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par Solenne, Diététicienne - Equipe Savoir Maigrir (Paris, 75) | Posté le 23-02-2009 à 13:50 | |
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Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site.
Je m'appelle Cathy, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 2 mars 2009. Mes collègues et moi nous ferons un plaisir de répondre à vos questions et de vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion ! | |||
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fran (CH) répond | Posté le 25-02-2009 à 20:04 | ||
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salut à tous
J'ai commencé le 16.02 et j'ai perdu 600 gr la première semaine( ce qui n'était pas beaucoup comparé aux autres qui fréquentent le forum) et actuellement je suis à environ 2 kilos. J'ai fait pas mal de régimes différents mais celui-ci fait que l'on mange varié, que l'on a pas faim.. et que ça fonctionne. Le forum est un bon instrument surtout les jours où on la motivation qui flanche un peu. Alors serrez-vous les coudes et encouragez-vous. |
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isabelle (59) répond | Posté le 25-02-2009 à 19:23 | ||
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salut fanfan! moi aussi c'est mon enième régime ! et ca va marcher ! le plus dur ce sera après , savoir tenir sur la durée mais on y croit !
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fanfan (malauzat, 63) répond | Posté le 25-02-2009 à 17:45 | ||
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bonjour,
je m'appelle fanfan je commence lundi mon enième régime et j'ai 10 kgs à perdre et j'espère qu'avec celui là je vais me stabiliser bon courage à tous et à toutes |
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thecop (68) répond | Posté le 25-02-2009 à 17:19 | ||
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coucou,je suis Roger, je commence le régime le 02 mars et j'ai....humm..... 18kg à perdre....
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espoire (56) répond | Posté le 25-02-2009 à 16:50 | ||
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moi aussi je commence lundi
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espoire (56) répond | Posté le 25-02-2009 à 16:48 | ||
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bonjour moi je m appelle christine j ai 10kg a perde
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isabelle (59) répond | Posté le 25-02-2009 à 16:39 | ||
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salut les filles ! (et les mecs ! y'en a ,non ?)moi j'ai commencé le 23 02 et par curiosité je me suis pésée le 3è jour ...et 900 grammes en moins ! youpi ! ca encourage ! bonne continuation à toutes et tous !
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kametnad (Montlhéry, 91) répond | Posté le 25-02-2009 à 15:45 | ||
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Bonjour les filles, je commence également lundi prochain. Je mesure 1m63 et pèse 80kg, ce régime est mon dernier espoir pour être belle cet été ! Mon objectif est de perdre 16kg et de retrouver mon poids d'avant mes 2 grossesses. Bon courage à toutes !
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KHEOPS (80) répond | Posté le 25-02-2009 à 15:14 | ||
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salut a toutes
j ai commencé le 16 02 et g deja perdu 2kg pour repondre a celles qui s inquientent de la preparation des repas non ce n est pas compliqué et non il ne faut pas les preparer la veille il faut s organiser au debut mais je pense qu un bon amaigrissement passe parle pr"paration des repas ca permet de savoir ce qu on mange bon courage |
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ninie (29) répond | Posté le 25-02-2009 à 14:52 | ||
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Bonjour je suis ninie j'ai plusieurs !!!!!!!kilos à perdre(d'après mon IMC) mais mes prétentions premières sont: 7 kg ensuite je verrais si cette fois ci est la bonne car j'ai déjà suivi des régimes enfin on verra bien! Bon courage à tous
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