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par Solenne, Diététicienne - Equipe Savoir Maigrir (Paris, 75) | Posté le 16-02-2009 à 15:29 | |
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Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site.
Je m'appelle Cathy, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 23 février 2009. Je me ferai un plaisir de répondre à vos questions et vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion ! | |||
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selva répond | Posté le 31-01-2010 à 21:19 | ||
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Je viens vous souhaiter une bonne et douce nuit mes copines et vous dire que j'ai été très très heureuse de lire de vos nouvelles Muguet , Océane , Kinou , Cagotto , Michèle ...
Et vous , Minne , Funny , Gigi , Stella ...avez-vous passé un bon dimanche ? Pendant que mon cher époux faisait du sport ...ds le fauteuil devant la télé (lol) , nous sommes partis marcher tous les quatre et finalement nous avons fait le tour du lac en 1H30 , soit entre 6 et 7 km ! Pour Chloé ( pas tout à fait 8 ans ), c'était une première! Elle a marché comme une grande ! Demain je ne viendrai vous lire que le soir car nous allons passer la journée à Bordeaux (contrôle médical !) et le soir nous revenons pour assister à une conférence de Connaissance du monde ! Journée bien remplie encore une fois ! Passez une bonne journée de lundi mes chères copines Bisoussss |
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michèle (Ouzouer sur loire, 45) répond | Posté le 31-01-2010 à 20:29 | ||
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coucou les copines a ok selva c'etait funny girl qui m'a conseillé kinou super contente pour toi le déménagement est fini tu vas etre tranquille cagotto si tu n'as plus confiance ca n'ira jamais alors pour moi tu as raison de vouloir partir on dit que c'est reculer pour mieu sauter alors ne perd pas de temps tu vois meme a mon age c'est possible j'ai pourtant pas une vie facile mais j'aime faire ce que je fais voir mes copines de la broderie mardi nous allons a l'enregistrement d'attention a la marche et on fait plein d'autre chose ca compte beaucoup pour moi regarde notre Océane l'autre jour nous disait qu'elle avait meme trouvé l'AMOUR pourquoi pas toi tu es encore bien jeune profite maintenant je vous souhaite une bonne soirée bisoussssssssssssss
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Kinou (37) répond | Posté le 31-01-2010 à 18:14 | ||
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Depuis 2mois et demi c'est 5kgs ke j'ai repris.maintenant ke je retrouve ma trankilité,je m'y remets sérieux.
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muguet (81) répond | Posté le 31-01-2010 à 17:56 | ||
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coucou kinou!!je suis contente que tu puisse penser a toi,enfin!! profite en!je t embrasse
bon j ai été assez bavarde alors bisous tout le monde je vais a la cuisine!!!!bonne soirée |
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muguet (81) répond | Posté le 31-01-2010 à 17:54 | ||
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tu sait cagoto la vie n est pas simple !mais on a quand mème des moments de bonheur et ça c est important!regarde sur notre forum océane avec ses soucis.,funny girl aussi et notre pauvre minou a qui je souhaite sincèrement de pouvoir respirer maintenant!et michelle qui a pris son avenir en main et franchement elle a du courage et stella n a pas eu une vie facile non plus!alors je me répète encore mais prends une décision pour avancer et ne plus regarder derrière toi mais prends la bonne ...je t embrasse
j ai loupé mon frère!tans pis! j ai pris un kg!!mais c est normale je suis tellement frigorifié au boulot que j ai besoin de manger d avantage de féculent!alors j ai abuser sur le velouté de potiron,presque tout les jours et du bon pain frais donc féculent+féculent+galette et a midi un bon cassoulet au confit de canard!!avec des haricots que j avait écossé cette été,le positif c est que mes haricots ne font pas pété!!enfin moi! c était pas le cas de mon fils sur le chantier il axfisier son père !!désolé mais c est pas ma faute si on a de bonne chose dans notre région! n est-ce pas maminette et ce soir je vais leur faire des pommes de terres soufflées avec de la bavette a la charlotte ,une salade frisée aux gésiers de canard (ben oui!)et encore une galette avec de la crème aux citrons maison!voilà ah hier j ai acheté un potiron pour faire de la confiture !!et ben oui ne me grondez pas j en ai envie!!mais ne vous inquiétez pas j ai une base d un kil en + sinon je réagit! |
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Kinou (37) répond | Posté le 31-01-2010 à 17:44 | ||
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Coucou Muguet;coucou Cagotto!
