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par Solenne, Diététicienne - Equipe Savoir Maigrir (Paris, 75) | Posté le 16-03-2009 à 10:54 | |
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Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site.
Je m'appelle Cathy, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 23 mars 2009. Mes collègues et moi nous ferons un plaisir de répondre à vos questions et de vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion ! | |||
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Tournesol D: 62 - 59.4 = 2,600 OBJ 55 KG répond | Posté le 19-07-2009 à 14:30 | ||
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Pascale,
bon petit déjeuner..... Cathy "caliméro" la balance crie au secours pour pas mal d'entre nous!!! bientôt les vacances j'espère que tu pourras décompresser!!! nage bien cet aprèm. bisou je vais essayer de continuer à classer mes recettes!!! |
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cathy ou calimero (26) répond | Posté le 19-07-2009 à 13:33 | ||
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coucou les filles pas de pesee ce week-end ! la balance en me voyant arriver va crier au secours c'es pas la peine tu te fais du mal !!!!!!! en plus samedi prochain restau avec des amis NON !!!!!!!!!!!! ensuite le 1er depart an vacances avec trois hommes de vrais dobermans !!!! les boules !!!!!!!! bizzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzz cet aprem baignade !
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Pascale1m53- D65 - A 59 - OBJ. 52 - RESTE 7 (LAMBERSART, 59) répond | Posté le 19-07-2009 à 12:50 | ||
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COUCOU, je suis là, j'étais en train de lire vos messages, en fait TOURNESOL, je me suis couchée encore plus tard, j'ai lu jusqu'à 2h30 du matin, je n'arrivais pas à dormir...Pour le film, j'ai bien aimé, c'est effectivement un trés beau film basé sur une histoire réélle.
SABY vient nous voir aussi souvent que tu en as besoin, on a toutes besoin de se rebooster et ensemble on va y arriver. Malgré le régime, le vélo etc... je n'ai rien perdu mais je crois que je décompresse(1ère semaine de congés déjà passée) cette semaine, ça ira peut-être mieux. YAYA comment ça va pour ton fils, est-ce que ça lui plait??? Pas mal l'histoire du gewurstramminer!!! LOL!!! Par contre je n'aime pas le riesling, trop sec pour moi!!! Bon comme je me suis levée tard, ce sera p'tit déj. ce midi avec céréales, jus d'orange, un yaourt et un croissant!!! je fais ça tous les dimanche, je ne sais pas m'en passer!!!LOL!!! BON APPETIT A TOUT LE MONDE ET A TOUT A L'HEURE |
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Tournesol D: 62 - 59.4 = 2,600 OBJ 55 KG répond | Posté le 19-07-2009 à 12:35 | ||
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ça y est les assiettes sont servies :
salade : 3 poivrons riz basmati goulash de dinde melon hier c'était dorade (délicieux) bon appétit!!! |
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Tournesol D: 62 - 59.4 = 2,600 OBJ 55 KG répond | Posté le 19-07-2009 à 12:22 | ||
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Saby,
de tout coeur avec toi.... profite de venir un peu plus sur le forum nous allons nous booster ensemble toutes les filles.... gros bisou je reviens au courant de l'après midi!!! |
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Tournesol D: 62 - 59.4 = 2,600 OBJ 55 KG répond | Posté le 19-07-2009 à 12:19 | ||
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Isa,
je viens de voire la photo de la verrine avocats saumon fumé etc... pour le moment je n'ai pas le temps de lire la recette, mais vu la photo ça m'a l'air pas mal, à voir si ce n'est pas trop calorique oh puis avec les excès que j'ai pu faire ben on verra bien... pascale, es-tu debout ??? bisou à toutes et bon week end... il faut que je file sinon ça ne sera pas du riz mais de la colle....lol... puis j'ai fais de la dinde Facon JMC.... |
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saby (17) répond | Posté le 19-07-2009 à 12:18 | ||
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oui tournesol je suis en congés tout l'été et çà va etre trés dur mais dés lundi je vais me ressaisirecar mes loulous vont 15jours chez leur pére donc moins de bouffe a faire et je vais commencer la peinture et la tapisserie de la salle a manger merci YAYA ET TOURNESOL çà fait du bien de se sentir épauler dans cette période
a+ |
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Tournesol D: 62 - 59.4 = 2,600 OBJ 55 KG répond | Posté le 19-07-2009 à 09:17 | ||
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OUI yaya,
je crois aussi la balance samedi prochain !!! sympa ta petite histoire av le Guewurtz. ça a laissé de bons souvenirs !!! Saby, Ne t'affole pas nous sommes presques toutes dans la même galère.... il va falloir que l'on se rebouste.... av toutes les invitations, fêtes puis c'est les vacances ben on se laisse un peu aller je crois que c'est normal de décompresser, mais surtout pas culpabiliser, il va falloir reprendre un peu plus tard quand tout ce sera calmé..... es-tu en congées en ce moment ??????????????? viens sur le forum !!! |
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yaya: 1m52 . D:.69,1- 62,9 = 6,2 obj 54 (Duras, 47) répond | Posté le 19-07-2009 à 09:13 | ||
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SABY fais une passe sur cette semaine et reprend toi sérieusement pour la semaine prochaine , c'est plus difficile l'été entre repas d'amis, de famille, fêtes , apéro etc . Tu vas voir ça va aller, ne te démoralise pas , on va se reprendre tous ensemble
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yaya: 1m52 . D:.69,1- 62,9 = 6,2 obj 54 (Duras, 47) répond | Posté le 19-07-2009 à 09:11 | ||
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hier soir c'était fête à duras . Une ambiance du tonnerre avec 4000 personnes et le groupe <<sangria gratuite>> Ils ont mis une a ambiance extraordinaire très festive . Voilà 10 ans qu'ils viennent . Si vous cherchez un chouette groupe pour votre fête du village , foncez !!avec eux !!
Toute ma petite famille est là sauf mon fils , bien sûr. Heureusement qu'internet existe , même si je ne suis pas très douée mais au moins c'est un bon moyen pour correspondre, car il nous manque beucoup. |
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