Contactez-nous au 04 11 88 01 12*
Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.
 |
par Solenne, Diététicienne - Equipe Savoir Maigrir (Paris, 75) | Posté le 16-02-2009 à 15:29 | |
|
Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site.
Je m'appelle Cathy, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 23 février 2009. Je me ferai un plaisir de répondre à vos questions et vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion ! | |||
Retour au forum
 |
muguet (81) répond | Posté le 18-10-2009 à 01:31 | ||
|
excuse moi océane si je te soûle de bon matin car là j ai été bavarde allez j arrête de papoter comme une commère et j embrasse tout le monde en souhaitant du bonheur a toute!!!vous savez quoi!!!et bien j ai pas encore sommeil!!!
|
||||
 | ||||
|
|
muguet (81) répond | Posté le 18-10-2009 à 01:28 | ||
|
allez je vous embrasse toute bien fort et passez un bon dimanche!moi je pense me réveiller vers 9h peu etre que je lirais AU LIT car J ADORRE jusquà 10h puis je déjeunerais aprés lune lichtkette de ménage et je préparerais un plat de lasagne pour le soir et une tarte aux pommes pour les enfants qui viennent souper!et l après midi j irai faire un tour a la foire d automne du village dont expo de champignons, potirons ,j en achèterai sûrement une pour faire une bonne soupe!!c est sympa ces petites foires!!
|
||||
| ||||
|
|
muguet (81) répond | Posté le 18-10-2009 à 01:22 | ||
|
stella j espère que tu n est pas epuisé par ton travail!!et toi en plus de tes travaux d intérieur qui sont peu etre fini!et bien sur de t occuper de ton petit bohome, pratique tu des activités extérieure pour te changer les idées?bon dimanche avec du beau temps j espère!!
|
||||
| ||||
|
|
muguet (81) répond | Posté le 18-10-2009 à 01:14 | ||
|
océane tu fais comme mon mari!!il préfère souffrir que prendre ces médicaments!!aujourd hui je sais pas si c est le froid mais il avait trop mal alors j ai quand mème réussi a lui faire prendre 2 efferalgants pour aller se coucher,ceux que lui a marquer la toubib lui donne mal a l estomac pourtant il les prenez au milieu de repas et mange pas mal de laitage mais bon, c est quand mème pas bon pour le moral de souffrir tout le temps!!comment fais tu pour te lever si tot? bon j avoue que je suis une couche tard!!alors si je me lève tot c est que je doit aller travailler sinon je peu dormir jusquà 9h tranquille!!passe un bon dimanche bisous
|
||||
| ||||
|
|
muguet (81) répond | Posté le 18-10-2009 à 01:01 | ||
|
gigi bien 600gr du coup tu as eu envie de te faire plaisir en t achetant des roses !!on peu bien se faire plaisir ,moi aussi j achète des bouquets au marché de temps en temps car j aime les fleurs!!
pas de chance pour ta fille michèle,ça fait peur maintenant quand il pleut on c est pas ce qu il peu arriver!!moi encore ça va je suis en hauteur!mais avec les changements climatique on est a l abri de rien! |
||||
| ||||
|
|
muguet (81) répond | Posté le 18-10-2009 à 00:50 | ||
|
nonnnn funny girl on ne se quitteras pas!!moi j ai que ce forum de discussion,et c est mon premier mais je n en veut pas d autre.moi qui disait toujours je comprends pas les gens qui discutent sur les forum sans se connaître moi ça m interesse pas et bien la muguette elle est tombé en plein dedans!!je vous ferez remarquer que je lit les messages tout les jours!j aime bien vous lire a toute et après j écris suivant le temps ...
|
||||
| ||||
|
|
muguet (81) répond | Posté le 18-10-2009 à 00:44 | ||
|
ouhhlalaala!!!cagotto!!les danses brésiliennes avec un vrai brésilien!!et bien tu est pas prête a reprendre ta serpillière et ton fer a repasser!!hihihi..
tu as raison kinou en plus de l alimentation équilibré,si on bouge d avantage en faisant une activité ça aide. pas toujours en kl mais le corps change,il te faudrais trouver quelque chose qui te tante et trouver quelqu'un qui irait avec toi!quand il fait bien froid j ai pas envie d aller le lundi a l aquagym mais j y vais quand mème et je suis bien contente quand j y suit!et le mardi soir après la journée de boulot pareil pour la country!!heureusement que marie la maman de ma petite belle fille passe me prendre a 20h30 mais quand j y suis je m éclate et ça fait du bien!! ahh si tu n as pas acheté de pantalon taille 40 maminette c est que tu es trop gourmande!!ça t apprendra a manger de bonne chose et après tu veut faire la vahiné!!!mais vahiné c est gonflé!!!!hihihi |
||||
| ||||
|
|
muguet (81) répond | Posté le 18-10-2009 à 00:22 | ||
|
coucou les filles!!semaine de boulot fini et pas trop tôt!!!je me CAILLE au boulot heureusement mon tangui qui est en congé m allume depuis jeudi la cheminée et ça fait du bien de réchauffer mes os!
|
||||
| ||||
 |
Funny Girl (28) répond | Posté le 17-10-2009 à 23:33 | ||
|
Selva, tu as raison ! les derniers kgs nous collent à la peau. On est tellement contentes d'être arrivée ou ns sommes que ns n'avons plus l'énergie necessaire pour se débarrasser de ces derniers. Peut-être devons nous faire une petite pose ou faire comme j'ai fait ce soir,ne plus penser mais juste savourer le moment et puis être patient et attendre que la motivation sérieuse revienne!