Tjrs aussi négative notre Cagotto,c'est pas grave,on t'aime comme tu es!Muguet a raison,fais un bon bilan de ta vie et fais ce k'il faut,reprends les conseils k'on a donné à Michèle.Fais toi aussi aider pour ton mal être évident,on te l'as déjà conseillé,ne reste pas comme ça.Tu as encore qqs belles années devant,fais ce k'il faut pour bien les vivre.Pour la tensiosn,ce n'est pas très élévé mais certains vivre très bien avec ça.Il faut comparer avec des prise précédentes.Courage.Bisous Et Muguette,contente aussi de ton petit passage.Ke ton mari soit très prudent,mais il le sait. Journée très cool pour moi aujourdhui,après mon passage ce matin,je me suis plongée ds 1 bain avec 1 boukin et la radio en sourdine près de 2 h.j'ai déjeuné trankilos puis une petite(!) sieste de 2h30 m'a emportée.j'espère ke je vais dormir ce soir.Et maintenant AM télé.ça fait du bien des fois de glandouiller!!!A tt à l'heure |
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muguet (81) répond | Posté le 31-01-2010 à 17:29 | ||
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je reviendrais peu etre plus tard!j ai un clin d oeuil de mon petit frère du nord et je veut pas le manquer !!allez bisous bisous!!!!a+++
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muguet (81) répond | Posté le 31-01-2010 à 17:24 | ||
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coucou les copines!!ici beau soleil mais frisquet!je suis allez voir mon mari et mon fils au chantier A PIED !!mon dédé aide comme il peut malgré son mal de dos, après il est cassé mais il veut pas laisser le fiston tout seule ,d ailleurs il pourrais pas car ils mettent les plaques au plafond,heureusement qu ils ont un monte plaque!demain il va a un contrôle de la sécu, c est son premier depuis le 8/juin!
cagoto ne dis pas que tu as honte et reprends toi,ne soit pas négative! et puis c est pas grave si tu a un peu repris tant que tu ne seras pas bien dans ta tète tu auras du mal a te stabiliser!pour ton couple par contre je ne peux pas te conseiller car je ne connaît pas ta vie, c est a toi a faire ton bilan et surtout de la discussion ,regarde le positif et le négatif de votre relation!et surtout agit!arrête de souffrir et si tu ne ressent vraiment plus rien pour lui et que tu te demande qu es que tu fais avec lui et bien alors fonce,pense a toi!!pour ta tension je sait pas combien tu as normalement,mais je pense qu il n y arien d alarmant!moi j ai tjrs dans les 12 13 mais avec 2 cachets pour la tension par jour, toi non plus tu n est pas inutile on c est moins s exprimer ou osons moins mais c est pas grave !j ai compris qu un simple petit coucou sur le forum et nos copines sont contentes surtout océane qui surveille sa petite tribu et attention a miminette ,tu sais maintenant elle a les gambettes lestes et elle aurait vite fait de nous en mettre un coup aux fesses!!! |
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cagotto (04) répond | Posté le 31-01-2010 à 14:14 | ||
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bonjour
c'est vrai viens matin et soir vous lire mais j'ai riena dire d'interessant a part broyer du noir lol mais ca c pas nouveau... je surveille ma tension tous les jours elle n" depasse pas 10.8 je sais pas si c normal :( pour mon couple boff pris la decision de partir egelement car j'ai plus du tout confiance :( et il m'affirme que j fais une erreur je sais plus koi penser :( marre de ma vie pour cloturer le tout pris du poids et plus la force de faire le regime voila tjs dans le negatif et j'ai honte d moi :( bon dimanche vais m'occuper en refaisant mes armoires... je vire tout bises et merci de vous soucier de moi ca m fait chaud au coeur |
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Kinou (37) répond | Posté le 31-01-2010 à 10:44 | ||
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Michèle,Selva,Océane,Stella,Gigi,Cagoto(ouh!ouh!),Minne,Muguet,Funyy Girl...je vs souhaite un bon dimanche et vs embrasse bien fort.
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