-)) Gigi , tu pourras me dire si c'est si terrible que ça trois garçons ... car trois filles , voire quatre , ça peut aller ! Bonne promenade au château de Versailles ...avec quelques rayons de soleil pour visiter le parc et le Hameau de la reine ! Funny Girl !!! Ne nous oublie pas ! Bonne fin de journée mes chères copines ! Bisous bisousssssss |
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selva répond | Posté le 25-02-2010 à 15:10 | ||
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Bonjour bonjour ,
Souffle fort sur ton soleil en direction de l'ouest Océane , quelques rayons arriveront peut-être sur les Landes ... La pluie s'est calmé ms le ciel est tout gris , j'avais pourtant envie d'aller gratter le jardin cet après-midi car demain ce sera journée Montfort avec JF , Estelle et Chloé ... Océane je partage l'avis de Stella , je pense que rester debout toute la journée ds un magasin ne serait pas bon pour ton genou ... et l'idée de Minne pour un emploi ds le secrétariat me parait bien meilleure ! Excuse mon ingérence ... car toi seule prendras la décision qui te conviendra qd le moment sera venu , avec les conseils de ton médecin bien sûr ...Courage Corine , l'avenir sera ensoleillé , tu sauras rebondir car tu es pleine de ressources ! Stella , ai-je bien vu les prévisions météo ? Un vent de 160 KM/h annoncé pour dimanche sur la Bretagne sud ? Espérons qu'ils se trompent car il y a un an , des vents de 140 à 160 Km/h ont fait des dégâts épouvantables sur ma région et je ne suis pas prête à oublier la matinée du 24 janvier 2009 ! Si tu peux prendre une option sur le train tu as bien raison de le faire ... moi non plus je n'aimerais pas être ds un avion ds ces conditions-là , en supposant d'ailleurs que les vols ne soient pas annulés ... ce qui pourrait bien arriver ! |
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Kinou (37) répond | Posté le 25-02-2010 à 13:32 | ||
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Bonjour les filles!
Il a plu tte la matinée,pour une fois ke je peux faire le marché,pas de pot.Le tour a été vite fait,puis ns sommes revenues en ville où Aurélie ns a rejointes cat elle avait RV chez l'esthéticienne.Pdt son Rv,ns l'avons attendue ds 1 bar devant 1 kfé et 1 ptit chocolat pr ns réchauffer.Un collègue en arrêt maladie depuis 3ans s'est trouvé à rentrer et on s'est mis à discuter,il avait l'air content de me revoir,du coup ns a payé les consommations.les filles(Aurélie ns avait rejointes) se posaient déjà la kestion s'il était libre car elle le trouvaient gentil.Elles voulaient déjà me caser!!!Eh!non,il est marié.je file au syndicat cet AM et 1/2 journée bien occupée. Bon AM les copinettes A ce soir. |
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MINNE76 (76) répond | Posté le 25-02-2010 à 12:31 | ||
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Je voies que pratiquement toutes nous faisons le yoyo.
Pour ma part j'ai repris et je n'ai pas voulu attendre la fin de semaine pour voir si j'avais perdu un peu. Hé bien oui! moins 8OO gr. Je vais garder le cap. (enfin vais essayer). J'ai eu la surprise de le lire CAGOTTO et de voir te livrer, en l'occurrence parler de tes enfants. C'est génial, et surtout c'est un bon pas. Les ados sont comme ça, parfois ils ne réfléchissent pas. La Normandie a été sous la pluie battante et le vent cette nuit. Là le temps est gris mais se maintient, pourvu que ça dure. Depuis la fameuse tempête qui a dévasté les régions, j'ai toujours une petite appréhension quand le vent se lève. BONNE JOURNEE A TOUTES. BISOUS. |
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oceane (30) répond | Posté le 25-02-2010 à 11:54 | ||
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Bon appétit à toutes, je me suis fais une salade composée,hummm vite que mon fiston arrive du boulot,pour manger.lol
Bon après-midi à toutes |
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oceane (30) répond | Posté le 25-02-2010 à 09:42 | ||
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Merci stella, d'après c'est que j'ai pu voir ils cherchent des candidats pour ouvrir un magasin sur Lorient et Quimper .Mais tu as raison au niveau piétinement ce n'est pas très bon.C'est chiant quand même quand j'y réfléchis à part un truc sédentaire je n'ai guère le choix.Mais je ne vais pas m'appesantir sur mon sort,il y a pire que moi.Et je finirais bien par trouver quelque chose qui me convient.De plus Patrice a fait des prévisions, pour voir combien il fallait vendre etc..et il faut quand même du débit si on veut que ça marche.Quand on va sur société.com et que tu regardes ses bilans, pour l'instant elle ne se dégage qu'un smic,et ça fait quand même depuis 2002 qu'elle est ouverte.Tu vas me dire c'est mieux que rien.
