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Forum Savoir Maigrir


Je commence le régime Cohen


Lundi, elles commenceront toutes à maigrir avec Jean-Michel Cohen

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Je commence lundi 23 février

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.


  par Solenne, Diététicienne - Equipe Savoir Maigrir (Paris, 75) Posté le 16-02-2009 à 15:29
Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site.
Je m'appelle Cathy, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen.
Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 23 février 2009. Je me ferai un plaisir de répondre à vos questions et vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue.

Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime !

Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion !
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Kinou (37) répond Posté le 03-12-2009 à 07:36
Bonjour les copines!ça me fait tjrs drôle qd j'ouvre le forum le matin!
Syndicat+piscine aujourdhui,ça va me détendre.
Je vs souhaite une très bonnr journée.
Bisous

oceane (30) répond Posté le 02-12-2009 à 22:11
bonne nuit les copinettes faites de beaux rèves bisous bisous

Kinou (37) répond Posté le 02-12-2009 à 22:01
Ma fille est tt simplement femme de ménage.Elle commence ts les matins à 6h.3j/sem:6h-9h30 et 16h30-19h.2j/sem:même horaires+9h30-11h10 à un autre endoit tt près.Cela dépend du conseil général.Pr l'appt ce ne sera pas avant fev à cause de leur préavis à Dunkerke,au mieux mi janvier.Avant,ils ne peuvent se permettre un double loyer.Son poids la fatigue aussi.Sujet ke je ne peux aborder avec elle.J'espère ke qd leur situation va être plus stable,elle se motivera pr perdre du poids.
Michèle et Cagotto,je vs comprends fort bien.Pour moi c'est sept-oct ki est tjrs une période difficile,j'ai de très mauvais souvenirs certaines années.
Bonne nuit et bisous

selva répond Posté le 02-12-2009 à 22:00
Je vais mettre de l'eau à chauffer pour me faire une infusion de tilleul ...sans miel ...dommage !

Bonne nuit mes copines , faites de beaux rêves et si je n'ai pas le temps de passer demain matin , je vous souhaite une bonne journée pour votre vendredi ...dernier jour avant le WE !

BISOUSSSSSS

selva répond Posté le 02-12-2009 à 21:55
Bonsoir les copines ,
J'espère que vous avez passé une bonne journée ... avec un peu de soleil comme ds les Landes ....pas trop froid ...et sans la grippe !
Pour moi je pense que ce ne sera qu'un rhume car pas de fièvre , pas de courbatures ! juste des éternuements à répétition ds un mouchoir qd j'en attrape un à temps ...sinon ds le bras !!!
Ma petite Muguette , quand tu seras décidée pour venir me voir jusque ds les Landes , n'oublie pas d'emmener ton mari !!! Tu lui diras juste que tu veux voir la forêt landaise , ne lui parle pas de moi ...lol lol lol on trouvera bien le moyen de vous faire débarquer près de Morcenx , chez Maïté par exemple lol lol lol
Je rigole mais tu sais , je suis capable de faire comme toi ! Je l'ai fait plusieurs fois d'ailleurs ! Un soir j'ai oublié de sortir sur la rocade de Bordeaux et j'ai allègrement fait le tour de la ville car lorsque je m'en suis aperçu j'étais sur le pont suspendu , tout au nord , alors que je devais aller au sud !!!

J'ai préparé mes menus pour deux jours avec 1200Kcal , je vais essayer d'être très sérieuse car je voudrais bien que la balance soit gentille samedi , qu'elle passe au-dessous des 60 Kg ...enfin car depuis septembre je fais le yoyo et je n'arrive pas à descendre en-dessous ! Qd je serai à 58 kg je commencerai la stabilisation ...

Sois zen Kinou , qd tu sens que tes oreilles te chauffent , sors faire un tour ...c'est efficace tu verras ! C'est très mauvais de rester contrariée ...

michèle (Ouzouer sur loire, 45) répond Posté le 02-12-2009 à 21:13
bonsoir les copines et bien muguet s'il m'etait arrivée la meme chose je crois que je n'oublierais plus jamais mon portable cagotto je comprend que tu es du chagrin j'ai perdu ma mere un 20 decembre et decembre je n'aime pas je deteste noel il m'arrive toujours quelque chose enfin j'ai le moral quand meme,je vous souhaite une bonne nuit et une bonne soirée bisoussss

oceane (30) répond Posté le 02-12-2009 à 17:57
selva,j'espère que vos plantations se seront bien passées,je pense qu'il n'y a pas de problème vos arbres prendront,malgré le dicton.
Bonne soirée bisous bisous

oceane (30) répond Posté le 02-12-2009 à 17:54
bonsoir les copinettes,comment allez-vous en cet fin d'après-midi?
Kinou,c'est vrai tu as choisi d'aider ta fille et ton gendre mais tu n'es pas non plus à leur service,ce n'est plus des bébés,ils peuvent donner un coup de main.Elle fait quoi exactement ta fille comme boulot ? Ils n'ont toujours pas de nouvelles de leur demande d'appart ?
Essaye de prendre soin de toi,tu n'es pas leur bonne.Courage.Bisous bisous



selva répond Posté le 02-12-2009 à 13:40
Bonjour les filles ,
Un rapide coucou après avoir pris de vos nouvelles : nous partons à Montfort pour planter des arbres fruitiers , deux pommiers et un pêcher ! La ste Catherine est passée , j'espère que cela poussera qd même !
Un peu de soleil après beaucoup beaucoup d'eau , profitons-en !
@++++

Kinou (37) répond Posté le 02-12-2009 à 13:00
J'arrete de me plaindre!J'ai choisi de les aider mais c'est sur kil va falloir k-ils se secouent un peu!Je sais vs allez me dire kil faut ke je me préserve.mais je patiente,j'ai trop peur ke ça explose avec ma fille et j'ai pas envie pr l'instant ke ça gueule à la maison.Excusez pr le gros mot.Demain après ma journée syndicale,je vais aller à la piscine avec une copine.ça me fera du bien.maman se propose bien de les héberger un peu mais Aueélie se levant très tôt,ça va réveiller maman et elle a trop besoin de se reposer et elle ne supportera pas le rythme d'Aurélie et j'ai pas envie de l'écouter se plaindre!!!!!!
Tps très pluvieux en Touraine ces jours .ci,c'est moche et triste.
Bonne jornée mes copines,courage à ttes.BISOUS


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