Peut-être qu'inconsciemment notre corps freine car nous avons peur de nous quitter," nous " le petit groupe que ns formonsKinou,l'infirmièravec ses problèmes relationnels,Océane,notre jeune mariée avec un coeur gros comme çà et un genou qui lui empoisonne la vie,Cagotto avec son moral en dent de scie mais qui résiste avec courage en se dépensant physiquement,Stellamaris nostalgique de son Italie ensoleillée,et qui ns donnent des délicieuses recettes,Caramel ds sa lutte pour retrouver du travail et la dignité sociale que çà confère,Muguet notre petite Muguette et son humour irrésistible,Minne et son amour des chiens et je pense de tous les animaux,Mila et sa fille, cette douleur terrible avec laquelle il faut vivre, Gigi notre 92 etc...etc...Peut-être qu'inconsciemment ns avons peur de ns qutter et que pour cette raison, notre corps fait de la résistance???? Bizous Bizous à toutes et pardon pour celles que je n'ai pas nommé. Vs êtes toutes gravées ds mon coeur Peut-être pouvons-ns réfléchir à l'aprés Jeanmimi..... |
||||
| ||||
|
|
Funny Girl (28) répond | Posté le 17-10-2009 à 23:08 | ||
|
A mes amies blogueuses du 23 Février!
Un tout petit mot pour vs dire que tt va bien,que j'avais invité ce soir mes anciennes voisines 'adorables) et qu'après 2?3?4? coupes de champ. quelques amuse-bouchesgueules consistant en pruneaux enroulés de tranches fines de poitrine fumée,de toasts au saumon, au jambon de parme avec une tranchette de figue fraiche,de 4quart au jambon/olives/sucre/farine(oulala!), et petits fours frais absolument divin, je suis au septième ciel! et que personne ne me parle de balance( oh!le vilain gros mot!!!) Bon mes amies tout çà pour vous dire qu'il faut absolument profiter des bons moments qui se présentent!Cagotto, si tu fais la capouera, c'est super exaltant,c'était le moyen de se rebeller qu'avait adopté les esclaves au Brésil sans que leurs maitres puissent le soupçonner car c'était une lutte cachée sous les mouvements d'une danse! Et alors pour bouger...c'est incomparable! Le tout c'est de tenir sur le temps!Bravo! Continue!Avec le power plate et la Capouera tu vas devenir Miss Muscle! |
||||
| ||||
L'accès et l'utilisation du forum sont réservés aux participant(e)s du programme de Jean-Michel Cohen. Vous pouvez commencer le programme « Savoir maigrir avec Jean-Michel Cohen » dès maintenant à un tarif préférentiel.
Si vous êtes déjà client(e), connectez vous en cliquant ici.
J'ai déjà fait mincir des milliers de personnes et aujourd'hui, c'est vous qui allez en profiter.
Restez connecté à la méthode Savoir Maigrir de Jean-Michel Cohen grâce à Twitter
Rejoignez la communauté Savoir Maigrir sur Facebook et suivez les dernières nouveautés
Retrouvez toutes les vidéos et l'actu de votre coach grâce à sa chaîne Youtube
Pour vous tenir informé, ajoutez la page Savoir Maigrir à vos cercles sur Google+
LES TÉMOIGNAGES PRÉSENTÉS SONT DES EXPÉRIENCES INDIVIDUELLES. ELLES NE SONT NI CARACTÉRISTIQUES, NI GARANTIES ET LES RÉSULTATS PEUVENT VARIER D'UNE PERSONNE A L'AUTRE. COMME POUR TOUT PROGRAMME DE RÉÉQUILIBRAGE ALIMENTAIRE, DES PLANS DE REPAS CONTRÔLÉS ET DES EXERCICES PHYSIQUES RÉGULIERS SONT NÉCESSAIRES POUR PERDRE DU POIDS À LONG TERME. DEMANDEZ TOUJOURS L'AVIS DE VOTRE MÉDECIN TRAITANT AVANT D'ENTREPRENDRE UN RÉGIME AMINCISSANT, UN PROGRAMME SPORTIF OU DE MODIFIER VOS HABITUDES NUTRITIONNELLES.
*Prix d'un appel local. Ouvert de 9H00 à 18h du lundi au vendredi.
© 2024 copyright et éditeur : copyright et éditeur ANXA / powered by ANXA
Reproduction totale ou partielle interdite sans accord préalable. Anxa collecte et traite les données personnelles dans le respect de la loi Informatique et Libertés (Déclaration CNIL No 1787863).
