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par Solenne, Diététicienne - Equipe Savoir Maigrir (Paris, 75) | Posté le 16-03-2009 à 10:54 | |
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Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site.
Je m'appelle Cathy, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 23 mars 2009. Mes collègues et moi nous ferons un plaisir de répondre à vos questions et de vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion ! | |||
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Bébelle (10) répond | Posté le 19-02-2011 à 08:45 | ||
Coucou les filles, Ce matin la balance affiche moins 1.100 kg ouf c'est le moment car je commençais à désespérer. Quelle galère ce poids. Mais enfin c'est comme ça. BETTY ton poème est très joli. Voilà mon cours est confirmé le 12 avril de 15h00 à 18h00. Je me réjouis. Mais les filles il ne faut pas rêver. Cyril Lignac est très occupé avec ses deux restos. Mais il a des cuisinières qui donnent les cours. On ne peut pas être partout. C'est surtout ça cuisine qui me branche. Et son atelier cuisine à l'air superbe. Je vous raconterai Chez nous le temps est maussade. BOF. on avancera dans la lecture et le bricolage. Depuis le temps que je veux faire un tableau. Plein de projets, mais jamais le temps de les réaliser. Et pourtant je ne travaille plus. BETTY as.tu déjà écrit des poèmes, toi qui adore ça. Je vais descendre au marché. bpnne journée les filles bisous et à plus. |
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Betty objectif - 6 kg répond | Posté le 18-02-2011 à 22:34 | ||
;) Merci Cathy et bon week end :-* |
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cathy ou calimero (26) répond | Posté le 18-02-2011 à 20:54 | ||
bonne fete tournesol !! bizzzzzzzzzzzzzzzzzz |
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Betty objectif - 6 kg répond | Posté le 18-02-2011 à 18:26 | ||
;) Pensez aux beaux jours qui arrivent !!! Bonne soirée |
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Betty objectif - 6 kg répond | Posté le 18-02-2011 à 12:18 | ||
Salade d'ENDIVES POMMES FETA Pour 4 : 2 endives de la feta (de la vraie hein !) 1 pomme 2 càs d’huile de sésame 2 càs de balsamique blanc ou à défaut noir sel, poivre (voatsi ici) Rien de sorcier, on lave on émince l’endive on pèle la pomme et on la coupe en dés. On met 50 g de feta coupé en dés. petite sauce avec l’huile et le vinaigre et le tour est joué. ! |
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Betty objectif - 6 kg répond | Posté le 18-02-2011 à 08:53 | ||
Bonjour, fifi un prompt rétablissement à tes proches, j'espère que tu ne l'attraperas pas, ce virus met tout le monde KO, il y en pleins autour de nous. Lore Cathy plus de nouvelles ainsi que les autres, j'espère que tout va bien pour vous. Le temps est gris beurk ! vivement le printemps une très belle saison. Un très bon vrendredi à vous toutes. |
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fifi répond | Posté le 16-02-2011 à 19:49 | ||
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Bonsoir
Je suis toujours à mes moins deux , pas plus depuis, BETTY, j'ai vu que tu étais bien repartie , encourageant !!! pour nous aussi !! de grosses journées , toujours des malades , grippe et des fièvres jusqu'à 40°, les pauvres , pour l'instant je suis passée à travers mais ma fille non ! Ca dure, ça dure ! vivement la fin !! Et vous comment allez vous . Je vous vois sur facebook,pour certaines ainsi , j'ai de vos nouvelles ; Ne m'en voulez pas de ne pas répondre aux demandes coeur , rose etc ...c'est pas trop mon truc . mais je vous suis quand même .BEBELLE si tu vas voir Cyril, tu nous diras ce que tu vas cuisiner de bon Bisou, bonne soirée |
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Betty objectif - 6 kg répond | Posté le 16-02-2011 à 09:05 | ||
;) COUCOU Une Main qui se tend Une maison, un foyer, Une voiture, un métier Et tout allait très bien. Des enfants, une famille, Une petite vie gentille. Oui! Tout allait très bien. Mais, un jour, tout vacille Comme dans un jeu de quilles Et plus rien ne va bien. Ce petit monde s’écroule. Le vent et puis la houle. Non! Plus rien ne va bien. Et, dans la solitude, Il cherche la quiétude Et, peut-être une main. Sortir des habitudes. Jeter ses inquiétudes. Et prendre cette main Pour l’aider à sortir Des chagrins, des délires Pour de bons lendemains. Dans la vie de chacun, Il y a souvent une main Au détour du chemin Qui, gentiment, se tend. Il faut bien la serrer Et ne pas la lâcher Et tout ira très bien. "DIDIER RENE" |
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Betty objectif - 6 kg répond | Posté le 14-02-2011 à 18:37 | ||
Bonsoir les filles, Bebelle j'espère que tu auras bientôt la réponse pour le cours Cyril Lignac ! :-q Une bonne Soirée St Valentin :x @ plus |
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Bébelle (10) répond | Posté le 14-02-2011 à 11:19 | ||
Coucou les filles, Bonne Saint-Valentin et excellente journée avec vos Valentins. BETTY toujours avec tes bonnes recettes et tes poèmes. MERCI MERCI Chez nous le temps se couvre gentiment la pluie ne va pas tarder à arriver. On aura tout de même bien profiter de Monsieur soleil qui nous a tenu compagnie pendant un bon bout de temps. N'oublions pas que c'est toujours l'hiver. J'attends toujours confirmation de mon cours chez Cyril Lignac, j'espère qu'elle ne va pas m'oublier. A plus les filles bonne journée avec plein d'amour autour de vous Bisous |
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