Ton voisin est super,il va pouvoir s'occuper de ta voiture.Pas de chance,pour la pluie,ici il fait soleil,je t'en envoie un peu.Bonne journée bisous bisous |
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Stellamaris (56) répond | Posté le 25-02-2010 à 09:25 | ||
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A lorient, il y a un magasin comme ça, ça a l'air de marcher relativement bien, mais encore mieux je crois une boutique de lingerie spécialisée dans les taille moins habituelles. En fait, il y a aussi des minces qui y vont, je te dis pas le succès qu'elle a pour les maillots de bain. Elle se fournit surtout en Allemagne.
Bonne journée ! |
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Stellamaris (56) répond | Posté le 25-02-2010 à 09:22 | ||
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Coucou les copinettes, je viens de confier les clefs de ma voiture à mon voisin super sympa, hier soir il est passé, mais il n'avait pas dîné, je lui ai dit qu'on pouvait le faire ce matin mais il pleut des cordes, alors il m'a proposé de prendre les clefs et s'en occuper. C'est un trésor des voisins comme ça !
Selva, c'est super de te lire, tu n'est jamais trop longue! Mon fils ne serait pas seul, ils sont trois enfants, mais quand même.... Moi même je n'aurais pas trop envie de prendre l'avion avec le vent annoncé, je vais continuer à vérifier si le parcours de la tempête va se modifier ou le vent faiblir, les prévisions ont un indice 3 pour l'instant. Bon, faut que je vous laisse. Ah, Océane, je n'ai pas l'occasion d'aller sur Nantes, j'ai une collègue qui y habite, elle vient une fois par semaine et elle n'a pas une once de gras, donc je ne pense pas qu'elle connaisse. Elle a trois enfants en bas âge, ça me gène un peu de lui demander d'y faire un tout, mais on pourrait lancer un "appel à témoins" sur différents forum, pour trouver quelqu'un sur Nantes. Qui a encore son abonnement valable pour ouvrir un sujet de conversation? Cela dit, piétiner dans un commerce, je ne trouve pas trop indiqué. |
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gigi (92) répond | Posté le 25-02-2010 à 07:14 | ||
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bonjour les filles
et bien kiné hier en plus du reste le trapèze droit rigide , y a du boulot pas beau de vieillir je vous dit je vois que vous allez tous bien , et que chacune a envie de refaire un retour a une alimentation équilibrée , allez on commence lundi , et on se dit QUOI comme ils disent dans le nord ( du moins dans le film bien venu chez les chtits hihihhihih) ce week end ma nièce arrive avec ces trois petits bonhommes , ambiance a la maison , houla , ils sont canailles ces trois là mais j'adore , et leur tonton va leur faire la loi , hihiihhihihi. 10,8 et6 , un brun un châtain et un blond , ç est rigolo, on va allez visiter le château de Versailles , et comme dit l'ainé , d'un air serieux , faire les boutiques allez les copines , ç est pas le tout , je vais bosser , a midi les courses , et re boulot jusqu'à 19h gros bisous a vous toutes et à demain si je peux car arrive tous demain |
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oceane (30) répond | Posté le 25-02-2010 à 06:43 | ||
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Bonjour les copines, non non tu n'es pas bavarde Selva,ça fait toujours plaisir de te lire.Ce serait super si vous pouviez vous voir avec Muguet.
C'est bien aussi de suivre le programme avec ta belle fille,tu peux l'encourager.Passe une bonne journée.Bisous bisous Stella j'espère que ta voiture aura bien voulu démarrer ce matin,et que la pluie aura cessée.Bonne journée bisous bisous Kinou quel bonheur pour toi d'avoir ta Bénédicte,ça te change d'Aurélie.Profite en bien jusqu'à ce qu'elle reparte. Bonne journée bisous bisous Funny girl ou es-tu???? rien de grave j'espère.Donne de tes nouvelles Bisous bisousss Gigi,courage pour tes séances de kiné.Bisous bisous Michèle,MINNE,prenez soin de vous bisous bisous Cagotto ah ben oui ce n'est pas la même chose la CAF et le CFA lol,elle faisait un apprentissage de quoi ? Bonne journée bisous bisous Muguet,ta glacière a dû se réchauffer avec les températures qui remontent.Bonne journée bisous bisous Bon courage à toutes celles qui partent travailler,ainsi qu'aux autres.Bisous bisous |
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